Special Courses
延时融心理
特色助成长
赣州三中初一年级心理素质拓展特色课程
为全面落实“双减”政策，提升课后延时服务水平，满足学生的多样化需求，我校学生发展指导教研组联合初一年级组创新课后延时服务形式，持续开设心理素质拓展课，让学生们在快乐学习中健康成长。在前期的自愿报名和筛选之后，来自赞贤路校区6个班级的21名学生参与本课程的学习，课程由心理老师陶思情授课。
心理特色课自开设以来，始终坚持充实心灵，助人自助，服务学生的原则，以心理活动为主要的形式，营造良好的心理氛围，帮助学生不断增强积极心理品质。具体内容包括以下几个方面：
Part 1
[ 从心开始 遇见愈见 ]
一系列精心设计的活动点燃了现场气氛。前两次课程，通过《K歌之王》、《我的个性胸章》、《手印小组树》到《守护天使》等活动，同学们在轻松愉快的氛围中打破陌生感，勇敢迈出了交流第一步。活动过程中，大家不仅展现了自己的个性，更在不知不觉中拉近了彼此的距离。
Part 2
[ 小确幸 生活中美好瞬间 ]
幸福并非遥不可及，它就藏在生活的点点滴滴里，每一个你，都拥有幸福是能力。通过《校园寻宝》、《“橘味”幸福拼贴》等课程，引导同学们在活动中通过五感的联结与唤醒，重新体验生活万物的鲜活诗意和点滴美好；在聆听他人的分享中，重新感知生活中容易被我们忽视的小美好。
Part 3
[ 遇见OH卡 探索自我 ]
一次团体，一次对自我的重新解读，翻转人生，体验不同。两次课程借助OH卡工具，让同学们对自己进行描述与解释。这不仅是一次心灵相约，更是一次深刻的自我探索与成长之旅。同学们在分享自身故事之中更加全面了解自己。
Part 4
[ 情绪色彩 心灵涂鸦 ]
彩笔舞情绪，画笔映心灵。教师通过分享近期感受最深刻的情绪，并根据情绪对表情进行涂鸦等形式，引导同学们学会看见和宣泄情绪；在感受情绪变化与起伏中尝试识别和理解情绪，发掘情绪管理小技巧。
Part 5
[ 自证预言 自控人生 ]
自证预言，就像是我们为自己的未来设定了一个剧本，然后不自觉地按照这个剧本去演绎，最终让最初设想的结局成为了现实。课程引导同学对生活中常见的自证预言的觉察，帮助同学找出自证预言背后存在的信念，为2025年设置积极的自证预言。凡是过往，皆为序章，凡是未来，皆为期待。期待同学们2025自证语言，梦想成真！
赣州三中通过“阳光服务，从心开始”，创新课后延时服务形式，科学“双减”，用心育人，营造积极向上的心理文化氛围，共同守护学生健康成长。
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图文：赣州三中学生发展指导教研组
编辑：杨丽萍
一审（校）：钟艳
二审（校）：刘人春 易少彬
三审（校）：孙金元 刘博科
