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【金梭银梭·课程育人】2024年柯桥区中学体育与健康“品质课堂”研训暨24学时培训活动（第二期）在华舍中学成功举行

文摘 2024-07-06 16:49 浙江

7月4日，柯桥区中学体育与健康“品质课堂”研训暨24学时培训活动（第二期）在柯桥区华舍中学举行，全区近二百名中学体育教师参加，活动由柯桥区教师发展中心体育与健康研训员陈小华主持。

本次培训有幸邀请了浙江省体育职业技术学院胡一罕老师和薛堂老师，两位老师在运动训练与健康领域有着丰富经验和深厚造诣，为我们带来了精彩的讲座。

胡老师以《青少年体能训练的基础与应用》为主题，从青少年健康体能训练的内容、青少年健康体能训练的基本理论、青少年健康体能训练方法与手段等几个方面展开分享，结合初、高中运动员特点和训练实际，引入体能训练理念和方法，并着重强调心肺耐力、速度敏捷、核心力量等训练要点和关键技术。

薛堂老师以《运动训练康复与伤病预防》为主题，围绕运动中常见的损伤问题展开讲解，结合他多年的教学和实战经验，分享了一些运动康复的知识和技巧，并提供一些实用的建议和方法，帮助教练员和运动员更好地应对伤病。随后，薛老师和与会教师进行了互动交流。

本次培训活动内容丰富，实用性强，让老师们加深了对体能训练和运动康复的科学认识，进一步更新了训练理念，增加了知识储备，也为科学施训提供规范指引和支撑。相信培训的每一位教师都会把在本次活动中的所学所得，践行于自己的教学训练中，打造自己的特色高效体育训练课堂！

柯桥区华舍中学

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