11月12日下午，由三亚市总工会主办、三亚员工心理帮助协会承办的 2024 年三亚市总工会 “快乐工作，幸福生活” 职工心理健康服务项目 ——“工会在身边，健康心生活” 首场送课活动在三亚旅游文化发展有限公司顺利开展。近30名职工参与了此次活动，共同探索情绪压力的应对之道，成就精彩人生。
本次活动特别邀请了国家首批心理咨询师、三亚员工心理帮助协会会长、中国妇女十三大代表王颖老师进行分享。王颖老师以《拥抱情绪压力 成就精彩人生》为主题，为职工们带来了一场别开生面的心理健康讲座。
在讲座中，王颖老师深入浅出地讲解了压力的产生原因和影响。她表示，压力是现代生活中不可避免的一部分，但我们可以通过正确的方式来应对它。王颖老师通过生动的案例和互动环节，引导职工们认识自己的情绪，学会有效地管理情绪和应对压力。
职工们积极参与互动，分享了自己在工作和生活中遇到的情绪压力问题。王颖老师针对这些问题进行了深入分析，并给出了实用的建议和解决方案。她强调，拥抱情绪压力并不是逃避问题，而是要勇敢地面对它，通过积极的心态和行动来化解压力，实现个人的成长和发展。
此次活动得到了职工们的良好评价。大家表示，通过参加这次讲座，对情绪压力有了更深刻的认识，学会了很多实用的应对方法。一名职工深有感触：“这次讲座让我受益匪浅，我将把所学的知识运用到工作和生活中，更好地管理自己的情绪，提高工作效率，享受幸福生活。”
快乐工作 健康生活
心理咨询服务
-三亚市总工会2024年职工心里健康项目-
为了给职工朋友们提供更专业、更及时的心理支持，从 11 月 11 日起至12月18日，市总工会安排了专业心理咨询师在工会职工心理赋能中心值班。如果您在工作或生活中遇到心理困扰，欢迎前来咨询。您也可以拨打电话 18708994955（请工作日工作时间拨打）进行咨询或预约，我们竭诚为您服务。
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值班时间：工作日 周一至周五（每日8:30 - 12:00 ；15:00 - 18:00）。
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值班地点：三亚市总工会 7 楼心理咨询室。
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