每一次挥汗如雨，每一次挑战极限，每一次走进健身房，每一次感受心的跳跃，都在迎接一个更好的自己。
提升自己
2020级人工智能学院的赵青源同学，在整个本科过程中选修过3学期健身健美体育课。对此，赵青源说：“因为选修了健身健美，我喜欢上了这样的运动方式，并且坚持了下来。每一次接触新的动作、突破新的重量，不仅仅是身体机能的提升，更是一种心理空间的塑造，让我能够保持一种积极、阳光而温暖的状态。”在健身健美的一路艰辛中，他找到了令他坚持下去的理由，“面对每天来自各方的烦恼与压力，在健身的过程中，可以暂时将其放下，全身心地投入一场与铁之会，回过头来，那些学习、生活中的坎已成为过眼烟云。”是的，选择运动不仅是追求生理上的突破，更是为了让我们寻找到心灵的宁静。在繁重的课业生活结束后，或许你也可以和赵同学一样，走进健身房，去发现那个更加美好的自己。
在健身路途中，赵青源遇见了一位良师。“回顾从开始健身到现在，让我印象最深的是杨国标老师对我讲的话。在大三的上学期，我参加了体育部远望谷健身房助管的选拔，当时杨老师说，这个同学练的还不错，坚持下去应该会挺好。”简简单单的一句话，成为了赵青源健身的开端，也成为了他坚持下去的动力。
后来，赵青源同学成为了远望谷健身房的助管。在工作的过程中，他惊喜地发现来健身的同学从陌生变得熟悉，身边的朋友开始向他询问一些健身的知识，也慢慢地走进健身房，开始享受这项运动带来的快乐。他鼓励朋友们同他一样——下定决心改变之后，就不要停。
追逐热爱
2024年6月，赵青源同学在西安见到了自己自健身以来就十分喜爱的健美运动员IFBB PRO陈康。在短短几个小时的见面会中，他再次充分感受到了这项运动的魅力，也接收到来自专业运动员的鼓励，他说他十分尊敬和欣赏像康哥这样纯粹的人。签名背心上的“To青源 刻苦训练”也在时时刻刻提醒着他要坚持将这项运动融入自己的生活。
赵青源的朋友在他的朋友圈下这样评论：“我相信你增肌的态度也许就是你对生活的态度，热情阳光又含蓄内敛。”赵青源认为，信心、勇毅以及一个认识更多志同道合朋友的平台都是健身这项运动所带给他的。日后，赵青源同学坚定表示自己将继续坚持下去包括健身在内的一切所热爱的事情。
“在生命旅途中，遇见每一个为了自己所热爱的事情而奋斗、拼搏的你。”赵青源这样祝福每一个屏幕前阅读到此处的你，想改变的你，想突破的你，想找到人生奋斗意义的你。少年滚烫的人生，就应该热烈自由。那么，运动起来吧！
微信号｜tiyubu1294
主管｜西安电子科技大学体育部
策划 | 董颖初
文案 | 黄于朗
排版 | 李 想 董颖初
审校 | 董颖初
