在这个充满温暖与希望的世界里，每一滴血液都是生命的宝贵源泉，而每一次献血都是对生命最真挚的关怀。宜宾市中心血站联合成都理工大学宜宾校区发起以“热血传递，为爱续航”为主题的秋季校园暖心献血活动。让我们用实际行动诠释大爱无疆，让爱在血液的流动中不断延续，让每一个需要帮助的生命得以滋养。
01 活动安排
1、活动对象
成都理工大学宜宾校区全体师生
2、活动时间与地点
①献血知识宣讲:
11月27日下午15:00-16:30
宣讲地点：甲A108
②爱心献血活动:
11月28-29日10:30-17:30
活动地点:
香樟食堂（二期食堂）前广场
02 献血流程
1、登记填表
携带有效身份证件到献血现场领表并填写。
2、健康检查
工作人员在献血前进行注意事项告知、健康情况征询、健康检查。
3、 正式采血
经检测，综合评估符合献血标准，进入采血环节。
4、 休息领证
献血后按压穿刺部位并休息10—15分钟，离开前可领取精美纪念品。
03 互动奖励
献血证×1、毛巾×1、调频耳机×1，感谢状×1。
04 问答环节
1、献血对身体有危害吗？
通常情况下，国家规定捐献全血间隔时间为6个月，成分血（即红细胞、白细胞、血小板等）间隔时间为14天，在规定时间内捐献指定的献血量（一般为200-400ml）对健康是基本没有影响的。并且，少量的失血可以刺激体内的骨髓造血干细胞，生成新生细胞、免疫球蛋白等，有助于促进人体新陈代谢，增强造血功能。定期的献血也可以降低血液黏稠度、增强血液循环，对身体有一定好处。
2、献血后血液多久可以恢复？
健康成年人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。人体各组织间的液体成分立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前水平。血液中的各种成分本来就处于不断循环再生的过程之中，只要遵循献血间隔期，不必担心献血后的恢复。
3、献血需要空腹吗？
请注意，献血前不要空腹。献血时，献血者应在身体和精神上都处于良好状态。空腹献血容易出现头晕、恶心等不良反应，因此，不要空腹献血，献血前只要保持健康饮食，不吃油腻食物即可。如果献血前距进食已有较长时间，或献血者有饥饿感，建议先补充适量的点心饮料再进行献血，咸饼干、运动饮料等都是不错的选择。
4、献血后应注意什么？
献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；1-2天内不做剧烈运动；正常饮食，适当补充水分，忌暴饮暴食；如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，48小时后热敷，一般7-10天会逐渐恢复。
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来源｜学生事务部（团委）
排版/封面｜贾韵瑶
校对｜单勃旭 张祥芸
编辑｜王鹏云 史丹烨
责任编辑｜何兴杰 贺柏玮
