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据阳春市气象局预计
本周我市前期晴到多云为主
早晚寒凉
中期受冷空气和切变线影响
云量增多
偶有零星小雨
后期转晴冷天气
气温持续下降
最低气温9度左右
将出现在11日早晨
7日，晴到多云，11到23度；
8日，多云到阴天，12到22度；
9日，阴天间多云，偶有零星小雨，13到20度；
10日，多云到晴，11到18度；
展望11到12日，晴间多云，早晚寒凉。
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天气冷时
实验验证，在10平方米的房间里，若让3个人同时在门窗紧闭的室内，3小时后，会使房间里温度上升，二氧化碳、细菌、灰尘数量都会增加。长时间吸入这样的空气，轻则会出现头痛、头晕、精神萎靡不振、睡眠质量差等症状，重则会诱发或加重冠心病、慢性支气管炎、慢阻肺等心肺疾病，对健康十分不利。天气晴朗时开窗通风，这是增加室内空气含氧量最好、最有效的办法。
天气晴朗时开窗通风，让室外的含氧空气进入室内，是增加室内空气含氧量最有效的办法。每天开窗两次，时间上可以选择9点—11点、14点—16点，这两个时间段的车辆相对较少，空气污染物也少，每次开窗20分钟左右。
此外，楼层较低开窗通风最好避开早晚交通高峰时段，因为该时间段汽车排放的尾气会使空气质量变差。
②每次开窗不短于15分钟
每次开窗通风的时间不短于15分钟，20—30分钟为宜。如果只将窗户开个缝隙，通风时间需增至30—60分钟。
③气温低时窗户开小点
当室内人员密集或在感冒流行季节时，应开窗通风。此时若气温较低，窗户可以留一点缝隙，通风的同时又不会很冷。
④开窗通风最好形成对流
通风方式以形成对流为佳，例如打开家中距离最远的窗户和门，让流动的空气穿过整个房间。
冬季切忌出汗或衣着单薄时吹风，很容易诱发感冒。室内温度不要因开窗而降到16℃以下，室温最好控制在18-23℃。
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图/文 阳春融媒综合阳春市气象局、@广东天气、南方网、健康时报、科普中国、广东卫生在线
编辑 谢滨桦
初审 孙俐莉
终审 张萍
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