（谁知道这是哪个城市）
经过漫长的节奏快的多国出差之后，终于前天晚上回到了国内，身体累的不行，腰疼的不行，昨天在家里休息缓缓，无论是身体上还是精神上，感觉自己又回到人世间。
之前发现的问题，如果我长期高强度出差之后，状态总是不好，跟团队和家人的节奏是不一样，控制不好自己的情绪。当我发现这个问题之后，我每次出差之后都尽量的留出时间让自己缓缓，无论是体力上还是精神上。这个很有必要，哪怕是再着急或者重要的事情，我都尽量跟团队或者家人隔离下，自己独处调整解决。还没搞清楚这具体是什么情况，反正自己现在的解决办法就是意识到问题了，自己独处调整，效果很好。
昨天去吃了一顿火锅，现在出国无论去哪里，总是想吃中国菜，回国最优先选择，1、火锅，2、面条，3、油条，一顿火锅一下子治愈了所有。今天早上安安静静地吃了早餐，跟以前一样早餐同款，也暗示生活回归正常。出国看看当然好，但是个人真实感受，美好生活就在我们国内，就是我们生活的日常。
不要抱怨大环境，你去国外看看没有多少大环境比我们现在强的，即便是有些大环境比我们国内强，那也不是你的大环境，跟你关系不大，没有完美的大环境，只有不断努力的国家企业和个人。
做生意可以出海，美好生活就在国内，踏踏实实干，继续奔美好生活就好了。领导们也说了，生意可以出海做，但是要做地瓜经济，不要做南瓜经济？歌词大意就是，生意可以全球做，但是胜利的果实要留在国内（地瓜），而不是国外（南瓜）。
快速说下全球化的观感：
全球化已经经历了三波浪潮，分别是全球化1.0——大航海时代、全球化2.0——英国和英镑时代、以及全球化3.0——美国和美元时代。
有专家说中国的“一带一路”是第四次全球化。真的别笑，出国看才发现领导们真的是高瞻远瞩，中美脱钩的前提下，你占全球50%的产能，30%的消费，供给侧怎么能不卷？不卷就意味着失业，消费下降，恶性循环；只有再继续卷最后一把，卷产业升级，同时划分一带一路，金砖和南方国家为势力范围，通过建设拉动他们的消费，搞定了，就不用再卷了。
上面这些太远了，我们只说改革开放四十年，先是欧美企业额全球化，再是日韩企业额全球化，日本在广场协议之后被迫全球化，这个时间大量产业走到了东南亚国家。现在东南亚国家日本人韩国人可以“横着走”，哈日哈韩强烈。
广场协议指的是什么？1985年9月22日，美国、日本、联邦德国、法国以及英国的财政部长和中央银行行长（简称G5）在纽约广场饭店举行会议，达成五国政府联合干预外汇市场，诱导美元对主要货币的汇率有秩序地贬值，以解决美国巨额贸易赤字问题的协议。因协议在广场饭店签署，该协议就被称为“广场协议”。
（上面这几段内容多少有点超纲，如果不准确大家多担待，有专业朋友欢迎私信我交流）
这样的大背景下像不像中国现在面对的情况，现在美元在全球又开始大杀四方，东南亚国家货币贬值风暴风险很大，日本韩国俄罗斯也顶不住了，我们人民币也在贬值。
有些出海企业是被破的出海，关税在这里，不出不行。在泰国，10家新额能源汽车已经有八家中国新能源汽车开工厂。有些出海企业确实有优势，我们的供应链优势明显，降维打击；有些企业出海是真的做了创新业务，做了增量市场，活该他成功，比如泡泡玛特，名创优品等。想想你的优势是什么？不用盲目出海，不用着急出海。
今天来到办公室，收拾梳理这段时间的东西大概用了半小时，也是在不断的调整回归正常工作状态。
接下来还有很很多场“战役”要打，首先是第十届未来母婴大会暨樱桃大赏颁奖盛典，市场依然足够大，增长点足够多，你看Babycare新增的毛绒玩具，去年买了2个亿，起量很快的，据说2025年Babycare all in 玩具品类。海外市场也大有可为，干就完了。
（扫码来现场）
然后是第五届未来医美大会暨追光大赏颁奖盛典，让世界变美变年轻的事情我始终看好，变美变年轻我相信这是人的本质需求之一。
（扫码来现场）
中间可能还会有几个客户朋友的年会要参加，邀请早就到了，我还没确定后面的时间，我已经尽量减少参加客户朋友的活动，实在是忙不过来。
腰还是很疼，这段时间真的是各种药都吃了，各种膏药都贴了，短时间内已经成了试验田，半个专家。在日本的时候有病乱投医，在导游那里买了不少日本的药，回来一看，药应该是没问题的，就是价格高了不少，我这种平时无论国内国外都不怎么买东西的人，还是当了韭菜，不想当韭菜，就多研究少操作。今天已经打地铺了，开始睡一周硬板床试试看。
继续跟出海团队翻盘总结沟通后面出海的情况，下一站目的地很可能继续东南亚之旅，马来西亚和越南，正在码资源，如果哪位朋友有这方面的资源，欢迎直接联系我，微信yangdeyong101，也可以进群聊。
如果非要问我的建议，那就是自己亲自去看看，想出海想了解东南亚国家，别人说一千遍不如自己去看看，就是这么简单。
其他具体东南亚出海的建议我写了一些可以点击这里：1、折叠印尼，2、东南亚B面人生、3、MINISO、POP MART、MIXUE、KKV在东南亚大杀四方……4、飞机打不动了、5、杯酒人生、6、好难、7、打了一夜飞机、8、创业症候群、9、远洋捕捞……
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