有家族性息肉病
有十二指肠溃疡类疾病
十二指肠溃疡在生活中发病率较高,该病与情绪波动、不健康的生活方式及吸毒有直接关系,多数患者在发病时常有腹部疼痛,如果不加治疗,不但会导致症状加重,还会引起恶变,例如十二指肠肿瘤。
不良的饮食习惯
十二指肠肿瘤的发生与饮食习惯有很大关系,如果患者在生活中经常食用变质或腌渍的食物,将导致体内致癌物大量积聚,最终导致十二指肠肿瘤的发生。
1.腹部疼痛。大多会出现腹部疼痛的症状,疼痛的位置可能可能在左上腹、右上腹或者脐周等部位,疼痛的性质可能是隐痛、钝痛或者刺痛等。
2.腹泻。大便次数增多,大便稀烂,可能呈黄色或者黄绿色,有时候带有泡沫或者粘液。
3.腹胀及呕吐。有时候会出现恶心、呕吐等症状,腹部出现胀满不适。
4.体重下降、营养不良。由于长期腹泻、腹胀等不适症状,导致食欲不振,进食减少,营养物质吸收不良,体重逐渐下降等情况。
预防十二指肠肿瘤,应从以下5方面做起:
注意饮食的营养均衡,多吃蔬菜,水果,粗粮以及豆制品。少吃或不吃腌菜和烟熏菜,避免辛辣刺激的饮食,减少胃肠道刺激,可预防消化系统疾病的发生。
积极补钙。根据调查发现,每天补充钙片可以降低肠息肉的复发率。钙质丰富的食物有牛奶、乳制品和花椰菜。维生素D有助于钙吸收,可以降低直肠肿瘤的发生率。
保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,保持大便通畅,减少增加腹压的姿势。
坚持体育锻炼。根据自身的喜好以及身体状况,制定运动方案,坚持运动可以提高身体免疫能力。
培养良好的心态,按时体检。正确应对各种压力,但也不要过度劳累。压力是引发肿瘤的重要因素,长期压力过大会使免疫力降低、内分泌紊乱以及代谢异常,体内酸性物质沉积过多时更容易出现肿瘤。40岁及以上人群至少进行一次胃、肠镜体检;如有家族遗传史,越早检查越好。
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来源:东方网、澎湃新闻、广州日报、同济大学“创新创业IP”公众号、北京日报等
编辑:沐一帆、陈晨