食在新亚幼 | 第七周食谱

文摘   2024-10-13 15:00   广东  


 
 
 

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新亚幼一周儿童营养食谱

(2024年10月14日-10月18日)



周一



早餐

莲子花胶瘦肉粥

萝卜牛肉包

紫薯发糕


水果

冬枣   

柚子

午餐

米饭

鲍汁黄焖鸡

蚂蚁上树

手撕包菜

金针菇鸡蛋汤

特需午餐

胡萝卜鸡肉小米粥           

包菜

午点

红豆龟苓膏

晚餐

上汤云吞面

波波肠

牛奶




周二



早餐

牛奶

蒸红薯

双色肉包


水果

夏威夷果 

苹果

午餐

绿豆米饭

瑶柱蒸鸡蛋

冬瓜烧肉

虾皮油麦菜

木瓜花生鸡汤

特需午餐

木瓜肉末粥      

油麦菜

午点

百香果马蹄糕

晚餐

苋菜虾仁粉

紫菜卷

特需晚餐

苋菜瘦肉粉



周三



早餐

菠菜牛肉米线

蒸鹌鹑蛋


水果

香蕉   

哈蜜瓜

午餐

米饭

自制叉烧肉

红烧肉末豆腐

上汤娃娃菜

西洋菜罗汉果猪骨汤

特需午餐

菜干蒸肉饼       

娃娃菜

午点

无花果苹果水

晚餐

山药瘦肉小米粥

香芋馒头

燕塘酸酪乳




周四



早餐

牛奶

豆沙包

蓝莓蛋挞


水果

每日坚果   

火龙果

午餐

干炒牛肉意粉

香煎鸡排

清炒西蓝花

圣女果

口蘑玉米浓汤

特需午餐

玉米瘦肉粥          

菜心

午点

蒸贝贝南瓜

晚餐

三鲜蒸饺

番茄瘦肉汤




周五



早餐

枸杞叶猪肝龙须面

墨鱼饼


水果

葡萄    

蜜梨 

午餐

米饭

糖醋排骨

鸡蛋炒黄瓜

蒜蓉炒生菜

香菜豆腐黄骨鱼汤

特需午餐

三鲜汤面            

生菜 

午点

银耳雪梨百合水

晚餐

青菜瑶柱瘦肉粥

烧麦

卡士酸奶 

苹果

特需晚餐

青菜瘦肉粥





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创办于1994年,专注于蒙台梭利教育、混龄教育、双语教育的广东省一级幼儿园。
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