一生爱心血，一生公益情
每一滴热血，都是生命的火种
每一次献血，都是大爱的奉献
每一位鲜血者，都是生命的守护者
活动时间
11月11日-15日
12:00-18:00
活动地点
贵州医科大学云漫湖校区
一食堂、三食堂
往期献血回顾
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献血前须知
1.献血前一天晚上应保持充足的睡眠和休息，勿食油腻食品。勿空腹献血。
2.献血年龄在18~55岁。
女生体重≥45KG,男生体重>50KG。
3.献血前应出示真实身份证
4.献血前一天尽量不要服药
5.女孩子要避开经期前后三天
献血中流程
出入本人真实有效身份证→填献血登记表，录入信息→健康征询→验血→血液采集→办理和发放《无偿献血证》
献血后须知
1.献血后应稍作休息，一般建议休息10 - 15分钟。这是因为献血后身体会有短暂的血液量减少，休息有助于身体适应这种变化，防止因突然站起等动作引起头晕等不适症状。
2.献血后穿刺部位要保持清洁、干燥，避免沾水。这是为了防止感染，因为穿刺后的皮肤有微小创口，沾水容易滋生细菌。
3.在穿刺部位的止血棉球或纱布按压一段时间（一般10 - 15分钟）后去除，不要长时间过度按压，也不要揉搓穿刺部位。过度按压可能影响血液循环，揉搓则可能导致局部皮下出血，形成瘀斑。
4.献血当天避免剧烈运动，如跑步、举重等。轻度的活动，如散步是可以的，但不宜长时间行走。因为剧烈运动可能会使身体疲劳，影响身体恢复，还可能增加穿刺部位出血的风险。
如果献血后出现头晕、乏力等不适症状，不要惊慌。可以平卧休息，将下肢抬高，一般症状会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医。
献血的好处
1.可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症。
2.经常献血可提高造血功能
随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细明为县式川寸骨婚这比刺激作田使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的话力。
3.优先用血
血液紧张时，除了抢救病人以外献血者本人(含直系亲属)以及互助献血者有优先用血的权利
献血的你，生命如虹；你的献血，生命涌动。每一次挽起衣袖，每一袋献出的热血，都是爱心的有力见证。在这里，每一滴血，都可能成为他人绝望中的曙光。当我们伸出手臂，献出热血，就如同点亮一盏生命之灯。那殷红的血液，似生命的纽带，连接着无数陌的灵魂。在这个献血周，不要吝啬你的热血，让它成为爱的传递者，在陌生人的身体里延续生命的传奇，共同书写人间大爱的华章。
来源：校团委
排版：吴佳鸿
编辑：吴佳鸿 黄羿
一审：李牧 李菡逸
二审：钱禾
三审：陈颖
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