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先有丰富的自己，才有丰盈的人生

文摘 2024-11-15 07:36 福建

开阔眼界

见识的多少，眼界的宽窄，往往会影响一个人的境界和格局。

这个世界丰富多彩，等待着你一点点去发现、去体验、去感受、去理解。多出门走走，多读好书，我们就会对所处的世界多一份认识，对周围的人多一份理解。

读万卷书，行万里路，视野所及，心之所至。我们的见识和眼界，就是在一次次的出发和阅读中，得以拓宽和丰富。

滋养精神

植物的生长需要阳光雨露，人的成长也需要不断摄入养分。一个人的精神世界如果日渐荒芜干涸，纵然拥有的再多，也很难体会到幸福与快乐。

在工作学习之外，培养一些让你有所收获的兴趣爱好，让心灵得到浸润和陶冶，生活的底色自然会随之润泽生动起来。

那些你汲取的精神滋养，会一点一滴改变你的修养、学识和气质，最终化为不断支撑你前行的精神财富。

勤于思考

我们的大脑需要不断运转才能保持敏锐，思考就是它运转的方式之一。懒于思考，几乎等同于放弃进步和改变的可能性。

想要拥有清醒独立的认识，就要学会打开思想的触角，遇事多方考虑。越是面对错综复杂的情况，越需要通过思考找到问题根源，精准应对。

摆脱碎片化的表面信息，养成深度思考的习惯，是人生进阶的关键一步。一个人只有想得够深入、看得够透彻，才能走得更长远。

热爱生活

热爱生活，是无论物质条件如何，也能把生活过好的一种心态与能力。生活有趣无趣、好坏与否，往往是看你以什么样的态度对待它。

只要自己愿意去发现、去改变、去创造，生活处处有乐事。用心经营好每一天，再平凡的日子也能过成诗。

愿我们都能怀揣最大的热情，去拥抱生活，去丰富自我。终有一天，你走过的路、读过的书、看过的世界，都会反过来滋养你、成就你，让你拥有更丰盈的人生。

做对这五件事，保持好状态

早睡早起，保持充沛体力

我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。失去了的睡眠时间，很难弥补。唯有规律作息，才有充沛体力。

拥有好生活，从早睡早起、规律作息开始。这种自律以及随之而来的健康状态，是我们追求梦想的基础。

管理时间，让生活井然有序

懂得管理时间的人，往往对事情有着清晰明了的规划，到什么时间就完成哪一步任务，不急于求成，也不拖沓敷衍，从而能高效地完成每一件事。

懂得规划，有明确的方向和适当的步骤，更容易达成目标，也会让我们更有成就感。

适量运动，拥有好身体

运动也许一时会很累，但保持运动习惯的人，会一生受益。虽然工作忙碌，也尽量抽出时间来，在小区楼下跑跑步，在房间里跳跳操，有条件的话骑车上班……都是不错的选择。

也许短期内看不出效果，但坚持一段时间后，你会发现整个人都变得不一样了。

记录生活，捕捉美好瞬间

愿意记录生活的人，都在用心经营自己的日子。等一朵花开，发现生命的美好；拍一次晚霞，珍惜日常所见的景色；写一篇日记，记录平凡一天的幸福时刻。

和自己积极对话，学着欣赏生活。你存储起来的幸福的回忆，会让你的心灵充盈着美好的感受。

尝试新事物，获得新体验

这个世界丰富多彩，尽量让自己拥有不同的体验，会让你的生活充满新鲜感，也会让你更爱生活、更爱自己。不断去发现和探索未知的世界，也会为自己的人生开拓更多的可能性。

苟日新，日日新，不断学习新的东西，不断接触新鲜事物，你会发现每一天都是全新的一页！

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大度看世界，从容过生活。因为大爱，所以慈悲。因为懂得，所以珍贵。因为感恩，所以美好！人贵在自身的修行，如品茶一样，苦中有甘，甜中藏涩，一切用平常心去看待。

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