目前在写第六个阶段的感恩日记，在过去的10天，写的是对逆熵学长的感恩，要每天写下来5条。
我本来以为写50条比较困难，没想到开始写的那一刻，心里有无数的话从心头冒出来。
10天下来，竟然写了5000来字。
可以说没有逆熵学长，就没有我的今天。
——————————————————————
感恩日记第1天:
『我从逆熵学长身上学到的』
1️⃣自律改变人生——人来到这个世界上，每个人拿到的人生剧本不一样，有的人要过情关，有的人要过疾病关，有的人要过游戏关，有的人要过名利关，有的人要过钱关。
所有的课题，都是为了让我们觉醒，游戏上瘾叫醒了逆熵学长，而到最后得到成果，这一切是通过自律实现的。
2️⃣痛苦是成长的加速器——人要逆袭，都是经历了极致的痛苦，所以我处于痛苦中时，我会想如果是逆熵学长，他会怎么做呢？他一定不会放弃，他一定会向痛苦挑战，这份精神也给了我向死而生的勇气。
3️⃣阅读是通往精神的桥梁——我以前是不读书的，就是顺着命运的轨迹、行尸走肉般的生活，但是学长教会我人生遇到的一切问题都可以通过阅读找到答案。精神世界的匮乏，是阅读帮我填满的。
4️⃣写作是行善的工具——逆熵学长经常说的一句话是:写作就是日行一善，这种善不止是对自己，而且还对别人，就像逆熵学长的文字，让这么多生命觉醒。
5️⃣复盘是快速成长的必需品——我还记得学长每周都会写复盘，通过他的复盘，看到他每天可以完成这么多事情，真的太让我意外了，于是复盘也成了我的日课。我也通过复盘带来复利曲线的走向。
感恩日记第2天:
6️⃣用心践行“用生命影响生命”——我是因为抑郁，在查找提升认知的书时，翻到了逆熵学长的《认知觉醒》的书评。
这两年的抗抑郁之路很艰难，但是通过逆熵学长+团队给我的力量，没有依赖药物成功走了出来，并且确信以后复发的概率几乎不存在了，即便复发我也有了应对的能力。
7️⃣早起是自我成长的必备武器——我在认识逆熵学长之前，早上都是到七点才起床，周末可以整个上午不起床，结识逆熵学长以后，在很短的时间内做到早上五点半起床，运动+阅读+写作，一年下来平白多了那么多时间，间接延长了生命。
8️⃣学习能力是人生最重要的技能——从学长身上看到了无所不能的学习能力，从网瘾少年到自律达人，都是通过学习而得，让我更加清楚自己也可以通过学习获得自己想要的，这两年也确实是这样走过来的。
9️⃣利他是人生的通行证——什么是利他？从逆熵学长身上一览无遗。
一年几百块钱的费用，交付了那么多；自己的粉丝不要任何报酬的给合伙人引流；带领大家做慈善；一直在用实际行动感恩自己的贵人，他付出了自己能付出了，所以也得到了更多。
🔟背后的靠山，给人力量的源泉——在这里学到的知识永远是次要的，但是大家的看见、鼓励、形成的能量场以及被当做家人的对待，给了大家无尽的力量，这些心力可以抵挡万难。
感恩日记第3天:
『逆熵团队推荐的让我受益终生的书』
1️⃣第1本:《认知觉醒》，这本书成了我与逆熵学长、逆熵团队结缘的书，那时候我还没想到，通过这本书，会让我走向改变命运之路。
2️⃣第2本:《逆熵增成长之路》，这本书引我走入自律的生活，让我慢慢成为自己想要的样子，让我认识到人是可以自我改变的，这本书是我加入团队后读过的第一本书。
3️⃣第3本:《财富自由之路》，这本书是学长无数次推荐的，也颠覆了我以往的很多认知，给了我很多做事的底层逻辑。
4️⃣第4本:《复盘》，如果说到目前为止，有一个对我帮助最大的习惯，那一定是复盘，复盘让我的生活有迹可循，让我可以及时纠正错误，这本书对我有着不可估量的影响。
5️⃣第5本:《早起的奇迹》，在这之前，我每天基本在7点左右起，一天除了家务，就没什么业余时间，读这本书开始，让我每天多了两个小时的学习时间，也让我看到自己一点点变得更好
感恩日记第4天:
6️⃣第6本:《我真的很棒》，这是小红帽推荐的丛非从的系列书籍，对于一直热衷于自我批判的我来说，读起来特别治愈，非常非常喜欢，是心灵的栖息港湾。
7️⃣第7本:《写出我心》，那时候对于写作还充满了太多的恐惧，也是从这本书开始，我才发现写作并不是千篇一律的追热点、爆款，还可以从自己写起，这也是我最喜欢的写作方式。
8️⃣第8本:《纳瓦尔宝典》，这是一本让人生幸福之书，那段时间非常之火，让我明白原来幸福是可以依照一定原则去创造的。
