“预”见秋冬 健康“童”行
黄山市示范幼儿园十一月卫生防病指南
立冬已至，天气日渐寒冷，昼夜温差大，呼吸道传染病、病毒性胃肠炎和部分自然疫源性疾病多发，黄山市示范幼儿园温馨提示：大家在注意防寒保暖的同时，也要做好流行性感冒、诺如病毒胃肠炎、流行性出血热、恙虫病等传染病的预防。
流行性感冒
流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播。感染后以高热、头痛、全身肌肉关节酸痛等症状为主。冬春季为流行季节，具有传染性强、传播速度快的特点。
预防措施：
01
01
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，建议6月龄以上且无接种禁忌的人群，尤其是医务人员、60岁及以上老年人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等重点人群接种流感疫苗。
02
养成良好卫生习惯
注意手卫生，接触电梯按钮、门把手等公共设施，应及时用肥皂或洗手液和流动水洗手，避免用脏手触摸眼睛、鼻或口；打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻；室内经常开窗通风，保持空气流通。
03
减少暴露感染风险
在流感高发季节，避免前往人多拥挤、相对封闭、空气污浊的场所，如确需前往，应佩戴口罩。
04
增强机体免疫力
平衡膳食，足量饮水，作息规律，保持良好生活习惯，坚持适当的体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力。
05
落实晨（午）检工作
学校、托幼机构等集体单位做好健康教育工作，规范开展晨（午）检和因病缺勤缺课登记制度。发现患病学生应隔离治疗、居家休息，减少疾病传播。
诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的急性胃肠道传染病，主要症状为呕吐、腹泻、发热、腹痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。秋冬季是诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
预防措施：
01
01
保持手卫生
勤洗手是预防诺如病毒胃肠炎的关键，外出回家、饭前便后、加工食物前应用肥皂/洗手液和流动水至少清洗20秒。
02
注意饮食饮水卫生
不饮用生水。蔬菜瓜果彻底洗净，食用食物时特别是贝类海鲜类要煮熟煮透。
03
及时发现病例
学校和幼儿园应严格落实晨（午）检和因病缺勤（课）制度，若有学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时引导其就医治疗，避免带病上课。
04
规范消毒处理
学生在学校发生呕吐或腹泻时，应由专业人员对呕吐物或粪便进行规范处理。对被污染物体表面进行消毒，消毒过程中做好个人防护。
流行性出血热
流行性出血热，又称肾综合征出血热，是一种由汉坦病毒引起、经鼠传播的急性传染病。临床上以发热、出血和肾损害为主要特征，患者起病急，病情进展快，若治疗不及时，可引起死亡。早发现、早诊断、早休息、及时治疗，可显著降低重症和死亡。宣城、阜阳等地为我省流行性出血热的多发地区。
预防措施：
01
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防鼠灭鼠
防鼠、灭鼠是主要预防措施。妥善保管粮食、食物，及时清洗餐具和炊具、宠物食品等，经常检查并密封家庭内可能存在的孔隙。在老鼠可能出没的地方安放捕鼠夹或投放毒鼠饵。
02
接种出血热疫苗
接种疫苗可有效预防流行性出血热，多发地区16～60岁人群、到流行地区进行野外探险、劳作等活动的重点人群，建议接种流行性出血热疫苗，防止被感染。
03
加强个人防护
不在野外荒草地上坐卧、露营，避免与鼠类及其排泄物（尿、粪）或分泌物（唾液）接触。在清理脏乱杂物和废弃物（如稻草、玉米秸秆等）时，要带口罩、帽子和手套等。
04
“三早一近”预防重症
出现疑似症状应尽早就近就医，卧床休息，减少活动。早发现、早休息、早治疗和就近到正规医疗机构治疗（“三早一近”），可显著降低重症和死亡。
恙虫病
恙虫病又称丛林斑疹伤寒，是由恙虫病东方体感染引起的急性自然疫源性疾病，临床上以叮咬部位焦痂或溃疡形成、发热、皮疹、淋巴结肿大等为特征。以鼠类为主要传染源，经恙螨幼虫叮咬传染给人，人与人之间不传染。阜阳、亳州等地为我省恙虫病多发地区。
预防措施：
01
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做好个人防护
做好个人防护是预防恙虫病的有效措施。田间劳作或野外活动时，应穿长袖长裤，束紧袖领及裤脚口，并在袖口、领口、皮肤外露部位涂擦驱避剂（如驱蚊液、避蚊胺等）；野外作业结束后，及时拍打衣物，抖落附着的恙螨。
02
及时清洁
户外劳作回家后及时更换衣物，及时洗澡，重点检查腋窝、腘窝、腰部、会阴等皮肤柔软处有无恙螨附着。
03
加强鼠类和恙螨控制
恙虫病多发区域开展灭鼠活动，可采取投放鼠药、布鼠夹等方式控制鼠密度。经常清除居住地、作业场所及道路两侧的杂草，填平坑洼，减少恙螨繁殖。
04
做好个人健康监测
对于有恙螨叮咬或者野外活动史者，一旦出现疑似症状或体征，要尽快到正规医疗机构就诊，并告知医生相关暴露史。
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文字：胡梦婷
编辑：胡梦婷
初审：姚澄
复审：张燕
终审：胡跃琴
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