心语润心田,阳光满校园。为宣传普及心理健康知识,提高队员心理健康意识,培养积极进取的人生态度和心理品质,帮助队员提高心理调节能力,11月4日,济南师范学校附属小学开展以“身心双健,快乐成长”为主题的心理健康教育月系列活动。
在升旗仪式上,五(3)中队向大家强调了心理健康的重要性,并且从“学会为一件小事高兴、学会优待身边的人、积极主动和同学交流、学会换位思考”四个方面分享了如何保持良好的心理状态。
学校心理教师“雪人老师”围绕“如何看待和应对挫折”主题进行讲解。既要学会识别和管理自己的情绪,也要用积极的心态去看待问题的不同方面。当感到力不从心时,要向老师、家长或朋友寻求帮助,他们的支持和鼓励会是我们克服困难的重要力量。
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