背上行囊，远离熟悉的故土，前往陌生的国度学习生活，对于留学生小伙伴们来说，这不仅仅是一次求知的旅程，更是一次挑战自我的冒险。然而，在这段旅程中，他们最担心的往往不是繁重的课业压力，而是如何在异国他乡应对可能出现的身体不适。与国内就医的便捷与熟悉相比，海外就医的程序和医疗体系无疑是一个全新的领域，充满了未知与挑战。
在国内，我们习惯了自由选择就医的医院，但在海外，情况却大不相同。那里有着更为明确和严格的分级诊疗制度，每一步都需要我们提前了解并做好准备。
不比在大陆熟悉环境，
身边又有亲人朋友可以及时照顾
留学生在境外生病，往往需要独自承担更多
很多同学因为不了解国外的就医方式
或担心昂贵的费用
采用“小病靠忍，大病靠扛”的心态面对疾病
反而将“小问题”拖成“大毛病”
今天给大家总结了一篇超全留学生就医指南，强烈建议大家赶紧收藏好。
01
美国
美国的高校（包括高中及大学）一般都会要求学生购买医疗保险后才能注册入学，因此留美的同学如果在购买保险后就医，大部分费用是可以报销的。
同学们最好随身携带医疗保险卡，因为卡上的信息可能在生活中会用到。医疗保险中会有指定的一些医疗机构，即保险网络内(In-network)的医院，在这些医院就诊将可以申请理赔。
保险的理赔记得要保留支付记录和就诊记录，就诊记录一般需要包含就诊机构名称、地址、电话及Tax Payer ID，Procedure Code、Diagnosis Code，就诊时间和金额。
美国的以下地点都可以获得医疗帮助，根据紧急程度由重到轻（费用也基本由高到低），同学们在需要时可以直接在Google地图输入对应名称寻找最近的医疗机构：
01
校医院
几乎可以解决日常的小病，如头痛感冒、过敏等。好处是预约方便，一般不收挂号费，校医院的设备、医生团队也都专业。对于普通的病情如感冒、过敏等都可以及时处理。如果校医院的医生认为需要专科医生的诊治，他们会建议患者转院到推荐的医院
看病流程：
1. 预约！
2. 量血压，不管你是啥病，第一件事测体温量血压。
3. 询问不适症状
4. 量身高，称体重
5. 预约营养师和后续专业医生
02
医院
属于综合性就医场所，有门诊也有化验室。如果症状较重，建议去医院进行系统检查和治疗。医院需要提前预约，且预约后等待时间相对较长。就医流程主要有以下几步：找医生、预约医生、带保险卡去医院、登记保险信息、就诊、检查、去药店取药。
03
各医疗机构下属的急诊诊所
分布广泛且专业性高，可以处理紧急病症以及“不致命”的伤情，遵循先到先行的就诊原则，就医比较迅速，费用也相对低廉。
04
医院急诊室
通常用来救治有生命危险或情况特别紧急的病人，救治服务水准高，24小时都有主治医生。Emergency Room会根据患者病情的严重程度、紧急程度决定哪个病人优先救治。但由于大部分保险不包含在ER的花费，所以进了ER的费用较高。并且，如果病情相对而言没有那么严重的话，去ER可能需要等待很长时间才能够得到治疗。
02
英国
许多前往英国留学的学生，都对英国的NHS（National Health Service国民保健制度）不陌生。留学生在办理签证时需缴纳英国的医疗保险，这样就可以享受NHS的医疗服务，在英国留学过程中减轻看病带来的额外负担。NHS提供日常医疗、疾病预防、母婴保健、疾病护理等医疗服务。
通常留学生到达英国之后，需要先登记注册NHS。每年新生入学的前几天，NHS会派人到学校为大家提供登记服务。一般在申请表上需要填写个人信息、病史、过敏史等资料，填好交给工作人员，即可以在NHS系统登记。登记后可以得到一张NHS医疗卡，作为免费看病的凭证。除此之外，登记完NHS之后，留学生需要到当地GP诊所登记注册，流程非常简单，带好护照、相关身份证明和住址证明，到当地GP的reception填写注册表格，按要求填好个人信息。注册成功后，GP会给你一个NHS号码，注意，GP负责范围有限，如果搬家的话，要重新注册。
