夜读|情绪稳定,是一个人最好的修养

体娱   2024-11-13 12:07   北京  




生活更有料 交流更有效



NICE TO MEET YOU 

坏情绪就如同一颗定时炸弹,令人猝不及防,提心吊胆。其实,情绪稳定不是一种天赋,而是一种能力,是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。 情绪稳定的人,活在当下 情绪稳定的人,都懂得放下 情绪稳定的人,过得简单 人的欲望总是无穷无尽,满足了这个,却还想要那个,最终被欲望所控制,沦为了它的“奴隶”。 那些情绪稳定的人,一般都活得简单,他们并不是“无欲无求”,而是懂得“知足常乐”。 情绪稳定,就是一个人最好的修养。

有很多人把情绪失控当成了坦诚直率,甚至无底线地纵容自己,殊不知,一个人情绪不稳定的根本原因在于他没有能力解决问题,只能通过发脾气来寻求存在感。

真正能够做到情绪稳定的人,一定是一个看透了生活本质,却依然热爱生活的人。

他们不是最聪明的人,也不是最有天赋的人,但他们一定是非常勤奋、脚踏实地的人,无论任何时候,踏实做事才是一个普通人最大的体面。

情绪稳定的人,并不是没有负面情绪,而是他们懂得及时消化负面情绪,把时间花在值得的事情上,不纠缠于烂人烂事,也不沉溺于负面情绪里。面对困难时,别人在抱怨,他们保持冷静,想办法解决问题

情绪稳定原来是被爱出来的,为什么这么说呢,就好比进检票口发现没带身份证,不是责怪你粗心,而且积极解决,陪你去办临时身份证,开车时导航错了,不是责怪你愚笨,而且安慰你迟一点有什么关系,正好看看路上的风景,洗碗的时候把盘子摔了,不是责怪你笨手笨脚,而且下意识查看你有没有被碎盘子扎伤,是啊,被个情绪稳定的人爱过之后,自己也会慢慢变成一个松弛的人,好喜欢这样温柔又包容的爱啊。

很喜欢这句话:“强者平静如水,弱者易怒如虎,智者解决问题,愚者发泄情绪,真正厉害的人,早已戒掉了情绪”。

情绪的出现,只会让人失去理智,变得慌乱无神,不知所措。我们要时常警醒自己,不要被情绪牵着鼻子走,不能带着怒气做事,不能带着怨气生活,不能带着烦恼入睡,更不能带着急性子做决断,尤其是决定转折的大事件。

情绪可以是柳锁,反之也可以是改变生活的助推器。人生好不好,看你如何解决问题,往往是情绪,更能拉开人和人之间的差距。人生就是一场修心的过程,控制好自己的情绪,做情绪的主人,你想要的美好也会随之而来!

如果我跟不爱的人在一起,我能够克制住我所有的情绪,我无所谓他做什么,出去玩也好,酒吧嗨也行,我能一直平静温和的面对他,他失联我也不在乎。可是跟爱的人不行我会时刻怀疑他的忠诚。时刻想要被他关注没回信息的每一分钟都是煎熬,我变成了疯子。你说我最像疯子的时候,我也最爱你

妈妈说:克制不住的才是爱,真正的爱从来都是不正常的,如果一个人,时刻对你保持清醒克制那不是爱,爱是不清醒的,是克制不住,是失魂落魄,是胡思乱想,是惦记,是心疼,是想见面,爱的本质就是付出,占有欲,敏感和不清醒它的附属,就是粘人吃醋,多疑和莫名其妙,

脾气来了,福气就走了!

如果你是对的,你就没必要生气!如果你是错的,你就没资格生气!用嘴伤人是一个最愚蠢的行为,

学会控制自己的情绪,才是一个人成熟与否的标准!



宝是什么

苟且狗
生活不仅有眼前的苟且,还有苟且狗和他的朋友们:)
 最新文章