活力“家门口”,青春“夜生活”!“青堰夜校”第二期精彩来袭

文摘   2024-10-16 16:07   江苏  


活力“家门口”

青春“夜生活”



为进一步推动机关党建资源下沉,区委组织部整合各镇街党群服务阵地资源,统筹为“青春夜校”分校设置6个教学点,方便社区青年就近就便参加学习。(具体点位根据课程安排确定)


跟着小编一起看看

具体课程吧~




PART 1

咖啡课程

教师简介

魏浪

8年咖啡行业经验,多家咖啡馆,茶饮店策划,SCA世界精品咖啡协会认证咖啡师,屿里咖啡首席研发品控师,主理人。

📝课程安排

第一课时:咖啡器具使用讲解

第二课时:一杯美式的制作过程

第三课时:简单了解打发奶泡的过程,拉花步骤

第四课时:学习大白心拉花

课程费用

4节课,200元


烘焙课程

PART 2

教师简介

丁明

DIMI STUDIO文创品牌主理人,拥有多年烘焙甜品经验,擅长于面包烘培、西点、咖啡饮品。

📝课程亮点

本期课程将制作芝士脆脆棒、曲奇饼干、雪媚娘、纸杯蛋糕、蛋挞、芋泥山药糕、桃酥、枣泥酥条。

课程费用

6节课,250元




PART 3

中医养生课程


课程亮点

邀请姜堰中医院多名专业医师,在轻松愉快的氛围中了解和学习优秀的中医药传统文化。

📝课程安排

第一课时:“脆皮青年”如何养生?

第二课时:“脆皮青年”也能变“药神”!

第三课时:“脆皮青年”逆袭记!

第四课时:“脆皮青年”的“硬核”养生法!

第五课时:  中药和网红茶饮的碰撞!

第六课时:  中药还能做甜品?

