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｜本文作者：唐杨｜
在现实生活中，有很多人的生活简直可以用一地鸡毛来形容，但是他们却看不得人间疾苦，把自己活成了易碎品。
明明自己都已经感到心力交瘁，却还总是独自一人暗暗承受，根本没有拒绝别人的勇气。
然而，一味地过度付出，往往并没有让生活过得更好，反而还增添了许多负面情绪，甚至还会把自己搞得抑郁不堪。
为什么？说到底，就是无法驾驭自身的责任感，造成了自己意想不到的结果。
古语云：“过犹不及”。人生有度，凡事都要讲求个分寸。
无限度地帮助别人，他非但不会领情，还会辜负你的善意，最终弄个适得其反的结果。
所以，率性而为不可取。
分外之事，就算有利于他人也只需尽力即可；分内之事，就算对自己无利也应该全力以赴，这就是“度”。
可见，在人际交往中预留出一个安全距离非常有必要。
成熟的人都懂得真正的爱不是去喂养别人，而是在与人为善的过程中保持：分寸感。
滥用自己的善意去帮衬别人
为什么一定有凶？
俗话说：“月满则亏，水满则溢，凡事过度，物极必反。”
人与人之间相处，要留有距离，把握分寸，爱人有度，我们的善意才不会被消耗；关心有度，每个人才能相安无事，享受岁月静好。
可有人明明自己过得一般，却就是忍不住对别人的苦难视而不见，没有狠心拒绝别人的勇气。
直到难以为继，身心俱疲，才发觉自身犹如掉落到地上的鸡蛋一般，脆弱的不堪一击。
看到过这样一个故事：
美国著名作家马克·吐温曾救助过一个叫哈特的人。
哈特身无分文时，马克·吐温二话不说，自掏腰包负担他的吃喝。因为他无家可归，马克·吐温就让他搬到自己家里同住。
后来，哈特抱怨自己没有地方写作，马克·吐温没有多想，让他与自己共用一间书房。
马克·吐温以为自己能感化哈特，但是令他没想到的是，哈特除了整天在自己家里蹭吃蹭喝以外，竟然还经常在背后说他非常小气抠门。
马克·吐温见状，非常气愤，于是直接断绝了与哈特的往来。
在现实生活中，有的人非常热心，处处帮助不如自己的人，换来的却是对方的得寸进尺，丝毫不知感恩。
凡事过度，就会向相反的方向发展，致使事与愿违。
所以，《道德经》里面讲了一句话：“反者道之动”。也就是说，你愿意帮助别人，不求回报，也要学会适可而止。
如果让别人对自己产生了依赖心，这件事就会向相反的方向发展，让受助之人养成不劳而获的恶习，只会向你一味索取而没有任何底线可言。
每个人都有自己的因果，你把自己设想成为一个救世主，以为多付出、多给予就能让别人从痛苦中解脱出来。
殊不知，你惯着那些不会领情的人，只会让自己腹背受敌。
这是因为，你把自己的善意滥用到极致了，最后就成了助纣为虐的“烂好人”，最终得到一个自讨苦吃的下场。
请收起你的“拯救者”情结，这既是对自己的保护，也是对他人的救赎。
为什么放下助人情结
才能留住自身的福运？
法兰克福大学有项研究表明：每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。
如果在一段关系中，别人只是在一味地榨取你的付出来滋养自己。那么，最好断开与这个人的联系。
曾经，有一位母亲托亲戚朋友帮忙给整天宅在家里打游戏的儿子介绍相亲对象。
虽然儿子前后交往了3个女孩子，但都是不到一个月，女方就纷纷提出分手，这让儿子受到很大的打击。
儿子本来都已经打定了不再相亲的主意，但却在同学微信群里意外结识了大三岁的李小娟，并且在短暂的线下见面后迅速确定了关系。
看到儿子自从恋爱后变得越来越阳光，母亲打心眼里高兴，虽然她并不喜欢长相胖嘟嘟衣着朴素的女方，但并没有反对双方提出来的婚事。
直到有一天，母亲意外看到李小娟抱着一个不停地撒娇，嘴里叫着妈妈的男孩。
她便上前去向小娟讨要说法，见她脸色刹白，支支吾吾搪塞的表情后，一怒之下，打电话告诉儿子马上退了这门婚事。
