真正强大的人，并非天生就拥有超能力，而是在一次次的跌宕起伏中，经历了无数的磨砺，逐渐锻造出一颗坚不可摧的心灵。

富书作者：微光

来源：富兰克林读书俱乐部原创

收听音频见留言区

在《反脆弱》一书中，作者塔勒布提到了两种不同的人。

一种人是“达摩克利斯”，他的头悬一把剑，仅靠一根马鬃维系。

任何微小的风险，都可能让那把剑落下，给他带来致命的打击。

而另一种人，则是九头蛇，他每被砍掉一个头，都会神奇地长出两个新的头，反而变得更加强大。

面对生活的起伏，只有像九头蛇般有反脆弱能力的人，才能在生活中屹立不倒，最终走向成功的彼岸。

一个人最了不起的能力，便是反脆弱。

玻璃心和反脆弱的人，过的是不同的人生

很赞同一句话：“玻璃心，透明，但易碎。”

如果一个人的内心，像玻璃般不堪一击，人生之路很难走远。

在电视剧《流金岁月》中，女主角蒋南孙的父亲蒋鹏飞，曾过着富足无忧的生活。

然而，他对炒股的痴迷和过度投资，导致家庭负债累累。

债主频频上门逼债，使家庭陷入混乱与困境。

面对沉重的债务，他们不得不将三层洋楼出售来偿还债务。

这一打击让蒋鹏飞意识到，在上海重新置房已成为遥不可及的梦想。

习惯了舒适生活的他，除了炒股外，别无他技。

面对生活的巨变，他感到束手无策，对未来充满了迷茫和恐惧。

最终，他选择了极端的方式，跳楼结束了自己的生命。

他就是一个拥有玻璃心的人，在困难面前低头，进而毁了自己的人生。

生活的苦难，如同一块绊脚石，对于弱者是万丈深渊，对于强者却是一笔财富。

骆润法自幼患脆骨症，十岁才学会走路。

后因身体原因辍学，他为了寻找出路，开始学习电脑知识，决心闯出一片天。

母亲倾尽所有为他购置电脑和打印机，他因此开设电脑打字店，全身心投入其中。

随着生意越做越好，他却因劳累过度，导致眼底血管破裂，暂时中断事业。

康复后，他决定开设电脑培训班，成立飞达电脑培训中心，经过努力成为业内知名公司。

之后，他为帮助更多残疾人，创办网络创业基地，提供免费培训与支持。

他的努力，赢得了社会的认可，被评为“绍兴市十佳优秀青年、十佳创业人员”。

人活一世，不管遇到什么困难，丢掉玻璃心，强大自己，才能行稳致远。

董宇辉曾说：“这个世界并不会一直善待你，你的脆弱有时候会成为致命的缺点。

我们要做的，就是在漫漫人生中，不断强化自己，将玻璃心换成钢的。”

一个人能否走得更远，关键在于心灵的强大程度。

玻璃心的人，难以经受挫折，很容易一蹶不振；反脆弱的人，如同风中的劲草，更加坚韧地挺立。

玻璃心和反脆弱的人，过的是不同的人生，你想要成为反脆弱的人，就得修炼钢铁心，顽强地生活下去。

反脆弱，是跌到谷底的反弹能力

《巴顿将军》中说：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。” 

内心强大的人，不是不曾被生活压倒过，而是在被压倒后，还能站起来继续走。

中科院博士生黄国平，在他的论文《致谢》中，回顾了自己充满挑战的成长历程，他的坚韧和毅力，触动了无数人的心弦。

他来自一个偏远的山村，12岁时，母亲便离他而去。

到了17岁，命运再次打击他，父亲在车祸中离世，同年与他相依为命的婆婆也因病辞世。

面对亲人的离世和生活的困苦，他深知唯有知识能改变命运。

为了赚取学费，他夜里抓黄鳝，周末钓鱼，养小猪，出租水牛，这些经历让他更加珍惜学习的机会。

进入高中后，学校免除了他的学杂费，这给了他更多的动力去刻苦学习。

进入大学后，他不仅在数学建模比赛中频频亮相，更是完成了超过20万行代码的项目工作。

这些努力，让他以专业第一的成绩被中科院录取，开始了他硕博连读的求学之路。

内心坚韧的人，即使被命运无情地推向生活的谷底，也能从谷底积聚起绝地反击的力量。

在困境中，他们擅长寻找生机，将挫折视为成长的契机。

在哥伦比亚的一条湍急河流中，众多植物无法生存，但“瀑布兰花”，却顽强地生存下来。

它的根已消失，茎转化为强大的黏合剂，紧密地附着在河床的岩石上。

其叶片化为如羽毛般的丝状结构，不仅减少了河水的冲刷力，还能有效收集溶解在水中的珍贵养分。

它以自我改变的方式，在严酷的环境中找到生存下去的可能。

同样，人也应如此。

周国平在《直面苦难》中说：“人这一生，免不了要遭受苦难。”

