有情为亲，有缘为友！天天问候，祝福永久！呼唤岁月慢慢走，多把情谊深深留！愿安康相伴，幸福长久！ 新的一天，平安快乐！顺心如意！幸福健康！
让人醍醐灌顶的一段话：“心燥，百病生；心静，万病息。很多的病症，其实都是心魔衍生而来，心情不好，一切养生都是徒劳。人这一生，与其执着于名医良药，不如安心修身养心。把心态放平，把心气放淡，转变心念，包容世间万物，身体自然康健，一切自然皆顺！ ”
心燥，仿佛是一团熊熊燃烧的火焰，不断消耗着人们的精力和生命力。内心烦躁不安，身体也会随之紧张起来，血压升高、心跳加快、呼吸急促。长期处于这种状态下，各种疾病便会悄然滋生。焦虑、抑郁、失眠等心理问题也会接踵而至，进一步影响的就是身心健康。而这一切的根源，在于没有控制自己的情绪和欲望，被外界的纷扰所左右。
心静，则是一泓清澈宁静的湖水，能映照出世间的美好，也能滋养自己的心灵和身体。内心平静的时候，身体会自然放松，气血流通顺畅，各个器官也能正常运转。就能够以平和的心态面对生活中的挑战和困难，不被挫折所击垮，不被成功所冲昏头脑。在这种状态下，自己身体的免疫系统会更加强大，身体的自愈能力也会得到提升，许多疾病会在不知不觉中消失，取而代之的是健康与活力。
很多病症确实是心魔衍生而来。心情不好时，即使拥有再好的名医良药，也难以达到理想的治疗效果。因为身体的疾病往往与心理状态密切相关。心中充满负面情绪的时候，身体也会产生相应的反应。转变心态，以积极乐观的态度面对生活时，身体也会随之发生积极的变化。
人这一生，与其执着于名医良药，不如安心修身养心。修身，就是通过锻炼和良好的生活习惯来保持身体健康；养心，就是通过培养内心的宁静与善良来提升心灵的品质。把心态放平，不骄不躁，不卑不亢，以一颗平常心看待生活中的得失。把心气放淡，不被物质欲望所束缚，追求内心的真正满足。如此这般，就会发现生活中的美好无处不在，身体康健，一切皆顺，幸福如影随形。
让我们从现在开始，转变心念，学会包容世间万物，不抱怨、不指责，以宽容和理解的心态与人相处，努力让自己的内心平静下来，修身养心，拥抱健康与幸福的人生。