就医流程
当你需要就医时，你需要先预约GP，再通过社区的GP推荐到医院或者专科去检查。GP可以通过拨打诊所电话预约，不打电话的话，可以直接到诊所前台预约，现在很多诊所还开通了线上业务和在线预约服务，但以英国的效率，总得来说电话预约还是最方便且快捷的方式。
如果是紧急情况，同学们则不要走GP预约的路径，直接选择急诊服务。如没知觉、无法呼吸、胸口痛、大出血等情况，同学们就直接拨打999叫救护车。
如果你直接去了急诊看医生，一般来说，护士会根据你的情况先做一个检查，给你的“病症紧急度”分类。
需要注意的是，在英国，如果不危及生命，有要可能会面临长达4个小时的等待时间才能在医院看上医生。
如果是看GP，医生会根据病症开处方，你需要拿着处方去买药，在Boots和比较大型的超市里都有药房 (Pharmacy)。
拿药只有英格兰地区会收取费用，苏格兰、北爱尔兰和威尔士是完全免费的。英格兰规定所有18岁以上的病人都需要支付处方药费用，是一笔固定款项。
而在医院急诊看病，一般来说，医生会直接把药给你，是不需要缴费的。
03
澳洲
每个小伙伴去澳洲留学前都必须买海外学生健康保险，简称OSHC。
OSHC是专为留学澳大利亚的国际学生设立的保险，国际学生由于不能享受澳大利亚公民的公共医疗保险制度 - Medicare。因此OSHC便专门为了在澳国际留学生而设立，旨在保障在澳国际学生留学期间能够获得适当的医疗服务，又不至于陷入经济困难
❗❗OSHC是强制投保，只有缴纳保险费，学校才会出具COE (Confirmation of Enrollment), 移民局才会发放签证。在澳洲求学期间，若OSHC中断，则违反了澳大利亚学生签证条例，签证很有可能被取消
在澳大利亚生活要习惯“提前预约”，澳大利亚的大学校园内基本都有医疗中心（Student Health Center）。一般的小病可以直接去学校里面的医疗中心预约，但基本要提前一周以上预约医生或者护士。预约时可以直接跟接线员说明身体情况，报上学生号（Student ID）时间定好之后按预约时间前往就诊 。
此外，也可以选择网上预约，这可以省去电话预约的麻烦，还可以自主选择GP、医生以及方便看诊的时间。临近预约的前一天，患者会收到信息，此时可以选择回复“YES”确认预定或“NO”取消预定。需要注意的是，这条信息必须回复，否则预约无效。
就医请记得携带medibank卡和有照片的ID，如学生证或护照。一般来说，一次预约只能看一种病，如果存在多种疾病困扰，则需重新单独预约。如果当天临时有事不能去看医生，需要提前1小时联系并告知医院，否则会加收20多澳元的违约费，还会影响下次预约。
留学过程中如果自己的身体出现一些不舒服的情况，一定要及时就医，根据自己的实际情况选择最合适的医疗方式。高昂的费用，漫长等待时间，都是留学就医的弊端，这时购买留学保险是留学生在出国留学前必须考虑的问题之一。留学保险可以为留学生提供全方位的保障，包括意外伤害、疾病治疗、紧急救援等。购买留学保险的好处主要有以下几点：
保障留学生的人身安全
留学保险可以为留学生提供意外伤害和疾病治疗的保障，确保他们在遇到意外或疾病时能够得到及时的治疗和救助。
减轻经济负担
留学保险可以覆盖留学生的医疗费用和紧急救援费用等，减轻他们的经济负担。同时，一些留学保险还提供行李丢失、证件遗失等附加保障服务。
提供紧急救援服务
留学保险通常包括紧急救援服务，如医疗转运、紧急医疗咨询等。这些服务可以为留学生提供及时有效的帮助和支持。
不管身处何方
身体健康总是要排在第一位的
身在异乡的同学们千万不要忽视身体发出的“警告”
身体不适时及时就医
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