尊敬的家长朋友：
感谢您长期以来对学校教育教学工作的理解和支持！为使孩子们度过一个安全、愉快、有意义的假期，根据上级文件精神，结合我校实际，现将2024年暑假有关事项告知如下：
正式放假：6月30日
开学（报到）时间：9月1日（具体时间另行通知）
家长要引导孩子们在暑期合理安排时间，在完成学校布置的学科、体艺、综合、劳动实践等任务的同时，积极统筹安排时间。
站在暑假的起点，同学们可以在老师的引导和家长的合作下着手制订自己的暑假计划。给暑假做一份私人订制的计划不仅能充实自己的假期生活，更是用一种仪式感拉开了假期自我规划和自主管理的序幕。
根据中小学生五项管理要求，坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将！
1.制订学习作息时间表，促进自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时长达到8-10小时。
2.严格控制观看手机、电视的时长，每天不超过1-2小时；每天坚持做眼保健操，呵护眼睛，预防近视。
3. 每天确保一小时的锻炼时间。
（1）每天坚持跳绳。
（2）一至三年级培养一项自己热爱的运动方式，四至六年级培养两项自己热爱的运动方式。如仰卧起坐、平板支撑、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、打篮球或踢足球等，一定注意安全，在家长的指导下进行。
假期中，我们要养成爱劳动的好习惯，获得更多的劳动技能。在家里，自己的事情要自己做，还要主动承担力所能及的家务，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。记得拍下劳动时的美好瞬间，可拼图，可制作成相册或视频等。
制定一份读书计划。倡导家长与子女共同制定读书计划，并互相督促实施。减少电视、电脑、手机的干扰，创造绿色阅读环境，让孩子远离嘈杂，静心阅读，让阅读成为一种生活习惯。确保每天在固定时间内坚持阅读一定量的优秀书籍，坚持每天读书1小时，轻松阅读 ，快乐阅读。
1.防溺水。教育和引导孩子做到防溺水“七不三要”，即一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或监护人带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不在上下学的途中私自到河、沟、水库、堰塘、水坑、水井边等危险水域游泳、玩耍、戏水、摸鱼虾；七不盲目下水施救。
2．交通安全。教育孩子遵守交通规则，过马路时走人行道，要按交通信号灯的指示过人行横道，在没有人行横道线和交通信号灯的地方，过马路要对公路左右情况进行仔细观察，确认安全后迅速过马路；严禁到交通道路上追逐、打闹或玩各种危险的游戏；严禁乘坐非法营运、酒驾、超载、农用车、三轮车、摩托车等车辆。
3．心理健康教育。多与孩子交心谈心，注意交流的方式方法，不简单粗暴。主动参与孩子的生活、学习，建立良好的亲子关系，陪伴其健康成长。如果孩子有心理障碍的，要及时到正规的心理咨询机构进行咨询、治疗。
4.消防安全。教育孩子不在野外用火，正确使用燃气，做到人走关火，掌握必备的灭火知识，遇到突发消防事故时懂得如何自救和报警。
5.用电安全。教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不擅自使用，会使用的要严格按照使用说明，小心使用。不用湿抹布抹带电开关、插座、电器。
6．饮食安全。教育孩子学会关注食物保质期，不吃腐烂、变质的食物，不到流动摊点或小作坊购买三无食品食用，尽量不生食食物，防止食物中毒事故发生。
7．防雷避雷。教会孩子一些常用的防雷避雷知识，比如，雷雨时应留在室内，关好门窗，不宜使用水龙头和电视、音响等电器，不在大树下躲雨。
8.预防中暑。暑假期间天气炎热，极易发生中暑，家长要教育孩子尽量避免在阳光下直晒，外出活动采取必须的防暑降温措施。
9.防止电信诈骗。教育孩子天上不会掉陷饼，不要轻易相信中奖信息，不轻易点击不明链接，不要轻易向陌生人转账，发现被骗要及时报警。
10.反邪教。教育孩子不翻看书籍、传单、光盘等邪教宣传品；遇到不法分子、邪教宣传品时，马上告诉老师或警察；不要搭理那些让你离开家庭、对抗政府、让你把亲人、朋友当成“魔鬼”的人；不要接受陌生人或陌生组织向你提供的“免费”冬夏令营、培训班等活动；不传播“世界末日”、“只有‘神’才能消灾避难”等此类的歪理邪说；
11.其他安全。孩子上网、看电视时间不宜过长，注意保护视力。要教育孩子远离“网吧”，谨慎交友，远离黑恶势力，避免暴力事件发生，教育孩子在家上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜登陆的网站。不让孩子去未成年人不应涉及的娱乐性场所，自觉抵制不良诱惑的危害。不涉黄、赌、毒，不参加任何邪教组织。做好自我保护，防止受到不法分子的侵害。外出时不与陌生人搭话，未成年孩子不得离开家长的监护单独活动。
春去夏至，光阴流转
在各位家长的关心与支持下
本学期的工作即将结束
祝孩子度过一个“平安、文明
健康、祥和”的假期
编辑|夏陈飞
初审|戴婷婷
终审|校长室
