2024年11月6日是第14个全省防震减灾宣传日，11月4日至10日为全省防震减灾集中宣传周。今年宣传主题是“讲安全、会应急，提升防震减灾意识”。学好防震减灾知识，掌握避震要点。
★ 避震要点
（1）震时是跑还是躲？地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。
（2）躲避地震时身体应采取的姿势，如下图：
★进行防震演练。
平时找好紧急避险的地方，如：卫生间、坚固的桌子下面，进行“10秒钟”紧急避险练习。◆平时找好安全、畅通的线路进行“1分钟”紧急撤离与疏散练习。
来源：云南省地震局
编辑：李媛媛
审核：板平保
