FAST 是一种可以让普通人快速判断别人是否发生了脑卒中（中风）的方法，如果家人中有高血压、糖尿病或者有过脑卒中发作，掌握 FAST 判断法非常重要。
F 是指面瘫，比如皱纹消失，无微笑面容；
A 是指肢体无力，是指抬胳膊或腿没有力量；
S 是指说话不清、吐字模糊，不能清晰表达；
T 是指时间，迅速拨打 120 急救电话。
根据这个判断法则，当怀疑家人是脑卒中发作时，可以让他做微笑的表情，看看有没有明显不对称；举起两侧胳膊或行走，是否有一边明显的无力、行动障碍；让他念一个句子看看有没有吐字不清。如果有表情明显不对称，一侧胳膊或下肢无力，或者有吐字不清，要立即去医院进行治疗。
另外，我们还整理了一份《家庭急救锦囊》，包含了各种常见意外的应急处理办法，全是大白话，一般人都能看懂。
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