【难度级别】★
沧源：崖画与佤山的传奇
踏入沧源，就仿佛踏入了佤族文化的核心腹地。连绵的佤山是这里的天然屏障，云雾常年在山间缭绕，为这片大地披上了一层梦幻的面纱。在山峦的褶皱里，隐匿着中国八大古崖画之一——沧源崖画 。
这些崖画历经数千年风雨侵蚀，却依然色彩斑斓，线条粗犷地描绘着远古人类的狩猎、舞蹈、祭祀等场景。它们是打开历史大门的钥匙，让我们得以窥探祖先们原始而充满活力的生活片段。
佤族村落错落分布在山间，传统的杆栏式建筑古朴而独特。屋顶的茅草在阳光下泛着金黄，仿佛在诉说着岁月的故事。当夜幕降临，木鼓声响彻山谷，人们围绕着火堆跳起甩发舞，熊熊烈火映照着他们质朴而热情的脸庞，展现出佤族人民对生活的热爱和对神灵的敬畏。
西盟：龙摩爷圣地的神秘回响
西盟，这座被群山环抱的小城，宛如一颗遗世独立的绿宝石。勐梭龙潭宛如一面巨大的明镜，镶嵌在这片土地上，湖水清澈见底，倒映着岸边的青山绿树和蓝天白云。传说中，这里是神灵居住的地方，神秘的气息弥漫在每一寸空气中。
而在西盟，最令人震撼的当属龙摩爷圣地。这里是佤族的祭祀圣地，成千上万的牛头骨堆砌在一起，形成了一片壮观而又神秘的景象。每一个牛头骨都承载着一段历史，代表着佤族人民对自然力量的尊崇和对祖先的缅怀。踏入圣地，仿佛能听到历史的回响，感受到这个民族坚韧不拔的精神力量。
西盟的佤族文化同样绚丽多彩，精美的佤族服饰上绣满了象征着吉祥和力量的图案，一针一线都凝聚着民族的智慧。在这里，人与自然和谐共生，人们的生活简单而纯粹，遵循着古老的传统，守护着这片神秘的家园。
澜沧：彩云之南的多元风情画卷
在彩云之南的西南边陲，有一片充满魅力的土地——澜沧。它宛如一颗未经雕琢的璞玉，散发着质朴而迷人的气息，融合了壮丽的自然景观与深厚的人文底蕴，交织出一幅独特的人文地理画卷。
景迈山，无疑是澜沧大地上一颗璀璨的明珠。这座古老的茶山，以其广袤的古茶园而闻名遐迩。山上，古茶树郁郁葱葱，它们扎根于这片土地已达数百年甚至上千年，见证了岁月的变迁。漫步在景迈山的山间小径，空气中弥漫着清新的茶香，让人仿佛置身于一个茶香四溢的世外桃源。从高处俯瞰，整座山被茶园环绕，山峦与茶树相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。
此外，澜沧还有一些古老的茶马古道遗迹。茶马古道是古代中国西南地区连接内地与边疆的重要贸易通道，也是文化交流的桥梁。在澜沧的崇山峻岭间，依稀还能看到当年马帮走过的痕迹，那些被马蹄踩踏出的深深印记，见证了茶马古道曾经的繁荣与艰辛。沿着茶马古道前行，仿佛能听到马帮的铃声在山谷间回荡，感受到当年贸易往来的热闹场景。
普洱：茶香四溢的绿色天堂
普洱，这个名字本身就散发着迷人的茶香。它是“世界茶源”，广袤的茶山上茶树郁郁葱葱，从山脚蜿蜒至山顶，宛如一片绿色的海洋。走进茶园，清新的茶香扑鼻而来，让人心旷神怡。
- 马帮文化：那柯里是古普洱府“茶马古道”上的重要驿站，保存有较为完好的茶马古道遗址、百年荣发马店、那柯里风雨桥，以及马帮用过的马灯、马饮水石槽等历史遗迹、遗物，见证了茶马古道的繁荣。
普洱不仅是茶的故乡，还拥有着丰富的民族文化。哈尼族、彝族、拉祜族等多个民族在这里聚居，他们各自独特的风俗习惯、传统服饰和艺术形式，共同构成了普洱丰富多彩的人文景观。每逢节日，各民族的人们身着盛装，载歌载舞，共同庆祝，洋溢着欢乐与祥和的氛围。
沧源、西盟和普洱，这三个位于云南边陲的地方，它们以独特的人文地理风貌，展现着大自然的鬼斧神工和人类文明的璀璨光芒。这里的每一座山、每一条河、每一个村落都蕴含着无尽的故事，等待着人们去探索、去发现、去品味。
【行程最大亮点：】
沧源
独特的佤族文化体验：沧源是全国最大的佤族聚居地，翁丁原始部落是中国迄今为止保存最为完整的佤族村落，可体验佤族传统杆栏式茅草房居住文化，感受拉木鼓、打歌等传统习俗。
西盟
-神圣的佤族祭祀圣地：龙摩爷圣地是佤族的祭祀圣地，成千上万的牛头骨堆砌在一起，形成了一片壮观而又神秘的景象，承载着佤族人民对自然力量的尊崇和对祖先的缅怀。
- 神奇的自然景观：勐梭龙潭为天然高原淡水湖泊，是国家4A级旅游景区，湖水清澈，周围森林茂密，与独具特色的西盟佤城相依相伴，景色美不胜收。
普洱
浓厚的茶文化氛围：普洱是“世界茶源”，是普洱茶的故乡，有大片的古茶园。游客可以漫步茶马古道，体验采茶、制茶的乐趣，还能品尝各种普洱茶，感受茶文化的深厚底蕴
- 多样的民族风情：普洱聚居着哈尼族、彝族、拉祜族、傣族等多个民族，各民族独特的风俗习惯、传统服饰和艺术形式，构成了丰富多彩的人文景观，如傣族的泼水节、拉祜族的葫芦节等，热闹非凡。
