冬季防溺水安全教育知识
一、冰面上有哪些风险?
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。
2.冰面的承重能力用眼睛是无法观察到的，不要用脚试冰面是否结实，一旦冰面破裂，极为危险。
3.由于冰面还未完全冻实，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。
4.如果冰面被积雪覆盖，无从判断冰面情况。
5.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2-3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。
二、牢记“六不”
1.不私自到水域冰面滑冰。
2.不擅自与他人结伴到水域冰面滑冰。
3.不在无家长或教师带领的情况下滑冰。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域冰面滑冰。
5.不到不熟悉的水域冰面滑冰。
6.不熟悉水性不盲目、擅自下水施救。
三、如何预防溺水?
1.不到设有水库、坝面、河道等有“禁止下水(游泳)标志的水域附近玩耍”。
2.不到河塘、水库等危险的水域上面行走、玩耍、滑冰、捡物品等。
3.发现伙伴去冰面玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉老师或家人。
4.如果溜冰，应在大人陪同下，去正规的溜冰场所，并且全程不能脱离大人的监护视线。
5.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。
6.提高安全意识、发现不安全因素或隐情应立即避开，并及时报告家长、老师或报警。
四、落入冰窟窿里如何自救?
1.不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。
2.万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。
3.双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。
4.细心观察四周破裂的冰面找到冰面最厚且裂纹少的部位，如果一直找不到承重的结实冰面，则咬牙一直破冰前行，直到岸边。
5.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水。
五、发现有人落水怎么办？
1.发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边路人的帮助，并拨打110报警，切勿盲日下水施救。
2.可将竹竿递给落水者，前提要确保自身安全，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。
3.如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给溺水者，避免溺水者沉入水中。
4.若现场无竹竿、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，切记要趴在地上，确保自身安全。
六、溺水救起后如何施救?
在加强预防的同时，也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道：
1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6.保暖：上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。
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供稿：办公室
编辑：杨 歌
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