9️⃣第9本:《人生护城河》，这本书告诉了我苦难是财富，让我们思考人生，我们一生都要坚持长期主义，建立自己的管道收入。
🔟第10本:《当下的力量》，在焦虑抑郁的那段时间，这本书的有个章节我听了几十遍，成了每天陪我入眠的书。
其实除了逆熵学长推荐的书，我也学到了从书中，还有各种知识中解决自己的实际问题。
这两年通过所学解决了自己的抑郁焦虑问题、负债问题、亲子关系问题、与原生家庭和解的问题、爱自己的问题、职场的问题、与他人的关系的问题，总的来说，从这里学到了——人生遇到任何难题，都是有解的。
感恩日记第5天
『在逆熵团队结识的贵人』
1️⃣首先肯定是——逆熵学长
感恩他创办了逆熵团队，才有了后面的一切，感恩他用生命影响生命的愿景，让我的人生有了更多的追求，逆熵学长带给了我新的生命，如果不是遇到逆熵学长，我可能走不过黑暗期。
2️⃣除此，最要感恩的是——我自己
这是全新的自己。在加入逆熵团队之前，我觉得自己是一坨烂泥，扶不上墙，我的人生只能在浑浑噩噩中度过。
在加入逆熵团队之后，点燃了自己的生命力，救赎了自己，我发现自己是自己最大的贵人，因为我觉得自己“贵”，所以能识别到周围的一切助缘，发挥最大的价值。
3️⃣逆熵增的大管家——申姐
申姐真的点燃了太多人的热情，在这里我才发现，60后的父母辈的人，他们原来可以不东家长西家短的去八卦，还可以让自己活出不一样的人生。
而申姐这么大年龄都可以，我虽然暂时遇到了低谷，未来的几十年还有很多可能呢。
她给了我无尽的能量，在我低谷期找她咨询的时候，她只是象征性的收了我1块钱的咨询费，那次让我感动的哭了好久。
4️⃣我念一出，万山必达的冬子
冬子是我在进入逆熵增后第一期共读营的点评官，那时候她每天点评完都凌晨了，点评完还私发给我，真的给了我太多的力量了。她真的是特别拼的一个人，那股子干劲儿特别值得我学习。
5️⃣心灵导师——小红帽
小红帽是我在行动营的同桌，也是我在逆熵增团队中，语音通话时间最长的人。
后来在我走出低谷的过程中，给了我无尽的能量，一直默默的支持我，教会我直面恐惧与黑暗，告诉我大破大立，低谷有多低，未来就有多高，真的是比专业的心理咨询师都要牛。
感恩日记第6天:
6️⃣建立“不日更不是人”社群的文涛
进入逆熵增之后，在这个社群里我完成了第一个日更100天计划，其实对于我来说，意义还是非常之大的，这个社群也带着一部分人养成了日更的习惯，环境的影响是非常大的。
7️⃣最会写感恩日记的乐乐
我写感恩日记的习惯，源于乐乐，当时她推荐了《秘密》，她永远有着纯真的如孩子般一样的笑容，她会隔段时间给我传递能量，给我点赞、评论，亲切的叫我延辉小可爱，让我感受到能量的流动。
8️⃣既懂销售又懂沟通的阿满
从阿满身上，我发现了文字的魅力，沟通的魅力，原来文字不是冷冰冰的，是可以传递温暖的，跟着阿满学习了沟通和销售，更多的是做人，还有正确的价值观。
9️⃣把写作当作人生最大乐趣的罗罗
当时“不日更不是人”群里一直在坚持写作的，除了罗罗，现在大概没有剩下几个还在坚持写了。
她让我见证了一个人从0-1的过程，功夫就是在日常的点点滴滴，简单听话照做，刻意练习，有了正确的方向，坚持下去，就能得到自己想要的。
🔟温暖人心的莲子
莲子的声音特别甜，有着一种治愈人心的力量，前年我们语音沟通过，前段时间再沟通的时候，我发现她的变化太大了，我想这就是逆熵增的力量吧，头顶逆熵增的光环，就是最大的心力之源泉。
感恩日记第7天
『在成长社群中学到的』
1️⃣我加入成长社群之前，花了一个月的时间，看了逆熵学长公众号的所有文章，然后直接转钱加入，我相信自己的眼光，更相信这里就是我改变的契机。
2️⃣那时候正直疫情期间，三天两头小区被封，无所事事，刚好就可以学习了，我当时拿到电子版的《逆熵增成长之路》之后，每一章节自学做笔记，写文章，每一章节学习后写2000多字的复盘，那是我高中毕业后学习最疯狂的时候，那么爱文字的我，在这里被彻底激发了出来。
3️⃣当时学习的主要渠道就是知识星球，我一条条践行里面的精华内容，写下了自己的100个梦想，要读的100本书，用7大人物法绘制了自己的人生目标。
4️⃣那时候的我就像现在的可可一样，学习学到废寝忘食，夜里一两点还在做笔记，看书，上帝给我关上了一扇门，逆熵增给我打开了一扇窗。
