奖励孩子这件事，90%的家长都做错了

教育 2024-09-25 22:11 上海

本文作者：主创团

本文授权自公号：武志红

ID：wzhxlx

圈圈说

不少家长想必都有这样的经历：试图用奖励机制来换取一个听话的乖孩子，却不曾想，越奖励，孩子越不同话。为什么会这样呢？答案都在这个有趣的教育实验里。

每到假期，最让家长们头疼的，恐怕非孩子的学习问题莫属：

作业能否按时完成？
孩子作业拖拉怎么办？
……

为了让孩子安心学习，很多家长都会使用一些“奖惩机制”去推孩子一把。

这些“奖惩机制”是否能够达到目的，我们暂且不做评论。

在此之前，我们先来看一则寓言故事——

一个喜欢安静的老人，独自住在森林附近。

突然有一天，一群吵闹的孩子来到了这里，整日在他门前打闹。

为了赶走这些“熊孩子”，老人心生一计。

他将孩子们召集到一起，说自己很欢迎他们的到来，并且承诺他们：每来一次，我就会给你们每人一块钱。

但过了几天，老人把给一块变成了给五毛。又过了几天，老人连五毛都不给了。

后来这群孩子因为拿不到奖励，渐渐地不再出现了。

老人就这样，如愿以偿地赶走了所有孩子。

这则寓言，其实蕴含了一个非常典型的心理学效应——“德西效应”。

心理学家德西曾在1971年做过一项实验。

他把被试者分为两组，让他们做一些趣味试题。

第一阶段，没有任何奖励，两组人完全凭兴趣答题。

第二阶段，给第一组成员奖励，答对一道题，奖励一美元；但第二组依然没有奖励。

第三阶段，他宣布“休息时间到了”。

结果，在休息时间里，第一组成员大多数停下了答题，而第二组成员却依然有很多人在尝试解题。

透过“德西效应”，我们不难发现：

有时外部激励不但无法起到强化作用，反而还会适得其反，削弱人们对事物所持有的好奇与兴趣。

将它套用在孩子的学习与玩耍当中，同样也是如此。

现实生活中，很多家长都在不知不觉中，践行了“德西效应”。

孩子们在学习和玩耍的过程中，都有一种天然的乐趣。

他们本来在为自己而学，结果你去管教他们，对他们进行奖励或惩罚，破坏了他们享受人生的自主性。

让他们产生了“我是在为父母而玩、为父母而学、为父母而活着”的压迫心理。

而为什么老人和达西，可以通过奖惩，来破坏孩子的自主性和乐趣呢？

这背后，是更深层的“动机问题”。

这里我想先说，奖励也不是说完全不行。

其关键主要在于，我们是否能够在适当的时候，用适当的方式，进行适量的奖惩。

如果你面对的孩子，是一个畏缩不前的孩子。

那么适当的奖励，的确能够给他带来积极的引导，帮他走出这种状态。

此时，奖励对他而言，是一股助推的外力，而不是他主要的动力。

只有这时，奖励才能达成一种正向、积极的效果。

而为什么其他大多数的奖励，经常失效？

因为很多家长容易在奖惩的过程中，犯这2个错误：

1、情绪完全被孩子的成绩带跑

2、把孩子的成绩与物质奖惩挂钩

每个父母都认为他这样做是爱孩子，但是，当我们爱孩子爱到只想把他们变成自己的荣耀与光环时，他们本身的荣耀与光环反而会在我们的企盼中流失。

要想从根源上规避这种错误，我们首先要了解一个非常简单的心理学理论：

内部动机和外部动机。

通俗地说，内部动机是指做某件事是出于自发性的热爱，而外部动机是指为了获取从事这件事的好处。

由内部动机发起的事项，往往比由外部动机发起的事项更加稳定、更加持久。

为自己而学习和玩耍的人，可以说他是有一种内部动机在驱使他去做这样的事。

而寓言中的老人和生活中的家长，则对孩子们的内在动机做出了破坏。

于是，当孩子们为老人或家长而学习的时候，那么他就会被一种外部动机所诱导，慢慢地失去初衷与本心。

中国人很在意孩子的学习和未来。大部分的中国家长，都会想方设法地让孩子“赢在起跑线”上。

所以会想方设法地在孩子们的学习中“刷存在”，常常借助外力去诱导孩子，试图让他们对学习产生兴趣。

比如，作业做完了，奖励玩一段时间的游戏或者奖励看一段时间的电视；考试考好了，奖励一顿大餐或者奖励一件奖品。

这种做法，短期内或许可以取得一定成效，但从长远的眼光来看，其实却并不可取。

很多中国孩子，都觉得自己之所以坚持学习，是因为要为父母而学。

他们找不到学习的乐趣，更找不到学习的热情。

这时候，他们的内部动机和外部动机，显然已经处于一种失衡的状态。

家长对他们施加的学习压力，侵占了他们本应自发性产生的学习动力。

就好比，如果你一直被别人推着、敦促着去一做一件事，那么久而久之，你就会处于一种被动的状态，丧失去做这件事的自觉性。

所以会出现一个现象，就是很多大学生通过了高考之后，就对学习提不起劲了。

那该怎么缓解这个问题呢？

答案是：让孩子为自己而活。

一个为自己而活的人，往往能够拥有两种基本的感觉：

一种是自主感，一种是控制感。

自主感，就是我的人生我做主，我的人生我说的算。

控制感，就是我人生中各种重大命题，都基本处于一个我可以掌控的状态当中。即便偶尔会遇到各种无常、各种失控，也仍处于一个自己可控的范畴内。

只有同时拥有这两种感觉，孩子才能完全地拥有自我，拥有一种充实的幸福感与满足感。

而家长对孩子所进行的奖惩、施压，其实就是一种带有侵略性的外部动机。

一旦使用不当，就会适得其反，让孩子失去对自己人生的自主感和控制感。

正因如此，所以我们要克制自己、要舍得放手，不要对孩子处处制肘，不要破坏他们的内部动机，要让他们为自己而活。

为了让孩子真正地“为自己而活（学习或玩耍）”，身为家长，我们至少应该做到以下3点：

1）不要对孩子步步紧逼，不要总围着孩子打转，要给孩子留出足够的空间。要多为自己培养兴趣爱好，分散自己对孩子的注意力与控制力。

2）多问孩子要什么，让孩子自己做选择，而不要总是把自己的意愿强加到孩子身上。

3）要帮孩子逐步树立“学习是我自己的事，我要对自己的未来负责”的心态，让他们意识到学习对自己安身立命的重要性。

只有让孩子学会独立思考、向内探索，才能激发他们的内部动机，让他们获得源源不断的学习动力。

孩子未来的一生很长，面对一个充满未知的世界，难免也会遭遇各种各样的困难和挑战。

所以家长担心孩子的身体成长、心理健康、学习情况，进而形成焦虑，不知不觉地“逼孩子”，也是可以理解的。

但作为家长，我们要意识到，真正要做的不是为孩子去打天下，而是让孩子走自己的路，自己闯出一片天。

惟其如此，他们才会自发地从生活中获得快乐，达成享受人生的终极目的。

而我们，则可以坚定地站在他们身后，成为他们的后盾，为他们织牢防范风险的安全网。

只有这样，我们才能让孩子天高海阔，自由飞翔。

*本文来源：武志红（ID: wzhxlx），微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。

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