儿子不仅不相信母亲，而且竟还带着女方来向母亲求情，但是那位母亲反复思考后并没有同意。
后来在她的强烈要求下，儿子最终还是与小娟分手了。
没想到自那以后，儿子的性情变得越来越乖戾，整天喝得烂醉不算，还经常借故向父母发疯，后来甚至离家出走，并且拉黑了母亲的电话。
儿子的这种做法让母亲感受到了深深的悲凉感，整个人变得越发憔悴，每天都活在情绪内耗之中。
包办式的过度关心，不仅让那位母亲被消耗得疲惫不堪，并且还招来了儿子的埋怨和愤恨，想来真让人唏嘘不已。
有一句话说：“宁可救虫，不要救人。”
我们有太多的苦难都是从救了一个人，最后被他害得凄凄惨惨的。
所以智者都懂得摒弃沉重的责任枷锁，为自己留下安全空间，放下无意义的助人情结。
为什么学会做筛选
比花费时间改变别人更加重要？
荣格有句名言：“你连想改变别人的念头都不要有。”
每一个人都是没有办法取代的，他是非常独特的，独一无二的。
猫有猫性，狗有狗性 。人生在世，每个人都有各自的活法和处事标准。
你认为正确的观点，可以作为别人的参考答案，但是并不代表就是别人必选的最优解。
如果你毫无边界感地去指点别人的人生，很可能会引起他人的厌恶反感。
因为在这世上，你没法把自己的思想装进别人的脑袋，如果妄图改变别人，最终痛苦的肯定是你自己。
林徽因毕生致力于建筑事业，因为郭沫若在考古学方面有很深的造诣，所以两人在文化名人这个圈子里少不了有交集。
林徽因与丈夫梁思成、郭沫若经常会聚在一起，交谈甚欢，关系慢慢也变得越发深厚。
但是，这一切在1948年后都改变了 。
当时，北平即将解放，城内古城墙是保留还是废除，在各社会名流之间成为了热议的话题。
梁思成林徽因夫妇认为，古城墙饱经沧桑，见证了古中国的百年历史，是东方文明的重要象征。
如果一旦拆除了，无论对于中国历史还是世界历史来讲都是不可挽回的损失。
没想到，郭沫若却站在了外国专家的一边，认为应该拆除旧建筑，毕竟新中国百废待兴，需要给全世界一个崭新的面貌。
最终，他们与郭沫若因为这件事产生了激烈的争执，夫妇两人与郭沫若的友谊也就走到尽头，不复存在了。
《论语》说：“道不同不相为谋，志不同不相为友。
若是有缘，就携手同行，若是无缘，就莫强求，平静离开就好。
有人说，这个世界上有三件事：自己的事、别人的事和老天的事。
世人之所以有那么多的烦恼，就是整天想管别人的事，操心老天的事，但就是不花心思去做好自己的事。
殊不知，别人的事我们无权干涉；老天的事，谁也管不了；我们唯一能做的就是管好自己的事。
人活着，只管发出自己的光和热就好，而不是强行为别人点灯。
切记，不要牺牲自己的精力，去改变别人的命运；不要浪费自己的时间，去改写本应该由别人写就的剧本。
成年人最通透的活法，就是不做耗神的教育，只进行甄别筛选；只选择交往对象，不改变别人观念。
阿德勒说过一句话：“你可以把马带到水边，但是不能强迫马喝水。”
马渴了，会自己低下头，张开嘴喝水；人若想成长，也会自己觉醒，寻求改变。
所以，当你遇到只会一味索取，不懂得感恩的人时，要学会及时止损，要懂得翻脸。
因为蛇暖不热，狼喂不熟。毕竟，人的欲望是没完没了的，只要贪念一起，难免会得寸进尺，为达目的无所不用其极。
更何况，每个人的认知不同，自然因果也就不同。
只有放下助人情结，不去徒劳改变别人，而是用心筛选出值得付出的人，才不会失去分寸，也就不会因为物极必反，从而导致事与愿违的发生。
你需要做的，就是收心爱自己，把有限的时间和精力来滋养自己。这样一来，你也就能更好地把自己的真心、在意，都给到值得的对方。
唯有如此，才能让生活重返芬芳和敞亮，但愿你所遇皆良人，获得真正的幸福生活。
本文作者：唐杨
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