随着年龄的增长，人们对健康的关注度也越来越高。特别是过了70岁这个重要的年龄节点，身体的各项机能逐渐下降，更容易受到各种疾病的侵袭。然而，如果你已经过了70岁，却从未得过以下这三种疾病，那么恭喜你，长寿或许正在向你招手。
首先，我们要提到的第一种疾病是心血管疾病。心血管疾病是老年人最常见的健康问题之一，它包括高血压、冠心病、中风等多种类型。这些疾病不仅会影响心脏和血管的正常功能，还可能导致严重的后果，甚至危及生命。因此，如果你已经过了70岁，却从未被心血管疾病困扰过，那么你的心血管系统可能非常健康，这是长寿的一个重要标志。
第二种疾病是癌症。癌症是一种由于细胞异常增生而形成的疾病，它可以发生在身体的任何部位。随着年龄的增长，癌症的发病率也逐渐上升。然而，如果你已经过了70岁，却从未得过癌症，那么你的细胞可能具有较强的自我修复和防御能力，这同样是长寿的一个重要因素。
第三种疾病是阿尔茨海默病，俗称老年痴呆。这是一种神经系统退行性疾病，主要表现为记忆力下降、认知功能减退等症状。阿尔茨海默病不仅会影响患者的日常生活质量，还可能给家庭带来沉重的负担。因此，如果你已经过了70岁，却从未出现过这些症状，那么你的大脑可能非常健康，这也是长寿的一个重要保障。
当然，即使你已经过了70岁且从未得过上述三种疾病，也不能掉以轻心。想要真正实现长寿，还需要继续做好以下四件长寿事：
第一，保持合理的饮食。饮食是健康的基础，老年人应该注重营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物，少吃油腻、高糖、高盐的食物。
第二，坚持适当的运动。运动可以帮助老年人增强身体素质、提高免疫力、改善心情等。老年人可以选择散步、太极拳、瑜伽等轻度运动方式，避免剧烈运动带来的风险。
第三，保持良好的心态。心态对健康的影响不容忽视。老年人应该学会调整自己的情绪，保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
第四，定期进行体检。体检可以帮助老年人及时发现并处理健康问题，避免小病拖成大病。老年人应该根据自己的身体状况和医生建议，定期进行全面的体检。
总之，如果你已经过了70岁且从未得过心血管疾病、癌症和阿尔茨海默病这三种疾病，那么恭喜你长寿可期。但请记住，继续保持健康的生活方式和良好的心态才是实现长寿的关键。
