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永远的向“新”力，永远的成志少年
对于同学们而言，该如何永葆向“新”力，拥抱崭新学期，向“新”出发、向“新”提质、向“新”而行呢？窦老师想和大家分享三句话。
第一句话，放眼世界，把奥林匹克精神化作日日鼎新的动力值。
今年是中国获得奥运首金40周年，北京夏季奥运会成功举办16周年。伴随着中国从体育大国到金牌大国、如今更奔向体育强国，清华附小也在久久为功，坚持把体育当作最好的教育学，当作看得见的成志教育理想抱负、意志品质、实践行动的动力源泉。
放眼这个多元而紧密相连的世界，你们要把“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神，内化为自身成长成志的“更健康、更阳光、更乐学”的成志动力值，激发关注现实的“新”视野，拥有打开“新”境界的钥匙，在壮大“新”我的过程中日日鼎新。
第二句话，胸怀祖国，把绿色低碳生活化作不断创新的贡献值。
今年奥运观赛，不仅看到了体育精神追求的竞技与公正，还关注到体育的多元生态性……这也引发了成志少年思考，如何为家园的可持续性发展，增进生态文明的贡献值？正如党的二十届三中全会赋予我们的“新担当”：新质生产力本身就是绿色生产力。必须加快发展方式绿色转型，助力碳达峰碳中和，为高质量发展厚植绿色底色。
人类是一个休戚与共的命运共同体，低碳环保应该成为每个人的生活方式。新学期，相信你们会对自己提出低碳生活的新要求，在教室、学校、家庭和社区中积极行动起来。请记住，要心系国家战略，把握生命与健康，把从我做起的绿色低碳生活化作责任担当的“新”承诺、破解问题的“新”改变、助力环保的“新”行为、不断创新的“新”贡献值。
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第三句话，热爱校园，把涵养厚德品格化作探索求新的增进值。
谈到向“新”力，必须提到梁启超。110年前，梁启超先生以“君子”为题在清华园演讲，引用《周易》中的话“天行健，君子以自强不息”“地势坤，君子以厚德载物”，勉励清华学子崇德修学、以膺重任。
如何才能日积跬步，涵养“深厚的德行”呢？这就要求我们在新学期确立好成志目标，细化为月、周、日的行动，日有所学、周有所垒、月有所进、学期有收获，沿着正确的目标坚忍不拔、持之以恒，不断锤炼永远爱党爱国的正确价值观、本领高强的关键能力、个人修为与利他合作的必备品格。这份增进中，既要外因的捶打，也要有内因的钻研。就像钉钉子一样，一锤一锤接着敲、一毫一厘向下扎，才能钉实钉牢。
请记住，“涵养厚德品格，担当时代重任”，当我们把对话年度人物化作涵养厚德品格的增进值，便会知悉：我们是永远的成志少年。要与更多新思想、新感悟“碰撞”；与更多新环境、新场域“融通”，不断在成长之路上寻找“新”答案，追求成为“新”自己，在探索求新的过程中，向着聪慧与高尚日日前行。
致广大而尽精微、怀家国而立当下
如何让人生充满意义感呢？《礼记·中庸》有言：“故君子尊德性而道问学，致广大而尽精微”。广其大又尽其微是我们在求学、求志、求道、求人生意义路上的一个哲学命题。那么，在“广大”与“精微”之间如何平衡呢？我们既要志向宏伟，抬头看山，更要精思细研，低头走路。微其思主要体现为多反思、勤自勉、怀坚毅。多反思是一个探求真我、常思常悟的过程。它提醒我们刹一下车、回一下头，找到自己的乐趣与追求；而勤自勉则要求开放格局、锻造品格、目光长远、心态平和；我们还当心怀坚毅。生命的轨迹如河流蜿蜒向前，不管是风急雨骤还是晴空万里，都要以执着的品质面对。要过一种广博见闻的人生。广博见闻，既体现在知识，更体现在行动。心学大师王阳明强调“知行合一”，知是行之始，行是知之成。广其知，要求我们在知识上增加其广度；微其行，要在行动上关注其精度：行在学、行于力、行有规。行在学，要增强学习力、提升自主学习意识，树立终身学习的理念；行于力，要在广泛的社会实践中锻炼自我，在拥抱自然、走向社会的过程中充实自我，在志愿服务、劳动教育的过程中提高自我；行有规，它是一切行动的基础和前提，要守法律、尊校风、明校纪，彼此尊重包容、拒绝校园霸凌、让规则在精微处助力。