2022年|年终总结|是总结也是自我提醒

乐活   生活   2024-03-04 18:34   肯尼亚  


一、写在前面

更新上一篇的时候,纠结了一下要不要写个年终总结,作为一个对格式有强迫症的人,貌似在年终写个总结看起来更顺眼。但最后删删改改,留下了一些不痛不痒的文字,潦草水了一篇。

在公众号的汇总记录也好,在微博小号的写日记也罢,纯粹只是个人的习惯,但随着越来越多熟人关注,随手一写可能转头就忘的一句话,会被断章取义+成为当众调侃的笑料。倒也不是怕被笑,只是并不想和无关人员探讨。于是在用词和要写的内容不停地纠结,这件事能不能写,这样的表达会不会被借题发挥等等。但如果不是真情实感的表达,这样的整理又有什么意义呢?
想起来更新公众号的初衷只是记录生活而已。

又又又一次啰嗦地说明:情绪在我这里只有五分钟的有效期,下一秒就推翻前面写过的东西也是有可能的。请不要再拿我写过的东西在工作场合或者公众场合做文章,很尴尬也很不喜欢。

二、以下正文


理完手机和相机里的照片,这一年确实过得相当辛苦和忙碌,日复一日的加班和上班,被工作塞得满满当当,偶尔的一次登山或者逛街都能算上是放松活动,然而次数还是扳着指头能数得过来。很多工作以外的事情没有去开始,只在苍白的重复里过完了一年而已。焦虑+懊恼+自责,期待和结果相差了十万八千里,总结就是:失败感强烈。
(也不能啥也不是,这一年最大的成功,就是体温保持正常)

虽然没有成就感,但不影响写一篇年终总结。



三、立稳的Flag

1、正畸结束

在戴牙套这件事上走过的弯路和大坑,随随便便地都能写上八百字。这次就不写了。总之就是,虽然最后一次的效果差强人意,但我放过自己了。(满意度大概70%的样子。)


2、打完了九价

好在肯尼亚不需要预约,随到随打,没有年龄限制,赶在这一年结束前终于把几年前想要做的事给解决了。

3、唯一的看海旅行

虽然这一年的旅行次数是过去几年里频率最低的一次,但给自己承诺的去看海的愿望没有落下。
原以为看海不过是腾个周末,周六赶个早航班,周日踩着天黑回,直到工作忙成狗屎的这一年,才发现别说是腾个周末,就是找个不用加班的晚上都难得。
越是得不到的东西,就越发觉得珍贵。假期也是,自由也是。


4、两次徒步

六月去了Raigia Falls,一声不吭地走完了全程;九月去象山,却没有登顶,没有关系,登顶不是最终的目的,放松才是。
(自从学会了随时可以放弃这个技能后,人生进入了简易模式)



5、写作里的高光

跟文笔无关,只是踩中了热点而已。(略有遗憾的是这一年里没有单篇阅读量10万+的记录)


6、不懂足球的小白零零碎碎地看完了世界杯


四、关于提醒


7、运动

这一年长肉十斤,突破了100斤的历史大关。(没记错的话上次100斤以上是十年前的事了)
然而,长胖的本质原因却是不规律的生活:
下半年到现在的状态,每天都是靠外卖为生。(因为上班地点的不固定,赶不上项目的饭)
因为吃够了外卖,不饿的时候会省掉午饭,到晚饭的时候又暴饮暴食。
白天上班的时间,很少起来活动,于是积攒了一个看起来松弛臃肿的游泳圈。
年的熬夜,皮肤松弛、水肿和胃病随之而来。

这一年,先动起来。


8、恢复生活的秩序感

经历了过去一年的慌乱后,越发意识到秩序感带给生活的意义:不会让自己陷入到无限的焦虑中
写日记可以填补健忘留下的空白,
早睡早起可以保持一个规律的生物钟,
每天晒太阳是为了睡个好觉;
。。。。


9、不再害怕放弃

随着年岁的增长,以及经历的破事更多之后,得到一个能让自己从泥坑里快速爬出来的经验,就是有勇气随时放弃。
一段关系如果觉得累,那就及时止损。
遇到不喜欢的人和事,看透了就赶紧转身离开。
比起以前那个在感情里永远要做留到最后的那一个,现在的自己更在意个人的感受。
放弃不是逃避,只是在死胡同里换个方向开始下一段旅程。
(自从具备会放弃了这个技能后,情感处理上好像进入了简易模式)

10、跟家人保持距离


这一年里,受到的最大的冲击来自家人,在鸡飞狗跳里哭了一次又一次,拥有巨婴一样父母变意味着一生要承受他们不稳定情绪的随时爆发。(免细节)
作为一个相对懂事的孩子,就要承受得更多。
想起来看到的一句话:不要嫁给像父亲那样的男人,不要成为像母亲那样的女人,不要让孩子的童年像我一样。
就是当下的准确心境。

