预防糖尿病 让健康成为习惯
关注预防
糖尿病
2024年11月14日是第18个“世界糖尿病日”，今年的宣传主题为“糖尿病与幸福感”为了进一步增强全民糖尿病防治意识，营造全社会防控糖尿病的良好氛围，并鼓励人们改善生活方式以预防和管理糖尿病，高碑店市疾控中心积极开展系列宣传活动。
高碑店市疾控中心联合兴华社区卫生服务中心于11月12日上午在阳光888社区开展义诊及咨询活动。
活动现场，工作人员为辖区居民免费测量血压、血糖、发放宣传册。引导群众要养成良好的卫生习惯，定期进行健康体检，做到有病早发现、早治疗、早康复，辖区居民也纷纷向工作人员咨询糖尿病相关知识、自我保健和日常生活注意等问题。
11月14日高碑店市卫健局、疾控中心联合北城街道社区卫生服务中心，为辖区居民开展了“小糖人”专项讲座活动。
工作人员为群众生动形象地讲解了“科学防治糖尿病”。通过用通俗易懂的语言，指导群众如何从日常生活、饮食等方面科学地进行糖尿病管理，并对辖区居民提出的疑问行讲解。活动现场增加了对“小糖人”答题有奖环节，提出问题，由居民抢答，现场气氛十分活跃，人们不仅在轻松愉悦的环境中了解糖尿病的发病原因、症状、危害、并发症，同时还给掌握了一些糖尿病日常保健方法。
通过系列宣传活动，为辖区居民普及了糖尿病健康防治知识，让辖区居民重视和关注糖尿病及相关疾病，更好的提高了广大居民的保健意识与健康生活水平。
为了预防糖尿病，我们建议市民养成以下健康生活习惯：
1. 保持合理饮食，控制热量摄入；
2. 增加体育锻炼，提高身体代谢能力；
3. 保持良好心态，减轻心理压力；
4. 定期体检，关注血糖、血压等指标。
关爱糖尿病患者，共享健康生活，让我们携手共进，为糖尿病的防治贡献力量！
供稿：中心慢病科
整理、编辑：中心健教科