行为心表，而言为心声。广其礼可以提升我们的个人修养，微其言更是在贡献世界美善，它体现在“常敢言、用善言和能正言”。常敢言，拥有一种创新意识和表达自我思想的内驱力，敢于在世界舞台上发声；用善言，语言文雅，不触碰道德红线和底线，有效沟通、文明交流；能正言，有明辨是非的能力，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言。不人云亦云、道听途说，心有正义、理性分析、敢于发声、以正视听。让人生充满意义感，还要怀家国而立当下。1919年，毛泽东在《湘江评论》创刊词中写到：“天下者，我们的天下；国家者，我们的国家；社会者，我们的社会”。新的学期，愿你们树立目标、做好规划；蓄势前行、担当责任；坚韧不拔、逐梦远航。致广大而尽精微，怀家国而立当下。心有所信，行将致远
今天，面对国家和民族的新时代、新格局、新气象，面对你们即将开始的新旅程，我想和大家分享我对自信与成长的理解和认识。一个国家的自信来自于持续的发展进步。当一个国家的自信从物质世界延伸到精神世界，就有了更加包容的心态、开放的格局和持续向前的动力。你们的成长得益于这份国家的自信，也对这份自信负有光荣的责任。一所学校的自信来自于坚定地守正创新。不言而喻，北大附中最初的自信根植于北大，根植于这所始终与国家和民族同呼吸共命运、坚守学术传统与精神品格的大学。北大附中经过64年的改革创新，有了更加丰富多元的课程体系，努力让每个人对知识的渴望都不会落空；我们有了“学院+书院”的管理模式，让集体的凝聚力与个人成长的自由度互促共荣；我们既有培养逻辑与理性的科学教育活动，也有充满温情与乐趣的“嘎嘎节”、生涯日，让成长的每一种可能、每一次尝试都能被关注和呵护……未来的3年甚至更长远的未来，期待你们热忱地加入到学校创新发展的事业中，在课堂上、校园里、活动中，留下你们的探索与思考、经验与智慧，让我们的学校能够在发展变化中永远拥有面向未来的从容气度。一个人的自信来自于勇敢地自我超越。个体的成长其实是一个不断建立自信的过程。成长是一个反复踏入未知、打破自我的过程，我们在人群中不断进行探索、互动、修正，从而定位自己的身份，寻找自我的内核，确认自己的价值。只有自我的价值建立了，我们才能拥有真正从容自信的人生。而自我价值的建立，需要我们勇敢地打开自己、坦诚地面对自己，持续地充盈思想、精进学识、修炼品性、提升技能。同时，充分而平等地尊重我们身处的世界和每一个个体，在每一次互动中看见自我，从每一次成功或失败的经验中找到成长的契机。找到“自我激情正在凝合的心动之处”
1.体育精神，就是在自己所能及的范围内做到最好。郑钦文曾说“当一切进展顺利的时候，我就相信命运；如果命运不站在我这边，我就不相信它。”2.郑钦文的教练余丽桥一手挖掘和培养了青年李娜。除了身体素质外，余丽桥挑选运动员很有自己的一套——“要不要球”。在武汉话中，就是对手一记球打过来，在明知接不住的情况下，是否能不顾一切去救球。3.要像堂吉柯德一样，像真正的勇士一样去披荆斩棘。今天，“堂吉柯德”依然是一个贴切的形容词，象征着略带苍凉的理想主义，不切实际的英勇、天真的轻信。而潘展乐在100米自由泳项目上的逆转突破，正是理想主义成为现实的佐证。4.热爱的力量是和自己的学业、自己的整体融合在一起的。江旻憓说自己不想输得太难看，很专注地打，就忘记了分数。5.也许你觉得人有能量的分别，奥运冠军离我们太远，但是奥运精神能让我们汲取能力，释放能量。在这个日益动荡分裂的时代，我们比以往任何时候更需要奥林匹克精神，它帮我们找到“自我激情正在凝合的心动之处”。找到那个Passion。![]()
