“累了……”
昨天，翻看后台留言的时候，突然看到一个老粉这样给我留言。
正当我打算问她发生了什么，又收到了她的私信。
整整982个字，声泪俱下地“控诉”了自己的婚姻。
在征得她本人的同意之后，我决定把她的故事发出来，并借此机会，来和大家聊聊女性在婚姻中的“困境”。
这位粉丝说：
在很平常的一天，她依旧早起给丈夫和孩子做早餐。
打开冰箱准备拿食材的时候，发现昨晚嘱咐丈夫放进冰箱的菜仍旧孤零零躺在桌子上，经过一晚上的存放，已经发蔫不能吃了。
那一瞬间，她感到前所未有的疲惫和失望。
13年的婚姻里，自己似乎一直扮演着“超人”的角色，既要工作，又要照顾家庭。
每天不到六点，她便轻手轻脚地起床，生怕吵醒还在熟睡的丈夫和孩子，然后开始准备早餐、整理家务。
等下了班，无论多晚，她都要立刻赶回家为孩子准备晚餐、辅导作业，直到夜深人静时，才能坐下来处理自己的事情。
循环往复，年复一年，没有尽头。
她不奢求得到什么夸奖或赞赏，只希望偶尔能得到丈夫的理解和支持，却发现自己在这段婚姻中越来越孤独。
以至于开始怀疑，自己当初的选择是否正确……
最后她痛苦地表示，最近一直在想离婚的事！
我之所以单独把这位粉丝的故事拿出来讲，是因为她的经历，也是目前很多已婚女性的一个缩影——
越来越多的女人，在婚姻中感到不幸福。
为什么会出现这种情况？
我们又该如何做，才能改变这样的现状？
为什么已婚女性大多数对婚姻不满意？
曾在网上看过一个日本的问卷调查：
你讨厌你的丈夫吗？
调查结果显示，有近两成的已婚女性坦言，自己并不喜欢自己的丈夫。
而且并不是因为一时的情绪波动，是有着实实在在的原因。
那么，是什么让她们开始讨厌自己的丈夫呢？
被调查的对象中，有754名女性选择了“缺乏体贴”这一项，成为了最主要的理由。
其次是“家务不做”、“金钱观念不同”、“不参与育儿”等问题，也是大多数女性开始“厌夫”的原因。
除此之外，还有“他并不是我最爱的人”、“赌博成瘾”、“经常讲荤段子”等原因，让越来越多的女人开始重新审视这位身边人。
由此可见——
多数女性对自己的婚姻并不算十分满意，因为她们既要照顾家庭又要兼顾事业，就像一根蜡烛两头燃，不断地耗尽自己。
综艺《做家务的男人》中，就有过如此窒息的一幕。
魏大勋一家，作为被观察的嘉宾，参与了录制。
在录制过程中，总是只有魏妈一个人忙碌的身影，做饭、洗衣、擦地、拖地……从早忙到晚，根本停不下来。
但作为家里的顶梁柱，魏爸和儿子魏大勋，却在大部分的时间里，都是躺在沙发上一动不动。
其中有一个扎心的细节。
魏妈有其他事情要忙，于是让魏大勋帮忙收一下晾晒在客厅的衣服。
结果魏大勋躺在家里的沙发上，看了看同样躺在沙发上的老爸，示意他去收拾。
没想到魏爸也只是看了一眼，然后换了一个躺的姿势，继续若无其事的看电视。
相信这种场景，并不是孤例。
婚姻生活中，大多数女人都需要比丈夫投入更多的时间和精力，并且不能有所怨言。
要是放在过去，女性很少出去工作，她们想要活下去，唯一的办法就是嫁给某个人，找到一张“长期饭票”。
这期间有任何的不满或者不公，都只能自己忍着。
可现在这早已不成问题，女性自身就可以实现经济独立，意味着她们不需要再为了生存而忍耐。
一如《爱情回来了》中的台词说的那样：
“钱我会赚，地我会扫，饭我会做，架我会打，街我会逛，要是有个男人我还得给他洗衣做饭，料理家务；
自己打游戏打得乐呵呵我都气得半死，要是再给我劈腿劈出个联合国，我还满世界的给他灭小三，把他放进户口本我都嫌浪费一页纸，不环保！”
正因如此，越来越多的女人逐渐失去了对婚姻的向往，婚姻所带来的幸福感也越来越低。
当婚姻充满疲惫，还要继续吗?
