维护听力健康，乐享幸福晚年

文摘 2024-09-07 10:40 四川

今年的6月24日至6月30日是全国老年健康宣传周，主题为“维护听力健康，乐享幸福晚年”。

首都医科大学附属北京同仁医院老年医学科主任医师王云表示：“造成老年性听力损失的因素很多，主要原因有两个。一是全身脏器功能自然退化，二是与外在因素有关，包括环境噪音、服用耳毒性药物或其他疾病所引发，如心血管疾病、糖尿病、以及感染性疾病如带状疱疹等。其中，耳带状疱疹是带状疱疹较为典型的临床类型，系病毒侵犯面神经及听神经所致，表现为外耳道疱疹及外耳道疼痛。50岁及以上、慢性病（如糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等）、自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等）、免疫功能低下人群更需要引起重视。”

伴随年龄增长，老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减，且常同时存在心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病，罹患感染性疾病如肺炎、流感、带状疱疹等的风险显著增加。其中，带状疱疹俗称“缠腰龙”、“蛇缠腰”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。相比于一般人，慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%。伴有慢性病的患者发生带状疱疹后神经痛的风险高于健康人群。慢性病患者得带状疱疹后，感受到的痛感更强。此外，一旦发生感染，有可能导致原有慢性病加重，出现临床不良健康结局，增加医疗资源消耗。以糖尿病为例，糖尿病患者得带状疱疹后，导致血糖控制更加困难。

针对老年人面临多种疾病威胁的现状，及时进行疾病的预防和管理显得尤为重要。王云医生建议：“对于老年人，特别是患有慢性病、家族性听力损失的老年人，出现耳鸣时，一定要去医院做听力检查。如果检查出听力损失，需要针对不同原因进行相应的临床干预。在预防听力下降方面，老年人戴耳机要掌握“66原则”，即音量不要超过60分贝，时长不要超过60分钟；尽量避免在嘈杂环境中听耳机；不要经常熬夜，提高自身免疫力；积极控制慢病，特别是糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等疾病的控制和管理。”

除慢病之外，还要注意常见感染性疾病如流感、肺炎、带状疱疹等预防。其中，预防带状疱疹的方法包括：提高自身抵抗力，均衡饮食，适度锻炼。通过接种疫苗等主动免疫预防。当然，老年人尤其是有慢性病的老年人群在接种疫苗前，需要就疫苗的适用年龄、保护效力、禁忌症这3个主要内容，咨询专业医生，进行科学接种。

会理市古城街道社区卫生服务中心

会理市古城街道社区卫生服务中心位于四川省凉山州会理县（国家历史文化名城）,2007年1月获得“四川省社区卫生服务标准化建设达标机构”称号。为古城街道辖区及周边辖区居民提供基本医疗和基本公共卫生服务。

最新文章

（2024年11月13日更新）2024年11月疫苗库存情况表

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

成人高脂血症食养指南

预防带状疱疹，科普带疱知识

孩子生长发育总是落后，你有没有想过是这个原因呢？

会理市古城街道中心卫生院依法执业承诺公示

（2024年11月11日更新）2024年11月疫苗库存情况表

预防带状疱疹，科普带疱知识

成人高脂血症食养指南

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

（2024年10月28日更新）2024年10月疫苗库存情况表

孩子生长发育总是落后，你有没有想过是这个原因呢？

成人高脂血症食养指南

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

维护听力健康，乐享幸福晚年

预防带状疱疹，科普带疱知识

成人高脂血症食养指南

预防流感，守护健康，建议10月底前完成流感疫苗接种

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

维护听力健康，乐享幸福晚年

成人高脂血症食养指南

（2024年9月12日更新）2024年9月疫苗库存情况表

孩子生长发育总是落后，你有没有想过是这个原因呢？

成人高脂血症食养指南

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

维护听力健康，乐享幸福晚年

预防带状疱疹，科普带疱知识

成人高脂血症食养指南

中秋节、国庆节工作安排通知

（2024年9月9日更新）2024年9月疫苗库存情况表

孩子生长发育总是落后，你有没有想过是这个原因呢？

成人高脂血症食养指南

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

维护听力健康，乐享幸福晚年

预防带状疱疹，科普带疱知识

成人高脂血症食养指南

（2024年9月7日更新）2024年9月疫苗库存情况表

孩子生长发育总是落后，你有没有想过是这个原因呢？

成人高脂血症食养指南

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

维护听力健康，乐享幸福晚年

预防带状疱疹，科普带疱知识

成人高脂血症食养指南

（2024年9月4日更新）2024年9月疫苗库存情况表

孩子生长发育总是落后，你有没有想过是这个原因呢？

成人高脂血症食养指南

会理市重点人群“分级诊疗”政策宣传

维护听力健康，乐享幸福晚年

预防带状疱疹，科普带疱知识

成人高脂血症食养指南

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