7.一个人如何平衡自己生活的方方面面其实是对自我的理解，成功的核心是理解我是谁。“人生只活几个瞬间”，理解我是谁的秘诀在于——你要时时刻刻感受自己，明白什么是“自我叙事”。个人叙事带来的认知迭代最终会反哺到学习认知上，你所收获的不仅仅是批判性思维，你会自然而然将其应用到社区和课堂中。8.世界本身毫无意义，你加入个人思考，世界才开始出现独属于你的意义。当绝大多数的日子跟日子挤在一起，我们很容易忘记一些瞬间：跟朋友四仰八叉地躺在凉席上吃西瓜，半梦半醒间，时间仿佛静止，只有愉快是流动的；去草原上住房车，半夜醒来，天地辽阔，只有月亮清冷地挂在山头；为一场运动对决拼尽最后一丝气力；为一个想要探索的答案日夜做实验最后探索出结果的兴奋；困惑许久的问题在一次偶然的阅读中得到解决的瞬间……在那些瞬间里，你会想，还是要再试试看啊！试着创造更多“鲜活活着的证据”。9.当有人问你，你真正感兴趣的是什么时，你可能会拿出一堆证书，这只是很擅长完成由他人定义的任务，我们必须意识到“自定义任务”也是一个选项。10.古希腊哲学家赫拉克利特说，万物皆动，万物皆流。变化即是生成中的新历史，人类通过把握它才能把握自身命运的未来。今年我们的关键词是“凝合”。我期待着你们把握住时代的变化，用自我叙事明晰自己的热爱，并用坚韧不拔的自律实现你的热爱。在热爱中行动，在行动中热爱
在行动中，探寻清华的精神。清华大学的校训是“行胜于言”。作为清华附中人，我们需要这种“行动”的勇气和魄力，果敢和坚毅，在迷茫时读书，在烦躁时运动，在独处时蓄力，在活动时投入。世界上最厉害的人就是，说起床就起床，说做就做，说玩就玩，说收心就收心，拿得起放得下。做没做过的事情叫成长，做不愿意做的事情叫改变，做不敢做的事情叫突破。在行动中，找到热爱的真谛。我们致力于创设各种平台，寻找各种资源，在课内外的活动中让大家找到自己的热爱。当看到你们在毕业设计项目中洋溢的神采和创意的产出时，看到你们在艺术节、冬日音乐会上专注的魅力和精湛的才艺时，看到你们在Tedx时，我为你们所流淌的热爱而骄傲！希望你们在热爱中行动，在行动中热爱，找到真谛和价值感，形成不断突破的内驱力。在行动中，领悟坚持的意义。王安石在《游褒禅山记》中说：“夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”在这里，我看到许多同学的坚持，暑期支教生活条件艰苦，但有的连续四年投入其中；尽管辩论赛输了很多场，始终不放弃终迎来高光时刻；尽管带着伤与痛，却始终在赛场上与大家并肩前行；尽管课业繁忙，始终坚持自己的热爱，让我们看见民族舞的绽放，听到民乐社的美好，感受到《汉密尔顿》的炙热……心学集大成者王阳明曾在遭遇最凶险时苦苦思索，终于领悟到人的内在原本有一股强大的力量可以发挥出来去面对困难，这也是我们培养“内心丰盈”的人的涵义。我们也在培养有“国际视野”的人，不是让你在更大的视野面前眼花缭乱无所适从，而是在更宽阔的跑道上看见和思考更多的可能，找到自己的选择和方向。做自己的英雄，成时代的榜样
一个民族不能没有英雄，亲爱的孩子，你的英雄是谁？革命英雄、奥运健儿、科学家，还是大国工匠？在今年的奥运上，中国队有过扼腕叹息的挫败，有过振臂高呼的辉煌，有过忍辱负重的悲壮，有过突出重围的险胜。在这次比赛中，我们看到了一个又一个做自己英雄的人。
播下梦想的力量。10年前，刚满10岁的潘展乐浑身湿哒哒地从泳池走出来，被人问到梦想是什么时，他坚毅地说：“游得比孙杨快就可以了。”现在的你不妨也确定自己的梦想，未来一定会实现。
确定自己的目标。61岁的奶奶级选手倪夏莲输了，但是她也赢了，她幸福地说：第一个梦想是来奥运，第二个梦想是赢一场，第三个梦想是跟孙颖莎打，我都圆梦了！“打得精彩是我最大的心愿。”年龄不是阻挡追梦的阻碍，唯有坚定初心，坚持热爱，方可抵达未来。
心系祖国的荣耀。夺冠之后，潘展乐在微博上写了几句话：“一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！”心中最美的底色永远是中国红，心中有国家，梦想才远大。
心中的英雄榜样特质呼之欲出，他们心系祖国、志存高远、乐于奉献；他们本领过硬、坚韧不拔、勇于创新。如何学习英雄精神？就是把非凡的英雄精神体现在平凡的岗位上。
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确定远大志向。水稻之父袁隆平毕生的梦想就是让所有人不再挨饿；青蒿素发明者屠呦呦说：“我最大的梦想是用古老的中医药，促进人类健康”。当你的梦想能放在国家和民族振兴的坐标之中，这颗种子就有勃发的力量。