课程费用

6节课,250元









吉他课程

PART 4

教师简介

葛苏南

泰州市音乐家协会会员,泰州市吉他协会理事,泰州市华音艺术培训有限公司总经理。吉他教学10年,长期从事公益教学以及专职教师培育工作。

📝课程安排

第一课时:入门音阶、指法

第二课时:单音歌曲弹奏《小星星》

第三课时:单音歌曲弹奏《送别》

第四课时:学习和弦Em、Am,歌曲《兰花草》

第五课时:学习和弦C、Dm,歌曲《滴答》

第六课时:学习和弦Fmai7、G,歌曲《送别》

课程费用

6节课,150元




PART 5

瑜伽课程


教师简介

盈莹

瑜伽协会高级瑜伽教练师,肚皮舞教练,擅长普拉提、婵柔、体态调整,拥有丰富的瑜伽教学经验。

📝课程安排

第一课时:哈他瑜伽

第二课时:根基稳定对腿型和体态的改善

第三课时:关节灵活与稳定 肌肉伸展与控制

第四课时:打造颈部两侧稳定的肌肉

第五课时:瑜伽体式正位对体态的改善体态调整

第六课时:臀腿力量加强对体态的改善臀腿雕刻

课程费用

6节课,180元







爵士舞课程

PART 6


教师简介

曹薇

擅长舞种:jazz、kpop韩舞、编舞。舞龄8年,教龄4年,持有中国舞蹈家协会教师资格证,CHUC街舞证书1-3级。

📝课程安排

第一课时:Gee 可爱爵士,胯部动作较多

第二课时:say no 曲风活泼,适合零基础

第三课时:whatever 抒情小甜歌

第四课时:hush 性感爵士,突出肢体线条美

第五课时:花间酒 古典舞与爵士舞相融合

第六课时:solo 女子团体舞

课程费用

6节课,150元




PART 7

美妆课程



教师简介

小z

从业时间:13年,国家高级化妆师资格证,国家高级美容师资格证,泰州千和礼签约妆容造型师、讲师,专业新娘造型设计,专业新娘跟妆。

📝课程安排

第一课时:化妆品工具的认识与实用技巧

第二课时:眉型认识,日常眼妆及造型调整

第三课时:眼线、睫毛的处理

第四课时:结合腮红修容打造立体轮廓

第五课时:打造高智商通勤妆

第六课时:打造ins感女妆

课程费用

6节课,250元



国画课程

PART 8

教师简介

吴应生

现为中国美术家协会会员,江苏花鸟研究会会员,江苏省金陵书画院执行院长,江苏溱潼书画院执行院长,姜堰区中国画学会副会长。

📝课程安排

第一课时:麻雀画法步骤

第二课时:三株树画法

第三课时:翠鸟画法步骤

第四课时:鹿角树画法

第五课时:燕子画法步骤

第六课时:蟹爪树画法

课程费用

6节课,120元




PART 9

健身操课程



教师简介

陈蓉

从事舞蹈行业8年,文化和旅游部人才中心中国舞考级认证教师、中国舞蹈家协会注册教师。曾参加青岛国际艺术节暨“金荷花杯”中获优秀奖;曾参演央视《最佳时刻—2018世界杯燃情之夜》节目等。

📝课程安排

第一课时:热身操

第二课时:kissy kissy健美操

第三课时:die young刘畊宏燃脂操上半段

第四课时:die young刘畊宏燃脂操下半段

第五课时:numb刘畊宏燃脂操上半段

第六课时:numb刘畊宏燃脂操下半段

课程费用

6节课,150元



摄影课程

PART 10

教师简介

黄伟

中级摄影师职业资格,现为陕西省摄影家协会会员,泰州市青年摄影家协会理事,曾获"微影我们"杯全国微电影大赛最佳故事奖,作品《孤立的表现》曾入选陕西国际丝路影像摄影节。

📝课程安排

第一课时:手机摄影构图

第二课时:光线的魅力

第三课时:纪实摄影主题拍摄

第四课时:风光摄影主题拍摄

第五课时:手机摄影作品后期制作

第六课时:常见政务摄影技巧经验分享

课程费用

6节课,150元




PART 11

篮球课程


教师简介

周星宇

中小学二级教师,毕业于扬州大学体育学院,专修篮球专业,篮球一级裁判员,E级教练员。

📝课程安排

第一课时:热身赛 

第二课时:运球、传球练习 

第三课时:单手肩上投篮

第四课时:行进间投篮

第五课时:篮球防守脚步

第六课时:进阶技巧 

第七课时:实战锻炼

第八课时:实战锻炼

课程费用

8节课,180元



羽毛球课程

PART 12


教师简介

游俊

从事体育工作24年,羽毛球教育教学工作12年,参加姜堰区羽毛球各类别比赛,多次取得冠军。

📝课程安排

第一课时:单打场地和双打场地的界限

第二课时:握拍的转换、基本的热身活动

第三课时:发球:发高远球(第一节)

第四课时:上手击高远球(第一节) 

第五课时:发球:发高远球(第二节) 

第六课时:上手击高远球(第二节)

第七课时:实战锻炼

第八课时:实战锻炼

课程费用

8节课,160元









看完是不是心动不已

快来报名吧~




报名指南






01

报名方式

扫描下方二维码,进入报名程序

2024年10月16日 下午15:00

准时开抢,先报先得!

报名咨询热线:

彭庆阳:13382582556

吴紫晴:17714941208

姜堰团区委监督热线:

0523-88869933

02

报名对象

18-45岁青年均可参与报名。

03

开课时间

本期培训课程计划于2024年10月21日(周一)陆续开班。

课程时间如有调整,以群内通知为准

04

报名须知

1.学员应积极参与所报课程,不迟到、不早退、维护青堰夜校集体利益,服从集体管理。

2.活动组织及费用收取由姜堰团区委委托泰州医药高新区青禾青少年发展服务中心具体执行。

3.任何人不得以任何名义兜售任何商品,学员如需准备学习器材(如乐器、纸笔等),请自行购买。

4.学员报名均属自愿,并根据自身住址远近、身体状况等量力选择。往返教学地点的途中安全责任自负,课程教学过程中因自身原因导致的问题责任自负。

5.成功报名夜校课程,即视为教师、学员已同意活动主办方无偿使用活动期间的所拍摄照片及其他影像资料用于夜校宣传事宜。

6.公益课程一经报名,不接受退课和转让,请各位学员知悉,感谢配合。






来源丨姜堰新青年



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