5️⃣那时候还是抑郁非常严重的时候，我靠中药维持生命仅有的一点能量，但是到了逆熵增之后，我开始了每日运动，运动带给我的能量，还有在这里增长的心力，让我慢慢停掉了药、停掉了给我续命的心理咨询。
感恩日记第8天
6️⃣在逆熵增，我注册了自己的公众号，写了第一个100天日更，随之而来的，还有8个100天计划:阅读、每天10000步、朗读、拍摄短视频、早起、写作、日行一善、复盘，8个100天计划完成以后，我成为了脱胎换骨的我。
7️⃣在这里得到了太多的温暖，这些温暖化为力量，练就我越来越强大的内心，不像别的付费平台，这里真的是把每一个人当家人一样的对待，而心力就是这样诞生的。
8️⃣我在这里习得了时间管理的方法，让时间的利用率高了好多倍，间接延长了自己的寿命。
9️⃣在这里链接了很多家人，原来人与人之间可以被这样的滋养，不需要血缘，不需要亲情，让我们彼此靠近的，是关系。
🔟用生命影响生命，那个一群马救了一匹马的视频，我看了几十遍，而我，就是那匹被救起来的马。
感恩日记第9天
『在合伙人团队的收获』
1️⃣我在加入合伙人团队的时候，是负债状态，刷的信用卡，当时仅仅在加入成长社群8天之后，我就加入了合伙人团队。因为我知道以后肯定会涨价，我怕涨到我付不起了，更想与成长去争时间。
2️⃣那时候的合伙人会议是每周一次，我每个周末，定好闹钟，提前守着会议，别的所有事情靠边站。
3️⃣我在加入合伙人三个月后，已经赚回了自己的学费，周围人看我生命状态越来越好，有不少人主动咨询，加入了成长社群。
4️⃣加入合伙人以后，与成长社群有很大的不同，成长社群相当于一个学生角色，只去自我学习。
而在合伙人团队，相当于学长把这个公司给你，让你在其中担任角色去运营。也是在这里，我才发现原来我不是一无是处，原来我可以做这么多事情。
5️⃣在合伙人团队，可以免费学习逆熵增团队所有训练营，共读营、行动营、ip打造营等等，还有各种职能官，只要你想成长，这里可以带你光速成长。
感恩日记第10天
6️⃣在第4期的共读营中，被临时替代为总操盘手，那一次我还是小组长，我对自己没有任何信心，但是已经是板上钉钉的事儿，只能硬着头皮去做。
没想到做的最后结果非常好，整个过程写了4次复盘，整理了共读营每一天的流程，连麦了8位合伙人，那一次让我彻底自信起来。原来自信就是一次次的做事，是在做事过程中练起来的。
7️⃣紧接着就是带领20多个合伙人去整理校对书籍《逆熵增四大名著》，前前后后校正了3次，每一个字每一个标点符号的改，还有前后顺序的对调。
在做这项工作前，我觉得很容易就完成了，做了之后发现每一件工作，都不像眼里看到的那样。但是，只要想做，只要用心去做，结果一定是美好的。感谢学长把那么重要的事情交给我，一点点让自卑的我变得自信。
8️⃣日更的100来篇文章，我自己估计也就涨粉了200来人，而逆熵学长转载了我4次文章，都涨了400多粉，真的感受到贵人的力量。
9️⃣刘老师创办的一家亲团队，给了我培植福报的机会，在我特别低迷的时候，我做的就是不断的给给给，去找各种可以做善事的地方，把更多的人邀请过来，一起做慈善。
去尽自己的微薄之力，也是在给的过程中，我的心量一点点的变大了，那些曾经困扰我的，不再是我的难题了。
🔟在人生的各个路口，逆熵增团队都如娘家人一样，是我们坚实的后盾，因为有这个树根在，我们永远可以骄傲的说一声:我心中有力量。
在加入合伙人团队半年之后，一直反反复复的抑郁彻底崩盘，在我花了一年多时间走出的过程中，逆熵增团队依然是我背后最大的力量，总会有声音跟我说:有什么需要尽管给我说。
而我在这里学到的“遇到问题解决问题”的思维，最终带我成功走出抑郁，并且坚信以后几乎不再可能复发了，即便复发的情况下，我有足够的能力让自己快速走出来。
写完5000来字的感恩日记，我都惊呆了，如果没有逆熵团队，就不会有今天的我，那时的我在哪里，我也不知道，也可能早都不复存在了。
感恩逆熵学长，感恩逆熵增团队。
愿:
逆熵增越来越好！
——————分割线——————
真没想到，在无形当中，对她有这么大的帮助，很高兴逆熵增帮助她走出抑郁的这两年。
也祝延辉越来越好！
如果你也想了解我们逆熵增合伙人大家庭，欢迎看看下面这篇文章👇🏻