定下可行计划。这是一个属于奋斗者的时代，我们要怀揣忠于祖国、热爱人民的信念，坚持每天运动、阅读、劳动；坚持学习、探究、创新；今日事今日毕、以终为始，将“分内之事”做到极致，这是新时代每个人的英雄之路！
崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出。只要执着坚守、奋力逐梦，努力学习新时代楷模的伟大精神，每个人都可以成为自己的英雄，成为时代的榜样！
做集体中最能温暖别人的人
学会过集体生活，在相互包容中成就自己赋能别人。同学之间要学会相互包容，彼此“短板之所短”，方能彼此“长处之所长”。二附中人是自带优秀之人，如果还能有包容他人“短板之所短”的心胸与格局，就不仅能够成就我们“追求卓越”的理想，还能成就我们“越而胜己”的格局。学会过集体生活，在适应集体规则中见证自己成长。个性与任性的确很难区分开来，我们提倡大家要有“个性”，但又害怕大家表现出“任性”的一面。其实，区分“个性”与“任性”的标准就是集体规则，被集体生活规则允许的就是个性，反之就是任性。在课堂上我们举手回答问题，在答案中显现智慧就是我们的个性；但在课堂上也好，在网络上也罢，随意甚至随性发表观点，这就有点任性了，虽然可能有一些智慧，却破坏了正常的生活秩序，影响到其他人的学习与生活。所以，请尽量在集体规则范围之内发展个性，修炼个人的内涵和素养。当然，我们允许大家拥有改变集体规则的勇气，但这需要有民主的方式与合法的程序。顺应与改变集体规则，而不是去挑战与违背集体规则。学会过集体生活，在成就别人的过程中成就“大我”。独行而无友，则孤陋而寡闻。在二附中，你们最大的挑战不是如何去挑战身边的同学，而是如何和同样优秀的他们一道前行。越是聪明的人，越不能让自己因为聪明而孤独；越是优秀的人，越不能因为优秀而选择独行。学会过集体生活，在促成集体的成功中成就自己。成功从来都是一群一群的，少见一个一个的。如果我们生活在一个有着集体梦想的班级，或者生活在一个有着共同理想的群体中，个人理想就会在集体梦想的实现过程中自然绽放，而不必那么刻意的，甚至那么功利地去实现个人抱负。只有在个人的理想中装得下他人，装得下社会，装得下国家和民族的人，才能够在自己成长中看到社会意义与民族大义。
把握成长的自变量，完成质变的跨越
唐文红（深圳市龙岗区外国语学校（集团）党委书记、总校长）成长的变量掌握在我们自己手中，我们要把握好成长的自变量，完成质变的跨越。把握成长的自变量，就要勇于行动。没有行动的淬炼，所有的梦想都是空中楼阁。最近火遍全网的《黑神话悟空》主创人冯骥说：“踏上取经路，比抵达灵山更重要。”当你决定做某件事，你所展现出的热爱、决心、意志、果敢才是真正打动人心的地方。今年，我们学校有2名同学被评为深圳市新时代好少年，她们在花滑和攀岩上的成功给我们的启示是“行胜于言”。无论个人还是学校，只要积极行动，创造成长自变量的条件，就能赢得先机。把握成长的自变量，就要敢于坚持。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。坚韧的意义就是不停地磨练，不断地认清本质。没有恒心与耐力，任何事都是一场半途而废的作秀。九年级毕业生田乐乐同学，不仅学业优秀，还才艺等身。她说：“只要坚持做下去，就会发现无穷的乐趣。”所以只要坚持不懈，成长的自变量便会几何倍数的叠加，就会赢得底气。把握成长的自变量，就要善于超越。破茧展翅的那一刻，蝴蝶就是自由与芬芳的精灵。再多的积累，也需要一次刻骨铭心的超越和洗礼。这个暑假，何轩毅同学获得2024世界机器人大赛北京锦标赛初中组冠军，他说：“赛场上的竞技比拼，超越日常经验，让我对机器人有更新的认识，从人机合一的角度理解和运用人工智能才是真正的未来。”我们要从单纯的积累中超越出来，把成长的自变量转化为质变的催化剂。
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