【行程预览】
Day1、昆明—云县（路程：约500KM）
亮点：澜沧江大桥观景、漫湾
住宿：云县
Day2、云县—沧源（路程：约220KM）
亮点：沧源崖画、十里长廊、葫芦小镇、景戈白塔、耿马总佛寺、沧源云海
住宿：沧源
Day3、沧源—西盟（路程：约265KM）亮点：翁丁原始部落
住宿：西盟
Day4、西盟—勐卡（路程：约100KM）
亮点：龙摩爷圣地、木依吉神谷、里坎喃瀑布、西盟佤山云海
住宿：西盟
Day5、西盟—澜沧（路程：约50KM）
亮点：翁基布朗族老寨、景迈山、瓮基古寨、老达保寨、糯干古寨
住宿：澜沧
Day6、澜沧—普洱（路程：约150KM）亮点：那柯里、茶马古道
住宿：普洱
Day7、普洱—昆明（路程：约410KM）
亮点：北回归线
【特别说明】请仔细阅读
1.自由行不同于传统旅游团线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高。希望您是一个在旅途中轻易不计较不挑剔不抱怨的，乐于分享，有一定旅行经验和团队精神的旅伴。因外界原因导致的行程线路需要及时调整，领队有权及时做出变更。
2.不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
3.活动所涉及区域注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物。
4.关于房间安排，活动的住宿安排一般为两人1标间（即每人1个床位），如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别驴友拼房，如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以使用整个房间。如单人报名要求单独住一个房间的，需和领队确认是否能安排，单房差自理。
5.为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。考虑本次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，召集人及领队不负法律、经济责任.
6.重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇，70周岁以上老人等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如因个人原因造成的任何后果均由本人自己承担。
7.领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒等因素来调整活动内容和行程。同意上述规定，并自觉遵守。否则，请在启程前退出本次活动。
1.注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，团结友爱，互相照顾，不擅自行动，违反纪律，后果自负；
3.受旅游地自然条件限制，部分景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距；
4.在旅行中，气候差别过大，一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。
5.滇南地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成不必要的误会。
【报名条件】
无严重心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者；
一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况；
二、未满 18 周岁的或年满65周岁以上的，不允许单独参加本次户外旅行；50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查；
特别提醒：如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担
【报名流程】
1、【互动吧报名二维码】
2【添加领队好友】电话13888122881
3扫码进入活动群
昆明思英户外成立于2015年5月1日倡导品质出游，团队精神、发挥户外运动的乐趣、独特魅力。每周一次休闲经典户外运动，徒步、旅行、登山、摄影、骑行、露营、跑步、飞盘、自驾游、户外装备、拓展训练……具有丰富的户外经验、策划、协调及执行能力。欢迎志同道合有趣的朋友加入。报名及合作电话：13888122881
