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地三鲜
食材:土豆、茄子、青椒、胡萝卜、大蒜、食盐、鸡精、生抽、蚝油、淀粉、白糖
做法:
1.把土豆去皮洗净后切成滚刀块,切的时候可以稍微薄一点,这样有助于成熟。
2.一个茄子去掉根蒂洗净后也切成滚刀块。
3.把大青椒切成滚刀块备用。
4.胡萝卜切成菱形薄片,大蒜切成片备用。
5.在锅中加入多一点油,油温四成热加入土豆块炸至,把土豆块炸至表皮金黄,然后倒出控油。
6.利用锅中的底油把茄子煎至变软,然后到处备用。
7.在锅中加入少许的油,加入大蒜煸香,然后加入青椒块和胡萝卜片,煸炒至断生,加入炸好的土豆块和茄子。
8.把锅中所有的食材翻炒均匀,加入适量的盐,少许生抽和白糖、鸡精,一勺蚝油,少量的清水调味。
9.烧至一分钟,加入适量的水淀粉翻炒均匀即可出锅。
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