一眨眼，又到1月。
每年的这个日子口，成年人一般都要做一件事儿——
立flag。
那天小伙伴儿问我：
可儿姐，你去年的年度flag是K衰，今年是啥？
我略思索，是啥？
脑子里蹦出俩字儿：养生。
坦白说，过去这一年，无论是从身体感受上还是体检指标上，都明显接收到了岁月不饶人的信号。
人就是这样，越是感觉到什么在流逝，就越会下意识想留住和改变什么。
2024我的主要精力在K衰上不假，但其实我的K衰不仅仅是外在的努力，更多的是一个内服内调的努力。
人无论在哪个年纪，最重视的一定是健康。
尤其是人到中年！
但免某力和抵抗力都不是靠大风刮来的。
最近大家都在做各种年度总结，我当然也一样。
总结完才发现，我去年分享最多的不是某个牌子的衣服、也不是某个牌子的首饰。
而是一个大家都熟悉的滋补品老朋友——昀蓉。
2024年，每两三个月我都会去一趟广州。
因为好吃、好坚持，我养生的大原则一直都是优先食补。
在食补没法儿完全补充的情况下，再上营养补剂。
强强联合，效果拔群。
因为过年前其实是一个非常重要的timing。
你一年的好状态从此刻开始。
过年要给亲朋好友、闺蜜姐妹准备一些surprise，也没有什么比送健康更实在。
之前开玩笑说过，我和老张平时聊天，出现频率最高的女人就是Toby。
因为我们家经常收到写着昀蓉的大箱子。
含“蓉”量极高！
每次有什么新品，她都会第一时间寄给我。
就在前一段，我还收到了她寄给我的新品。
刚上市一周多的鲜炖阿胶👇
还有我心心念念很久的灵芝孢子油👇
这两兄弟，也是我认为这次直播必入的！
气血好、养肝睡得好，是中年女人养生之宝。
因为都是这次直播的新品，今儿浅浅跟大家唠两句。
一直等着蹲昀蓉的姐妹，可以先预约上，时间在1月10日（下周五），中午12点和晚上7点，两场哦！
别的先不说，昀蓉这次的新品鲜炖阿胶是真的深得我心。
这个品是昀蓉特意寄给我的，差不多一个月前吧，当时甚至还没上市。
Toby跟我说，可儿姐，女人冬天吃阿胶特别好，你尝尝我们的新品。
我说我当然知道，毕竟我也是看过甄嬛传和大宅门的人！
它对女人有滋阴、补血、养心、安神、调经的功效，自古就是皇室贵族的心头好。
补气血的头等好物
阿胶被《神农本草经》叫做“上品”，《本草纲目》直接说阿胶是“圣药”。
失眠多梦、掉发脱发、容易疲惫，找它。
小脸儿蜡黄、腰酸背痛、体虚气弱，还是找它！
市面上的常见的、大家比较熟悉的阿胶，基本就两种。
一种是那种传统的块状，硬硬的，需要熬煮，很难坚持。
一种是咱们分享过的阿胶糕。
平时放两片儿在包里随时来上两口，很方便。
之前吃过的昀蓉阿胶糕
但就算是阿胶糕，咱们之前也只在秋冬分享。
因为这种大补的东西，没那么适合天儿热的时候吃，容易燥。
适合绝大多数人体质的鲜炖阿胶✦
直到前段儿时间昀蓉告诉我，他们家新研发出了这款鲜炖阿胶。
不仅适合一年四季吃，还适合绝大多数人的体质！
这种属于纯手工熬制的阿胶膏，据说**太后当年吃的就是这种！
坊间传闻她每日两勺，50多岁还有大姨妈，真·气血双补的养颜圣物！
知道这个的时候，我还开玩笑说，要不是大清亡了，太后吃的东西哪能轮得到我？
之前跟我吃过阿胶糕的姐妹都知道，昀蓉用料一直很扎实，都是优中选优，不加一滴水。
这次的鲜炖阿胶也是同样的高标准，其中的阿胶添加量就超过40%。
还加入了十余种药食同源的食材，相辅相成，帮助调理我们的脾胃。
东西寄到家里以后，我先打眼看了一下配料表，就拿里面的红枣、红参片来说吧，都是补气血的好东西。
还有陈皮和山药，还能帮助调理脾胃，更好吸收。
强强联合，一看效果就比单一的阿胶好！
口感品质更上一层楼 一年四季都能吃✦
打开盖子先闻了一下，铺面而来的香气特别浓郁。
替你们尝了一下，口感顺滑，没有一丁点儿腥味。
市面上也有其他的鲜炖阿胶，我也吃过，但说实话味道不咋好。
但！昀蓉的拿手好戏就是把不好吃的东西做得嘎嘎好吃。
在这方面，你永远可以相信昀蓉。
这个我已经吃大半个月了！
甜丝丝的，入口即化，吃起来也很方便。
Toby告诉我，这种鲜炖阿胶都是纯手工熬制。
先用黄酒泡24小时，再把辅料熬16小时，再将黄酒烊化好的阿胶放入原液中继续熬制2小时。
最后再上蒸箱，隔水蒸制1小时。
而且先熬后蒸，少一道工序都不行。
只有这样，才能去除阿胶的燥热性、保持良好口感的同时还能将功效最大化。
妈呀，听着都累！
更别说操作起来有多麻烦。
所以鲜炖阿胶的库存也很有限，必须得提前和大家打声招呼。
想要的姐妹，蹲好呀！
另一个需要提前打招呼的刚需，就是灵芝孢子油啦！
先说说灵芝孢子粉。
我就跟昀蓉的小伙伴提过几次。
像灵芝孢子粉这么好的东西，能不能做成更容易坚持的形式。
老姐妹都知道，我和家里人一直在吃他家的灵芝孢子粉，提高抵抗力、护肝、睡得好。但我总觉得每天睡觉前还得冲水泡，有点儿麻烦。
前一段儿，昀蓉的黄总特别给我电话，说他们的新品灵芝孢子油来了！
