说起打疫苗，婴幼儿出生面临各种疫苗的接种，是众所周知的！但自2020年起，新冠这只“黑天鹅”的到来，很多成年人才意识到，原来疫苗不是婴幼儿的“专利”，成人也应该接种各种疫苗。
世界卫生组织估计，接种疫苗每年可防止200~300万人死于肺炎、流感、新冠、乙肝等疾病。
疫苗，是预防传染病最经济实惠的投资之一。
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒重新激活引起的神经性皮肤病，除了引起皮肤损害外，最大的特点就是“痛”，常伴有急性或者慢性的神经病理性疼痛，严重影响患者的生活质量。
约9%—34%的带状疱疹患者会发生带状疱疹后神经痛，这样的神经修复期，漫长又痛苦，少部分人甚至要忍受十年或更长的时间。
预防带状疱疹最有效的方法就是接种疫苗，不仅可以控制病程，还能保护神经，缩短病程。但可能是因为疫苗上市比较晚，我国成人（≥50岁）接种率仅为1.70%[1]。
① 40岁以上（国产），50岁以上（国产或进口）；
② 免疫力低下的人；
③ 感染过水痘，或已经得过带状疱疹的人；
建议：
带状疱疹疫苗不是终身免疫，超过保护期依旧有接种的必要性。
得过流感的都知道，比起普通感冒，流感症状更严重，潜在危害更大，不仅会发热，浑身酸痛，还可能会继发严重的肺部感染，尤其是遇到免疫力低下、有慢病基础的老年人。
流感在全球蔓延，每年可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。而且流感经久不衰，每年的特定季节都要再掀感染浪潮。
有研究显示，在国内，即便是实行免费接种的地区，超过60岁以上老年人接种率也只有24.4%[3]。
① 医护工作者，养老院工作人群等；
② 60岁以上老人；
③ 患有哮喘、冠心病、糖尿病等基础疾病人群；
④ 家有婴幼儿的家庭成员、看护者。
建议：
由于流感有季节流行趋势，每年10月底前是最佳接种时期。
肺炎疫苗全名叫“肺炎球菌疫苗”，主要针对肺炎球菌引起的各种疾病，不仅包括肺炎，还有脑膜炎、鼻窦炎、中耳炎等。
肺炎球菌专挑老弱病残感染，每年的秋冬季节，又是肺炎感染高发期，住院率和死亡率都很高。尤其是遇到高龄老人，它就是第一杀手。
① 60岁以上，体质较差的人群；
② 患有慢性基础疾病，心、脑、肺、肾、糖尿病、高血压等人群；
③ 免疫功能受损人群。
建议：
60岁以上打1针肺炎疫苗，65岁以上5年后再补打1针。
又称人乳头瘤病毒，其引发的宫颈癌是危害女性健康的第二杀手。高危型HPV病毒，可在体内潜伏多年，等到发现癌变的时候，为时已晚。而HPV疫苗是目前全球唯一能预防宫颈癌的疫苗。
HPV疫苗分二价、四价、九价，主要是针对的病毒型号和数量有所不同，针对广泛流行的HPV16/18两个型号，不管是二价、四价还是九价，基本都能覆盖。
17-24岁和40-44岁，是感染高峰年龄段，接种后抗体至少可以保护10年。
适龄女性，9-45岁；
建议：
早打早受益，男性也可以打。
据世界卫生组织统计，全球大约有2.96亿乙肝感染者[5]，而我国感染者近9000万人，发展到慢性乙肝的也有2800万人之多。
自1992年起，乙肝疫苗被纳入国家免疫计划管理后，成效可见，急性乙肝发病率明显下降，但在92年之前的成年人接种率依旧很低。
其次，乙肝疫苗保护期一般是15年左右，效果会随着年龄增长逐渐降低，成年后再接种乙肝疫苗，其实是增强保护的一种做法。
① 新生儿；未接种过的儿童和青少年；
② 存在职业暴露风险的医务人员、经常接触血液的人员；
③ 家庭成员或伴侣是乙肝患者或携带者；
④ 有多个性伴侣者。
建议：
先做乙肝两对半检查，乙肝表面抗体偏低（＜10mlU/ml）需要补种。
疾病的预防要从自身做起，关于疫苗，还是要各位根据自身的健康情况和经济能力来做选择。
但对于高危人群我们还是建议积极接种，防患于未然的同时，也能给自己和家人的健康多筑一道保护墙！
文章作者：陌陌
图片来源：摄图网
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