11、存钱

之前的心态上,不希望过得太累,于是本着“够吃够用”的原则混吃等死。在去年因为意外状况需要用钱解决一些问题的时候,才发现了够用和绰绰有余的区别。

12、在不具备理财知识的前提下,再不要碰基金股票等等。。


得出这个教训的原因是:在2021年的基金亏损没收回来的前提下,2022年迎来了更大翻了好几倍亏损。
这一年要经得住诱惑,坚决不当理财的韭菜。

13、坚持写作和阅读


写公众号这种比较正式的另一个原因是:想让自己保持简洁准确的表达能力。

虽然在过去的一年里仍然坚持每天写日记,但表达能力是肉眼可见地直线下滑。我已经很难写出自己觉得满意的句子,甚至很多时候啰啰嗦嗦地写了一段,才表达出了一个简单的意思。(比如这段)

我理解的是,对于我这样话少不爱通过说话表达自己的人,本来语言能力就弱,如果再不去阅读,说不定再过上一段时间,就变成了一个沉默的傻子。
另一方面,不愿意承认的事实是许多时候的鲜亮的文笔大多来自阅读的作品,我更像是一个没有创造力的裁缝,只有看着别人的文字,才能激发出一点点自己的想法。写作这件事,在经过这些年的搬运拼凑之后,肉眼可见并没有任何成长,要说收获,就是在流逝过的时间里,还有一样东西告诉我,原来我曾经是这样活着的。

(为什么公众号的文章越来越少?
明明大多数的表达来自于矫情,但过上一段时间再看,羞耻到觉得只有删除才算恰当。)


14、继续给社交人际做减法。

“社恐”这个由头确实能让我摆脱90%的不必要交际。
并不是对社交这种行为有什么负面评价,只是对于我个人来说,很难从热闹里找到放松。
当然,适量社交还是必要的。

15、做好手头的每一件事,但是不要和自己较劲。


去年一年的工作因为种种原因,推进得相当失败以及难受。但唯一让我能安慰到自己的是:用最好的态度,做每一件事。
——可也成为去年一年觉得痛苦的主要原因。

条件不足的时候,明明可以放过这件事,但我非要死磕在一个自己不擅长的专业上,比如没有竣工图非要画个图出来这种事,一边哭一边画,过程很痛苦,好在是个健忘的人,结果好就可以忘了过程的痛。
唯一要反省的是:不和自己较劲,不以身体为代价去赌一口气。——没有意义的事情千万不要再去坚持。

降低对结果的期待,全力以赴做好自己能做的事情。

16、把目前的一些没啥用的微习惯继续坚持下去


比如写日记、扇贝打卡、每天拍照记录下生活里的琐碎、散步等等。
记录本身没有意义,是坚持赋予了这个过程闪闪发光

我仅仅是感到惊讶,惊讶于昨天和前天毫无区别,惊讶于自己被编排入这样的人生,惊讶于自己留下的足迹甚至还未及认清,就在转瞬间被风吹走,变得无影无踪。

村上春树《眠》


13、尝试之前一直不敢去做的事:比如开车、游泳

这一年,深刻感受到没车的不方便。
因为换了公寓的原因,虽然距离任何一个项目都不远,但打车仍然是唯一的选择。起初并不觉得有什么,但在下雨天的时候感受到了身体的不协调,一手拎着有点重的电脑包,另一只胳膊还带着资料,还有出门必带的水壶和饭盒,再腾出手拿手机来打车,没有空余的地方来打伞,淋雨就成了一件不可避免的事情。淋雨也不是什么大事,不至于矫情到情绪崩溃,但电脑和资料不能被打湿,恨不得自己有三头六臂的时候,越发觉得这种状态透着狼狈。

再比如加班完要回家的时候,在漆黑的马路边上等大半个小时等不到Uber,还要小心提防过路的零零散散的人的时候。

去超市买东西也是,要衡量手头东西的重量,能否扛到出租车的上下点,买了牛奶就不能买可乐,买了西瓜就不能买其他水果。

再比如去毛球玩时候,说是没自驾的原因是驾照过期,但就算没过期,几年没碰车,开车的技能也忘完了。

人果然是被现实逼着成长的。那个在考驾照的时候霸气宣言等老子拿到驾照了再也不碰车了的菜鸟,因为生活所逼,不得不打脸。


这次回国休假,就去练车!!!
凡事先干起来再说。


13、我有无知的自由,我有平凡的权利。


14、勇敢一点,去做选择题,而不是等待命运的安排。


15、不熬夜,不熬夜,不熬夜。(可是这篇更新都是熬夜完成的。。。)

16、经历过不顺才越发意识到生命中最重要的东西:自由、快乐、健康、平衡、勇气。
温暖纯良,不舍爱与自由。




一炉烟火
在新疆出生,在甘肃长大,在非洲工作。 寻一炉烟火,得人间清欢。 这是写给自己的备忘录。