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在生活的广袤天地里，我们如行者匆匆，心灵有时被忙碌的尘埃遮蔽，难以洞见深处的自我。你是否渴望有一把神奇的钥匙，能开启内心那扇隐秘的大门，让真实的自我在阳光下舒展？此刻，我们满怀热忱地向你宣告，一场意义非凡的“笔尖绘心境，涂鸦释重负”绘画打卡活动即将拉开帷幕！绘画，是一种超越言语的魔法。它能化无形为有形，将内心的喜怒哀乐、憧憬迷茫，一一呈现在画布之上。每一次下笔，都是一次心灵的叩问；每一抹色彩，都是情感的肆意流淌。在这里，线条是思绪的轨迹，形状是梦想的轮廓，画作是灵魂的自白书。
当你参与到这场活动中，你将踏上一段奇妙的内省之旅。不必在意绘画技巧是否娴熟，不必担忧作品是否完美无缺。只需跟随内心的指引，用画笔去捕捉瞬间的灵感，去挖掘潜意识里的宝藏。在这里，没有评判，没有比较，只有对内心的探索与表达。让我们用简单的笔触，勾勒出心中的日月山川；用绚丽的色彩，晕染出生活的酸甜苦辣。也许你会发现，自己有着超乎想象的创造力和感知力，那些平日里被忽略的特质，正通过绘画熠熠生辉。
每一幅画作，皆是心灵的密语，穿越喧嚣，抵达宁静港湾；每一次打卡，都是成长的足印，镌刻在时光长卷，见证自我的破茧成蝶。于“笔尖绘心境，涂鸦释重负”的旅途中，我们挣脱束缚，让心灵在自由的天际翱翔，以画为舟，以心为桨，驶向那片被叫做“自我”的无垠沧海。我们在画中倾诉，在画中倾听，与内心的另一个自己相拥而泣，相视而笑。
活动对象
食品学院全体学生
活动时间
2024年12月5日—12月7日
活动规则
（1）参与活动的同学需要进入心理健康中心活动QQ群。
（2）投稿内容：每个人的世界都有阴霾。我们应当微笑面对生活，拍摄自己用画笔勾勒出的内心深处之自我，或心中梦想成为之模样。无需追求写实，人像、动物、植物等皆可，每晚十点前提交于指定的qq群收集表中，打卡共计三天，打卡一天即为成功。
（3）工作人员根据投稿情况进行统计，在规定时间内投稿且内容符合要求即为参与成功。
奖项设置
一等奖一名
二等奖四名
三等奖六名
参与奖若干
报名结束后工作人员将通过投稿内容进行奖项的评比与公示并根据学生手册计入第二课堂。
在打卡的过程中，你不仅是在创作，更是在与自己建立一种深度的连接。每一天的坚持，都是对自我的一次温柔抚摸；每一幅分享的画作，都是向世界敞开的一扇心窗。你将不再孤单，因为这里有一群志同道合的伙伴，与你一同在绘画的海洋里遨游，彼此见证心灵的成长与蜕变。让绘画成为你心灵的导航星，引领你穿越迷雾，抵达自我认知的彼岸。活动即将开始，你准备好拿起画笔，开启这场独一无二的心灵画卷之旅了吗？
往期回顾
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文/食品学院心理健康中心
图/来源于大作
制/王思雨
责编/李思琪
校/卢锴文
审核/梁爽
