每年的10月30日是“抽动障碍关爱日”，今年的主题是“规范诊疗，为爱前行”，旨在进一步规范抽动障碍的诊疗，改善患儿生活质量。在我国，学龄儿童抽动症的患病率为3%-10%，以5-10岁最为多见，10-12岁最严重，男孩发病率约为女孩的3-5倍。
据统计，我国儿童抽动障碍发病率近10年来增加了6倍，中国每十个儿童里就有一个抽动障碍患者。目前中国约有数百万的抽动障碍患儿，但仍有许多家长因为对抽动障碍的不了解而延误了孩子的诊疗。今天就带大家来了解抽动障碍的表现，以及家庭和社会能够给抽动障碍患儿给予哪些支持。
我国目前有近1000万儿童和青少年患有抽动症，其中，大约2/3~3/4儿童严重抽动障碍可以持续到成人期。
抽动障碍的定义及表现
运动性抽动可表现为点头、摇头、皱眉、眨眼、张口、撅嘴、耸肩、踢腿、甩手，以及强迫行为、模仿行为等。发声性抽动可表现为清嗓子、咳嗽声、动物吼叫声，以及控制不住的秽语或重复语言等。患儿的病情常具有波动性，时轻时重。在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时上述症状可加重，精神放松时减轻，睡眠后可消失。
抽动障碍对患儿的影响
抽动障碍可能会影响患儿的学习、生活和社交活动，有部分患儿可能发生共患病，如注意缺陷多动障碍（ADHD）及其他心理行为疾病，严重者可能影响其学习成绩及身心健康，也会增加家庭的紧张感及负担。
抽动障碍家庭指导
1、营造轻松和谐的家庭气氛，让孩子卸下紧张。部分家庭对孩子的要求和期望都非常高，为孩子的行为设定了很多规则和要求，经常管控、限制孩子，与孩子缺乏有效沟通，这些行为都会使孩子面临很大的压力。
2、家长要对孩子的抽动“视而不见”，转移孩子注意力，不要提醒，不要反复提醒儿童此行为是不对的。家长要了解抽动不是宝宝故意所为，且宝宝不能自己控制，因此家长要关心和理解宝宝，不责备，不过分关注，要帮助宝宝消除心理困扰，减少焦虑、自卑情绪。当宝宝抽动发作时，不要强加控制，最好采用转移法，当发现抽动明显时，可以转移话题，分散孩子的注意力。
3、尊重孩子，有事情多和孩子商量，孩子的事情尽量让孩子自己决定。
4、多带孩子到户外活动，锻炼身体，跟大自然多接触。
5、起居饮食要有规律，不要让孩子熬夜，保证充足的睡眠，同时在饮食上要注意清淡，不要吃油腻、辛辣、易兴奋的食物。
6、避免过度使用电子产品和游戏，不可看过于激烈、刺激画面；当孩子精神上受意外刺激，如惊吓、恐惧，精神过度紧张，喜玩电子游戏、看惊险影视等，均可引起和诱发抽动。
“抽动障碍关爱日”的设立对每个抽动障碍患儿和家庭都有很重要的意义。如果你觉得自己孩子的行为让老师或者你困扰，请及时到医院就诊咨询，以便得到更规范的治疗;如果你碰到抽动障碍的患儿，请给予多一点理解及包容。
编辑：康宇星
审核：万 昆