托尔泰曾说过：
“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸。”
对于女人来说，婚姻里最大的不幸，莫过于拥有一个“隐形老公”了。
最新一期的《十三邀》节目里，许知远采访植物学家曾孝濂，顺带采访了他的张赞英。
与大画家在采访里高谈阔论不同，当被问及是否愿意和对方有来生时，张赞英所言尽是世俗的委屈和怨气：
“没有来生，如果有来生的话我绝对走自己的路。”
结婚几十年，为了成全丈夫曾孝濂在植物所的工作，张赞英几乎完全放弃了自己的事业和抱负。
她自觉承担起所有家务和照护工作，独自处理生活里一件件大大小小的危机与琐事。
丈夫呢，则全身心扑在自己的事业里，没有一丝多余的情感与精力分给家庭。
大事小情面前，他用最完美的借口让自己“隐身”了。
这是多少传统家庭的真实写照啊。
女人一开始或因爱情走进婚姻，却在漫长的岁月里被婚姻磨蚀。
既然在婚姻里感觉不到一点幸福，为什么不离开？
在最近上映的电影《出走的决心》里，或许能看到一些答案。
片中的李红，有一次想逃离家庭，是因为同学聚会。
她自从嫁人之后，埋头带孩子、做家务几十年，一步也不曾离开。
终于熬到女儿成了家，便想着与曾经的好姐妹们聚一聚。
结果女儿预产期提前，李红只能取消行程，前往医院陪同。
等外孙平安降生，又要帮忙带娃，幼儿园接手之前李红没得清闲。
就这样，李红始终犹如一头困兽，困在疲惫的婚姻生活里，动弹不得。
唏嘘之余，不得不承认一个事实——
女人在婚姻里虽然渴望幸福和自由，但也放不下家庭的牵挂和责任。
这不能完全说是道德情感使然，更大概率，仅仅出于一种惯性。
习惯成为一个好妻子，习惯当一个好妈妈，所以擅长顺从与妥协，否则就会有负罪感。
波伏娃在《第二性》中就说过：
“女人陷入情网时必须忘掉自己的人格。这是自然法则。女人若没有主人便无法生存。没有主人，她就是一束散乱的花。”
幸好，这种惯性并非不可改变。
婚姻是幸福还是痛苦，其实全看你自己如何把握。
若想浴火重生，并不意味着彻底剥离过去的一切，只是直面痛苦之后，希望你能走向自己，像一棵树一样，给自己遮风挡雨。
婚姻困境里的女人，该如何自救?
说了这么多，婚姻和男人就真的一无是处吗？
我想也未必。
好的婚姻，都是经营的结果。
这需要我们的勇气和智慧，以及一颗在感情里能回应自己的心。
或许做到下面这几点，一步步的消灭自己“隐形老公”的嫌疑，是当务之急。
1、自我成长与提升
专注于自己的个人成长和发展，通过学习新技能、参与社交活动或追求自己的兴趣爱好来丰富自己的生活。这样即使丈夫不作为，你也能独自面对生活的挑战。
2、有效沟通
尝试与丈夫进行开放、诚实的沟通，表达你的感受和期望。
同时倾听他的想法和感受，理解他的立场和需求，共同寻找解决问题的方法。
3、设定界限
在婚姻中设定清晰的界限，明确哪些是你能接受的，哪些是不能接受的。
坚守自己的底线，不要为了迎合丈夫而牺牲自己的权益。
4、关注婚姻质量
不要因为丈夫的不作为而放弃对婚姻的努力。
尝试创造浪漫的氛围，如安排约会、互赠礼物等，以增进彼此之间的情感。
5、保持积极心态
无论面对什么困难，都要保持积极的心态。相信自己有能力改变现状，并相信婚姻可以变得更好。
其实，找到靠谱的伴侣，经营靠谱的婚姻，人生大概率还是幸福的。
正如网上说的那样：
“每天回到家，有人问你粥可温，有人与你立黄昏。两颗孤独的心，彼此有了依靠。
最重要的是，在这充满艰难险阻的世界里，你有了一个自己人，可以听你说说心里话，可以和你并肩作战，在生活这条路上，一起披荆斩棘。”
所以从现在开始，不妨大胆一些、从容一些、自由一些，去拿回自己生活中的主动权。
在自己选择的婚姻里，抚平褶皱的心灵，找到依靠的港湾。
最后点个【在看】，愿每个女人都能一路披荆斩棘，找到自我，也收获幸福。
