先点个关注吧![]()
以防下次找不到哦
玉米须是一味有名的中药。玉米须又称“龙须”，味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、清肝利胆的功效，主治水肿、小便淋漓、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通等症。 ![]()
玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪，总酚、总黄酮含量和抗氧化活性在玉米抽丝期最高。故而玉米须可以减少体内草酸钙结晶的体积，防治膀胱及尿路结石；可以调节血糖，降低血脂，还具有抗痛风作用。因此，玉米须具有广泛的预防保健用途，故有“一根玉米须，堪称二两金”之说。可采几蓬玉米须，洗净，晒至半干，置于平底锅内略炒至微黄，即为具有保健功效的“龙须茶”。冲泡后，茶色黄中透绿，品之甜丝丝、清爽爽的。 还可以把两三蓬玉米须直接入锅慢煮，待茶色微红时，滤除丝须即成。龙须茶对高血脂、高血压、高血糖人群有很好的保健作用，可以降低血脂、血压、血糖。尤其是在夏秋季，龙须茶还有清热、凉血、去燥的作用，可以祛除体内的湿热燥火之气。玉米须也能当食材，将采收到的棕红色玉米须洗净晒干，置于平底锅内，微火炒至干黄，用石臼捣碎，研磨成面，剔除杂质。 ![]()
用玉米须炒成的干面，与高粱、糙米、荞麦、黑豆、薏米、莲子、山楂等杂粮面、干果面，一起和面，用以蒸馒头、烙饼，吃起来绵软甜糯，清香爽口，特别受老人和孩子喜爱，实为降糖降脂、祛湿清热、美白养颜之佳肴。温馨提示：本号意在传播中医文化，文中提到的中药方子，仅供学习交流
点击关注![]()
了解更多
更多精彩推荐：
一味中药，堪称“补肝肾全能王”，肾阴、肾阳、肾精、肾气都能补
西洋参不能随便吃，医生提醒：为了健康，要牢记4个禁忌！
气血不足的人，一定要学会用归脾丸，这样搭配，补气补血调全身