更方便服用，且有效成分（总三萜、灵芝多糖）含量更高。
特别适合中年人和老人，属于孢子粉的升级版。
灵芝的好处不用我多说了吧。
光是《本草纲目》里对灵芝的妙用记载，都是让人眼前一亮又一亮。
补中益气、增强生命能量、加强心脏功能、增加记忆力，以及K衰能力。
它也是唯一被收录入“五经”的药材，有很高的药用价值。
所以对任何一个中年妇女来说，灵芝都不是可选项，而是刚需。
最适合懒人的养生好物
而灵芝最精华的部分，就是在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的粉末状孢子。
简单来说，就是灵芝的种子。
我觉得特别像仙侠剧里妖精的内丹，浓缩就是精华！
而灵芝孢子油又浓缩了破壁孢子粉的精华，是目前灵芝产品里的最高技术产物！
大约每100公斤破壁灵芝孢子粉，只能萃取出10多公斤的孢子油。
也就是说，油比粉的有效成分浓度更高。
但我最想夸的还是，把灵芝孢子油做成胶囊形式也太懒人福音了。
一冲一咽，完事儿。
老姐妹们都知道，我一直走的都是“懒人养生路线”。
不是说偷懒，而是讲究一个简单、高效、不费劲儿。
所以从昀蓉把这次的新品寄过来之后，我已经坚持吃了大半个月的灵芝孢子油。
这段时间北京甲流肆虐，我和小张都中招儿了。
但我的症状比较轻，恢复得也很快。
我觉得跟我一直以来各种滋补品吃着分不开。
养生，功夫还得是下在平时呀！
养颜护肝的软黄金
无论灵芝孢子粉还是灵芝孢子油，最为人熟知的功效，就是对肝的养护。
而人到中年，想要气色好，肯定离不开养肝。
35+的中年女性，一定要养肝。
肝藏血，主疏泄，是人体最大的代谢器官。
有句话说：肝有多干净，脸就有多干净。
如果你各种爆痘、失眠、头发爱出油，或者肝血不足导致的眼睛干涩、模糊甚至泛黄、同时容易暴躁、记忆力下降的话。
不妨试试灵芝孢子油和灵芝孢子粉。
也特别适合喜欢熬夜、亚健康、术后体虚、生活作息不规律以及免某力低下的人群。
而且灵芝和其他滋补药材不同，它“性平”，不挑体质。
作为中式养生的顶配滋补品，它的好，会慢慢回馈到身体上。
是不是好东西，有没有用，身体的感知是最灵敏的。
看到这儿，肯定有姐妹着急了。
可儿姐，你说了这么多，到底哪天播呀？
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来了来了，这周五就来！
另外有一些不方便在视频号给大家讲清楚的产品，比如灵芝孢子油、益生菌，会放在爱逛小程序，提前一天跟大家分享。
记得预约，来这一场的，会给大家额外抽奖，毕竟不好找😂
除了这篇说到的新品，这场作为昀蓉的新年限定专场，当然还有很多亮亮亮点。
除了大家每次都会补货、囤货的四大金刚——
红黑枸杞原浆
沙棘原浆
红树莓原浆
这次的价格、福利都超级好之外。
改善肠道基础、改善便秘的1000亿成人益生菌，提高睡眠质量、促进消化、增强免某力的500亿儿童益生菌，以及三高人群必入的420亿控糖益生菌，也都给大家安排了。
这个在爱逛哈。
还有每年只有这个时候才能买到的新年限定零食坚果礼盒，我猜很多姐妹都在等。
剧透一下：
这次还有很多味美营养两手抓的新品零食，个个儿都超好吃！
还有每年过年前的重磅彩蛋，年度C位滋补礼盒，内容先保密，但我保证一定足够惊喜。
这场也是最后一次，你可以买到昀蓉的2014年陈皮。
相当于花10年陈皮的价格，买到12年陈皮。
你就说赚不赚吧！
还有2015年陈皮制作的潮汕手工陈皮腊肠，替你们尝过了，味道极佳，当年货很绝！
各种果脯果干，都是一等一的原料，过年唠嗑儿少不了！
更多好吃的、好喝的、好滋、好补的，详细剧透后面的文章再来。
今儿咱们还有大事儿要说！
上次昀蓉直播，咱们的滋补干货快闪群受到了大家的一众好评。
所以这次我也提前准备啦。
我早早联系了昀蓉的专业营养师。
新品的干货课堂，群里会有。
经典爆品的答疑版块，群里还有。
大家关心的怎么吃，适合什么人吃，群里都有有有！
而且这次不光是干货和答疑哦。
直播结束以后，群里还会有打卡送礼物活动。都是你们超级喜欢的礼物！
一方面督促大家坚持，一方面……你懂的，就是想送礼物！
但社群服务能力有限，所以仅限300个名额哈。
先到先得，群满即止。
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俗话说，人无长寿之意识，必无健康之身体。
人生的下半场，想要过得幸福快乐，就先要培养养生的意识吧。
人至中年，行程至半。
照顾好自己的身体，就是对自己最好的富养。
祝我们2025都健健康康。
（今儿我去白云观摸特儿了，也给大家求个福，2025有钱有颜！）
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祝姐妹们越活越年轻，越活越漂亮。
今晚就到这里啦，晚安。
