2024第二届长江社区文化节(中国·宜宾)暨
“乐徒宜宾”（📍兴文站）活动开始啦！
这次活动在徒步圣地僰王山
一起期待吧！
🏃 活 动 详 情 🏃
🕛活动时间：
2024年11月9日（周六） / 9:30-12:00
📍活动地点：
兴文县僰王山景区飞雾谷（大石包）
🌄活动内容：
活动路线：僰王山景区飞雾谷环线，全程约3.5公里；
起点（领取号码布，签订健康责任书）—婚纱瀑—仙女池—古僰道—人字瀑—春雪瀑—僰小蛙祈福—三泉叠瀑—飞雾洞—瀑布咖啡—僰王山景区入口，全程约3.5公里
🚩活动流程：
09:00-10:00 到指定区域进行报到登记并领取装备
10:00-10:20 热身运动
10:20-10:30 启动仪式
10:30-11:30 健身（徒步）跑
11:30-12:00 领取参与礼品
💬健康要求：
本活动是长距离的运动项目，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参加选手应根据自己身体状况和训练水平确认能够适应于长跑运动，方可报名参加。有以下身体状况者不宜参加活动:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.活动日前两周以内患感冒；
7.妊娠者；
8.其它不适合运动的疾病或症状。
⚠注意事项：
1.请参加人员在活动当日提前用餐，尽量着运动装备参与活动，活动前充分做好热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
2.跑(徒)步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适，请参加人员量力而行必要时放弃，以保证人身安全；
3.活动过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，主办方将视情况及时中止活动，以保证人身及财产安全；
4.请参加人员尽量让家人或朋友知晓您参加活动的跑(徒)步路线和时间。
最近出圈的僰王山在网上流传着一句话，僰王山没有防晒霜，只有吊带装，僰王山已经成了年轻人聚集打卡的地点，到底是什么吸引着TA们呢？一起往下看吧。
阳光透过竹叶的缝隙，洒下斑驳的光影。
行走在茂密的竹林中，耳边是竹叶沙沙作响的声音，仿佛是大自然的低语。
空气中弥漫着竹子的清香，让人心旷神怡。
飞瀑泻入洞中，其声悠扬可听。光从洞口洒下，我们能很清晰看见水雾的形状。
迷雾弥漫，洞中每一片带着潮湿的气息的叶子、每一个被水滴触碰的岩块，无不诉说着这片古老土地千亿年的灵动与生机。
水雾折射阳光，如果天气好的话，还能看到彩虹。
在僰王山徒步过程中蜿蜒曲折的古道或细水长流都为大山增添了几分灵动与生机，让人感受到自然的磅礴与力量。
僰王山还有户外项目悬崖瀑降活动！专业的旅拍服务！点燃你的朋友圈！目前还有宠粉活动哟~
挑战完瀑布洞降，再来喝一杯瀑布咖啡！感受视觉与味觉的双重盛宴，打卡拍照真的超级出片~
打卡这段徒步路线，不仅是一种身体上的锻炼更是一种心灵上的洗礼，如果你也热爱徒步旅行，向往自然之美，那么不妨来僰王山一探究竟吧！
来源 | 兴文石海天下奇游
编校 | 杨 威
审核 | 袁 钰
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