冬季来临，请大家注意保暖，预防感冒。小编今天为油粉们准备了预防和调理感冒的精油配方。
感冒是以风邪侵袭人体引起的恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、全身不适为主要表现的常见疾病。
病因多为病毒或细菌感染上呼吸道所致。是一种常见病，多发病，发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季最常见。因为患病者所感受的病因不同，又因体质及感受病邪的轻重不同，因此，常把感冒分为风寒、风热两型。
风寒型主要表现为明显的恶寒，无发热或微热，全身酸痛，鼻流清涕；风热型主要表现为明显的发热，少有恶寒、头痛，鼻流浊黄涕、口干等。
通过香熏疗法，不但可以减轻感冒的症状，而且还可以预防和减少进一步感染的发生，这是由于香熏精油不但具有良好的杀菌功效，而且能够刺激人体自身的免疫系统，协助对抗病毒的入侵。
效果比较好的植物及精油有：薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香、百里香等。
利用香熏精油治疗感冒最好的方法是香熏吸入法和香熏泡澡法。
需要特别注意的是，通过香熏治疗病情未见好转时，应及时就医。
精油香熏配方
配方一
组成：薰衣草精油3滴、尤加利精油2滴、迷迭香精油2滴
用法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，将植物精油滴入热水里，充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，温度以控制在不烫伤为宜，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟，每日1次，病体康复为止。
配方二
组成：薰衣草精油2滴、薄荷精油2滴
用法：将植物精油滴于面巾或手帕中频频嗅吸。
配方三
组成：基础油15毫升、百里香精油2滴、茶树精油1滴、尤加利精油1滴、柠檬精油1滴、肉桂精油1滴
用法：将上述原料搅拌均匀后，配合做颈背及面部轻柔按摩。每日1次，连续治疗5~7天。
配方四
组成：薰衣草精油4滴、茶树精油3滴、柠檬精油1滴
用法：浴缸内放满温水，温度以皮肤可耐受为度，滴入上述精油充分搅拌后，入浴浸泡15-20分钟，待身体皮肤毛孔、汗腺张开后，迅速擦干身体并即时就寝，每日睡前1次，连续5～7次。
配方五
组成：基础油16毫升、薰衣草精油3滴、尤加利精油2滴、罗马洋甘菊精油2滴
用法：将上述原料调配均匀后，涂抹在胸部、颈部、喉部等部位，并将全身浸泡在热水中10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并及时就寝。可预防流感的发生。
配方六
组成：肉桂精油3滴、迷迭香精油2滴
用法：取上述精油滴入盛有温水的盆内，将双足入盆内浸泡20分钟，并作轻柔按摩。每日1次，连续治疗5-7天。
配方七
组成：尤加利精油2滴、薄荷精油2滴、柠檬精油2滴
