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不知道姐妹们发现没有，今年特别流行一个词——气血感。尤其是靠美貌吃饭的女明星们，比起强撑起皮肉的僵硬，她们现在更多的是比拼看得清年龄、却不显年龄的生命力。
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现在夸人，尤其是夸中女，一个特别好的词儿就是看起来气血很足的样子！旺盛的气血、红润的脸庞、细腻的皮肤，是单纯靠化妆跟Y美手段无法达到的。![]()
如果你发现自己面色蜡黄，整天提不起劲儿没力气，容易头晕目眩，还动不动情绪低落。上Y美或者美白产品也没啥效果或者不持久，那你很有可能是缺铁了！《2021中国白领女性膳食健康白皮书》显示，18-49岁的女性中，有72.2%的人铁摄入量低于推荐摄入量，存在铁缺乏风险。但说实话，日常饮食真的想足量补铁是很难的，更别说女生一个月还要来一次姨妈，姨妈量多、不注意饮食均衡、节食控制体重都很容易导致贫血。另外爱喝咖啡也容易铁流失，作为一个美式爱好者，得知这一点儿我也是心头一跳。我就是那个一天至少两杯咖啡的人儿呀！如果要吃够足量的铁，可能要搞两三斤牛肉猪肉、或者是各种动物肝脏吃，杂七杂八搭配也不够。我一直有记录生理期的习惯，7月24日、8月18日、9月10日……几乎没有一个月是准时来的。当时起了补铁的念头，但做了做功课，发现市面上的补铁剂五花八门儿，差评也很多。有的人说吃完连打嗝都是铁锈味儿，还有的说很多添加剂，吃完之后肠胃不舒服什么的。一直到差不多11月初的时候，我听一个营养师朋友安利。![]()
而且气血一上来整个人都暖暖的，专注力变强，干事儿不累，精神头儿足，手脚冰凉大大改善，感觉整个人都有力量了！身边20出头的小伙伴儿跟一场直播下来个个无精打采、小脸儿蜡黄，我中午晚上播两场，依然精神抖擞、声如洪钟，下播还吃了脏摊儿，第二天还去体验了品牌SPA。哎嘛，下来之后我建议她们人均来一盒科聆宁纳米铁胶囊。![]()
老姐妹们都知道，我亲自吃过、试过的好东西，都会给大家开团。
气血足、姨妈准，才能让我们更有能量迎接期末考试和寒假的暴击！
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3盒597元，相当于单盒到手只要199元！
一盒30粒，正常情况下一天一粒，温水吞服，随便什么时候吃都可以。淘口令在这里，姐妹们可以直接复制领券下单👇
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ps：复制之后如果出现不跳转的情况，可以复制后粘贴在淘宝App搜索框里再搜索哦。当然，其实之所以现在跟大家分享，也是因为冬天天儿冷，身体代谢变慢，血液循环能力也会减弱，人会变得怕冷，抵抗力也会跟着下降，这时候很需要补气血。
冬天也是补气血的好时机，因为到了冬季，脾胃会变强，很适合吸收比较滋补的东西。冬天补，旺来年！![]()
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功效型营养品和咱们平时说的营养补剂有根本上的区别。前者需要经过大量复杂的临床研究和测试才能上市，后者仅作为日常膳食营养的补充。![]()
多年来，科聆宁与意大利大学内外合作搞科研，主攻骨科、理疗和妇科领域，目前为止已经拿下了46项专利。![]()
可以这么说，在功效型营养品这一块儿，他们是专业的！咱们今天要推荐的这款补铁剂中含有的新型纳米铁（IHAT），也是他们的专利之一。心动的姐妹到这里就可以下单啦。库存有限，先到先得。3盒数量拍3，2盒数量拍2，1盒数量拍1，淘口令在这里，姐妹们可以直接复制领券下单👇
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对于补铁剂，可能吃过的姐妹还停留在有铁腥味儿、容易便秘或腹泻，吃了肠道不舒服的阶段。这是因为市面上的补铁剂，大部分补的是无机铁（硫酸亚铁）和二价铁（有机铁、复合铁）。无机铁基本已经被淘汰了，因为铁锈味儿重，刺激胃肠，吸收也差。之前补铁产品的金字塔顶端也只是二价铁，有效不假，但它的问题是在大肠中吸收，可能会引发氧化还原反应，并改变肠道细菌群落。此外，二价铁可能会在组织中生物积累， 这种情况可能会在多年后引发副作用。咱们只是想缺什么补什么，谁也不想让自己的身体额外增加其他安全隐患呀！而科聆宁投入研发的新型纳米铁，很好地解决了以上这些问题。被认可为吸收好、更安全、不良反应少。
所以像丁香医生等专业人士也在推荐。
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首先它是目前第一个经欧洲食品安全局（EFSA）认证的新型纳米铁。而且临床研究发现，这种新型纳米铁与传统的第一代铁剂（如硫酸亚铁）相比，降低了3岁以下婴幼儿胃肠道不良反应的发生率，尤其是中度到重度腹泻的几率大大减少。
并且这项研究结果获得了医学权威期刊《柳叶刀》的认可。
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婴儿（此处指能吞服的婴儿）都能吃的补铁剂，对于咱们成年人的安全性更是不在话下了。这是因为科聆宁的纳米铁相对于二价铁分子结构更小，设计原理近似人体铁蛋白的高效利用和无毒性储存形式。它可以完全被肠道粘膜细胞生理性吸收，完全不会发生可能导致y症并产生副作用的氧化反应。![]()
一般来说，越是接近我们身体自身细胞结构的物质，越容易被吸收，也更安全。
而且它对肠胃0刺激，不会影响我们的肠道细菌群落，同时还能促进益生菌增长，自然而然也就不会引起便秘、腹泻等问题了。
其实一开始我会担心，像这种功效型营养补剂，是不是不能瞎吃？但那段儿时间工作忙，我又实在没空再跑去医院排队做个全面的体检。
给我推荐这款补铁剂的营养师朋友跟我说，完全不用担心。![]()
纳米铁具有智能调节机制，会根据人体实际缺铁量进行释放铁元素，达到在人体内无毒储存，不会造成铁在人体内的生物累积量。科聆宁曾做过一个实验，让健康者和贫血患者同时服用二价铁（FeSO4）和纳米铁（IHAT），观察对铁的吸收情况。可以看出，科聆宁只有在人体血红蛋白偏低的情况下，才会释放在血液中。
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就算是含铁正常人群，也不用担心补充过量！
可能有姐妹想问，既然不用担心吸收过量，那吸收率呢？《柳叶刀》临床研究表明，科聆宁纳米铁（IHAT）生物利用率高达76%，高于市面上流行的其他膳食补铁剂 。![]()
每粒科聆宁胶囊含铁量30mg，是市面上相对来说含铁量比较高的补铁剂，相当于1500颗红枣。天，吃一粒科聆宁纳米铁胶囊，让我们少摄入多少糖和热量！![]()
对孕妇和儿童都是相对友好且温和有效的存在。
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我吃了一个多月，虽然没有去体检，但明显感觉到最近运动都比之前有劲儿了。
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最近还学了壁球，教练说从力度和准头儿完全看不出我是个新手！
如果是市面上那种冲剂之类的，我还真未必能坚持下去。
只要注意避开别和钙片、草酸类一起吃就行。可以一个早上一个晚上，免得相互影响。而且中老年人、青少年、孕妇、缺铁性贫血、月经不调、不经常运动的人群都适用，买回去全家一起吃都没问题。
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