春生，夏长，秋收，冬藏，
时节不居，万物有序，
时光不疾不徐，
脚步不慌不忙。
青岛市气象台7日6时发布：
【青岛市区】今天白天，晴间多云，南风3到4级，今天夜间，晴间多云，东南风3到4级，今天最高气温16℃，最低气温11℃，相对湿度50%-85%。
8日白天到夜间：晴转多云，东南风3到4级，14到17℃。
9日白天到夜间：多云，东南风3到4级，15到18℃。
【预报各区】今天白天到夜间，晴间多云，南到东南风，海上5到6级，内陆3到4级。
8日白天到夜间：晴转多云，东南风3到4级。
9日白天到夜间：多云，东南风3到4级。
①防头寒：气温骤降易引发血管收缩，出行戴帽子保护头部。
②防颈寒：颈部是人体“要塞”，围巾、立领很重要。
③防鼻寒：按摩鼻梁两侧，增强耐寒力。
④防腰寒：护好后腰，避免肾脏受寒。
⑤防脚寒：泡脚水温40℃，泡后按摩脚部，促进血液循环。
编辑 | 桃子
来源 | 观海新闻客户端、新华社、CCTV生活圈等