既然苦难在所难免，不妨在逆境中自我调整，才有可能扭转局面。

纵观生活，真正的强者不是从不失败，而是在跌入谷底时，能够迅速走出来。

罗永浩因锤子科技经营不善，欠债6亿元，但他并没有灰心丧气，而是尝试直播卖货来还债。

双减政策落地后，新东方教育损失严重，俞敏洪没有倒下，靠着东方甄选直播间，又重新站起来。

对待逆境的方式，决定了一个人能走多远。

唯有强大自己，提升反脆弱能力，才能不惧风雨。

一个人最了不起的能力：反脆弱

《反脆弱》一书中说：“反脆弱是在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下，反而能茁壮成长和壮大。”

生活中，黑天鹅事件层出不穷，不妨提升反脆弱能力，去做有反脆弱能力的“九头蛇”。

那么，我们该如何提升反脆弱能力呢？学会这3点，让你越挫越勇。

1、学会“麻雀定律”，主动拥抱变化

在城市中，多数鸟类难以生存，但麻雀却是个例外，它们能在噪音和尾气中顽强存活。

曾经，麻雀以植物和虫子为食，如今却能在垃圾堆中觅食。

从曾经在树上筑巢，到如今的烟囱和排水沟，麻雀都能找到栖息之所。

这便是“麻雀定律”：随遇而安，适应万变。

麻雀如此，人更应如此。

既然变化是常态，改变不了环境，只能改变自己。

人这一辈子，你越抗拒变化，就会变得越脆弱。

唯有拥抱变化，像麻雀般主动适应环境，才能应对变化多端的世界。

2、敢于试错，不内耗

生活中，你有没有见过这样的人。

工作中遇到挑战，生怕出错，迟迟不肯行动，机会就被别人抢走。

看到别人学习新技能，生怕自己不行，最后别人成功，自己却一直原地踏步。

与其想太多，不如敢于试错。

一个人想要成长，就是要看到自己的错误，如果连尝试都不敢，又怎能提升自己的能力呢？

不必忧虑行动过多，会导致错误频发，每一次的错误，都是成长的养料。

勇于尝试，哪怕犯错，也比停滞不前更有意义。

3、采取杠铃策略，凡事提前做好准备

在《反脆弱》一书中，作者塔勒布提出了杠铃策略。

它是指我们应在杠铃的两边做好充分准备，以此确保在遭遇变故时，不至于陷入绝境。

同学晶晶在事业单位上班，尽管工作稳定，但收入有限，她决定通过副业增加收入。

她积极报班学习，每日坚持在自己的账号上发布文章。

经过半年的不懈努力，她的副业逐渐崭露头角，每月稳定带来5000元的收入。

现在，她在主业的稳定基础上，凭借副业的加持，为生活增添了更多的经济保障。

当我们拥有更多的选择时，就拥有了反脆弱的能力，不会因为未来生活的巨变，让自己束手无策。

采取杠铃策略，凡事提前做好准备，才能防患于未然。

人生在世，提升反脆弱能力，是每个人一生的必修课，需要我们不断践行。

《繁花》中说：“坚强的人可以扛过所有风雨，脆弱的人却在平凡的时刻崩溃。”

真正强大的人，并非天生就拥有超能力，而是在一次次的跌宕起伏中，经历了无数的磨砺，逐渐锻造出一颗坚不可摧的心灵。

生活的种种变数，并不是自己能掌控的。

有人会失业，有人会遭遇感情破裂，也有人会饱受病痛的折磨。

那些压不垮我们的，终将使我们变得更强大。

正因变化，是生活的常态，我们更要不断精进自己，像火一样在风中越烧越旺。

点个在看，往后余生，愿我们能修炼反脆弱能力，铸造出一个更强大的自己。

《屏蔽力》畅销2.7万册，加印6次，卖出3个版权：繁体版+韩国版+越南版

作者简介：微光，富书作者，一个人‬要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），责编：青允，排版：斜阳叶，校对：闻溪、夏梦之

免责声明：部分图文来自网络，仅供学习与交流，非商业用途，版权归原作者所有，如有侵权，联系即删