秋冬季节，一种具有高度传染性和快速传播力的传染病——诺如病毒也再次进入大众视野。今天就来了解一下！
诺如病毒又称诺瓦克病毒（Norwalk virus），具有变异速度快、感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样等特性，人群普遍易感，具有高度传染性和快速传播能力，主要发生在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所。因其高发季节为每年10月到次年3月，故也称“冬季呕吐病”。
常见潜伏期是12-48小时，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐。成人患者腹泻居多，儿童患者多为呕吐。多为自限性疾病，一般2-3天即可恢复，预后良好。
可通过接触病人或被粪便或呕吐物污染的物体表面传播，也可通过病人的呕吐物、排泄物飞沫传播，还可以通过被污染的食物和水传播。
目前针对诺如病毒尚无特效的抗病毒药和疫苗，主要采用非药物性预防措施。
个 人
（一）勤洗手：饭前便后和加工食物前要洗手，用肥皂和流动水至少清洗20秒。
（二）饮食卫生：不喝生水，饮用煮沸过的开水（诺如病毒可耐较高温度 60℃），蔬菜瓜果要洗净，贝类等海鲜类食品要煮熟食用。
家 庭
（一）病例管理：建议病例居家休息至症状消失后72小时，与其他健康家人分开食宿、避免接触。
（二）健康监测：家庭成员做好自我防护和健康监测，如有呕吐、腹泻等症状，及时就医。
（三）通风清洁：定期开窗通风，保持室内空气流通。对患者呕吐物、粪便和被污染的物品及表面需使用含氯消毒剂清洁消毒（酒精无效）。
校 园
（一）及时发现病例。学校、托幼机构要严格落实晨午检和因病缺勤追踪工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状人员，及时隔离送医，病例异常增多时及时上报，患病人员不得带病上班上课。
（二）规范处置呕吐物。如有病例在校园内呕吐，需由经过培训的工作人员严格按照呕吐物处置流程规范处理呕吐物及被污染的环境。
（三）加强食品安全管理。加强对食品从业人员的健康管理，日常工作时佩戴口罩、做好手卫生。
（四）加强饮用水管理。学校及托幼机构应保证饮用水安全，定期进行饮用水水质检测，饮用水烧开后饮用。
（五）加强健康教育。保持手卫生是预防感染和控制传播最重要最有效的措施，定期对家长、学生和幼儿开展诺如病毒感染防控知识宣教，提高个人防病意识和防病能力，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
资料来源于陕西疾控、视频号来源平利县融媒体中心
