防寒有道
暖意必达
一场秋雨一场凉
一阵秋风一阵寒
近期气温直线下降
天气渐凉 注意寝室安全规范
不要使用违规电器
朋友们的秋裤都准备好了吗？
小艺整理了一份防寒指南
请注意查收
保障“三暖”：“背暖、肚暖、足暖”，穿适合肢体活动的外套，注意保暖，但也不宜太厚、太大。
饮食应以清淡为主，可以适当吃钙含量高的乳制品，多喝热水，不仅可以保暖还能帮助身体保持水分平衡，预防感冒。
1、空气流通：冬季室内空气易变得干燥污浊，要保持室内空气流通，定期开窗通风，保持空气新鲜。
2、防静电，保湿度，冬季容易产生静电，室内要保证一定湿度勤拖地。
1、关注天气变化
应主动关注天气预报及相关部门发布的寒潮消息或警报变化。
2、坚持锻炼：多运动，坚持校园跑、散步、骑车等。
秋意浓 寒已重
别因寒冷而放弃前行
要知道
在冬天 每一步脚印都清晰可见
小艺提示大家
及时关注天气预报
适当增添衣
三审|任世昂 黄 鹤 闫蔺韬
三校|任世昂 黄 鹤 闫蔺韬
主编|商柳然
排版|周 苗 姚静芸
