近期，重庆雨水较多、冷热适宜，适合蚊虫生长繁殖，加之国庆假期跨境、跨省人员流动大量增加，随之而来的是感染登革热等重点传染病的风险大大增加。两江新区社会发展局提醒您，这份登革热预防指南请收好。
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过伊蚊叮咬传播，登革热的潜伏期多为5－8天。新区的登革热传播媒介主要是白纹伊蚊（俗称“花蚊子”），主要流行季节为每年的5－11月。
▲图源“中国疾控中心”公众号
通常不会“人传人”。只有蚊子吸了感染者的血后，体内复制病毒，下次咬人时，才能把病毒传染出去。也就是：“感染者→伊蚊→其他人”。
▲图源“中国疾控中心”公众号
典型症状是“高热三痛三红”＋皮疹。
高热：突发高烧（39℃以上）；
三痛：剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛；
三红：面红、颈红、胸红；
皮疹：四肢躯干或头面部，出现充血性皮疹或点状出血疹。
预防登革热，最关键、有效的方法就是防蚊、灭蚊，阻断疾病的传播。在日常生活中，可以通过以下几项措施进行自我预防：
1.防止蚊虫叮咬。
（1）到户外活动时建议穿浅色长衣长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂；
（2）避免在蚊虫出没频繁时段，即上午9－11点、下午4－6点在外逗留；
（3）避免在蚊子密度较高的场所逗留，如积水潭、凉亭、草丛、树荫处等；
（4）安装防蚊纱窗；
（5）睡觉时要挂蚊帐；
（6）使用蚊香液、电热蚊香片、电蚊拍等驱蚊产品。
2.及时清除蚊媒孳生地。
换：水生植物定期换水（每3～5天换水一次）。
清：及时清理饮水机、花盆底托等积水（每3～5天清理一次）。
翻：闲置、废弃容器需清除或翻倒过来。
养：水缸、鱼缸等适时放养鱼类（每周清洗1次）。
注意：清积水时发现有蚊幼虫孳生的，不要倒在下水道中，可就近倒在干燥的平地上。
3.提高自我就诊意识。
14天内有登革热疫情发生地的旅居史者，若出现发热、皮疹、肌肉关节疼痛等登革热相关症状，请及时到医院就医，并主动告知流行地区旅居史。
总编：杜术林 | 副总编：张科
主编：付斯颖 操梅 | 编辑：宋丹蕾
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