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1 个动作舒缓颈椎和腰椎，快和家人一起练起来~

美体   2024-11-18 06:31   广东  


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主题Theme：四肢，核心
难度等级Level：★★★
时长Time：01'05''

体式功效：舒缓颈椎和腰椎，强化四肢力量，增强核心全身塑形。

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 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMzEwMDIxOA==&mid=2651555735&idx=3&sn=39f9c05705696ec5ee9639b7eebdceb3
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