何珊珊:“我看不见这个世界,但全世界都可以看见我”

时事   2024-10-15 18:52   江西  







跑过生命无法避免的水坑
MANGPAO
——2024.10.15

国际盲人节|记录一个盲人运动员的故事



在村小的时候,家距离学校2公里

她是和小伙伴一起跑着去的


乡间土路泥泞

路上有高低不一的田埂

必须经过的小溪木桩桥

以及出现在这里那里的无数水坑

何珊珊无法避免这些水坑

每踩过一个水坑

她就觉得自己和别人不一样


那时她还能分辨扑克牌上的花色

视力再次下降是后来的事情了

不过后来她也在变化

更轻盈了,各种意义上的

……
01
就是今天了

巴黎,晴天,气温在20摄氏度左右,等候在田径场上甚至有些冷,身体充分活动开后,这是最适合跑步的天气。


跑跳组的翻译朱老师,早上帮何珊珊扎了“哪吒头”,领跑员杰哥重复着已讲过许多遍的细节,胡教练则强调要永远保持微笑。


在一检二检后进入场地,欢呼呐喊声从四面八方传来,然后穿过她的全身,杰哥称这种体验叫“从头麻到脚”。她这次没有紧张,说是第一次真正享受比赛。


广播播报比赛马上开始,整个田径场瞬间安静,紧张感一下回来了。但就是今天了。


这是何珊珊第二次站在残奥赛场上,几年前的东京残奥会上,她在田径女子1500米T11级决赛中取得第六名。


跑过终点,何珊珊(领跑员游俊杰)以4分32秒82的成绩获得巴黎残奥会田径女子1500米T11级银牌,刷新了自己的个人最好成绩,并创造了新的亚洲纪录。

中国选手何珊珊(右)与领跑员游俊杰在比赛后合影。(新华社记者才扬 摄)

02
迈出第一步
T11代表运动级别。在残奥会项目中,运动级别以1个字母和2个数字构成,字母代表比赛项目,T为径赛(Track),F为田赛(Field)。2个数字里,十位数值代表残疾类别,如“1”为视障类别,“2”为智障类别;个位数值则代表残疾级别,数字越低表示情况越严重。T11项目的运动员全盲或接近全盲。

何珊珊今年25岁,正式跑步11年了。

2015年,何珊珊在南昌市盲童学校读书。3月,省残联来学校选拔运动员,她800米跑了3分30秒。很好的成绩,邱永发教练告诉她,“来跑步吧,5个月后你肯定能拿名次”。

犹豫在被告知拿名次有奖金后消失,对她来说这是非常经济且必要的选择。


站在江西省体育馆的田径场上,她的运动生涯从恐惧中开始了。面对陌生的环境和人,何珊珊听着脚步声跟在队尾跑步,害怕让她的步子都没法完全打开。刚开始每天10公里左右的适应性训练,她就体验了运动员的滋味——得了轻微的骨膜炎。

不过邱教练没有骗她。2015年秋天,何珊珊参加在成都举办的第九届全国残运会,在中长跑项目中取得两银一铜的成绩。次年奖金发下来,她买了自己的第一部智能手机。“邱教练不是在‘画饼’,我就是要继续跑步了。”
03
“我就死磕了”

成为职业运动员后,训练,比赛,在失败或成功后短暂的颓丧或兴奋的情绪里,继续新的训练,然后参加新的比赛。


2019年后,何珊珊跑得比较顺利,一次次刷新自己的奖牌记录:2019年获得迪拜世界残奥田径锦标赛1500米银牌;2021年获得第十一届全国残运会女子T11级1500米金牌、东京残奥会女子田径T11级1500米第六名。然后成绩趋于稳定,她开始焦虑。


突破的契机出现在2023年4月,何珊珊迎来了她的第7个领跑员——游俊杰,她叫他杰哥。他们第一次见面是在东莞的训练基地,当时何珊珊不知道杰哥在客厅,她和室友说笑着从卧室走出来准备吃早餐,杰哥被她的笑容打动,正式成为了她的领跑员。

“杰哥说我的跑姿太难看了。”

游俊杰看了何珊珊跑步的视频,详细地了解她之前是怎样进行训练的,然后重新纠正她的技术动作。何珊珊感觉自己不会跑步了,身体后仰变成往前倾,摆臂要变,步幅和步频也要变。一个叫“马克操”的激活练习,整套动作完整做下来就几分钟,何珊珊从下午4点练到了晚上9点,自己练出了小情绪,可游俊杰仍旧耐心,直到练出肌肉记忆来才休息。

遇上游俊杰让何珊珊觉得自己非常幸运,她珍惜自己的每一次机会,目前她脑子里只有跑步一个念头。

2023年5月,在杭州举行的全国残疾人田径锦标赛非常重要,相当于亚残运会选拔赛。赛前半个月,为了完成杰哥给自己设定的跑量,左脚大拇指外侧磨出了2厘米的口子,但她仍继续完成每天十几公里的跑步练习。

贴上创口贴,伤口反复摩擦出血,血液渗出钉鞋表面。

“我就死磕了。”

半个月后,在杭州全国残疾人田径锦标赛上,何珊珊在T11级1500米中跑出了个人最好成绩4分47秒,而此前她最好的成绩是4分52秒。

04
30厘米的信任
在比赛中,联结运动员和领跑员的,是一根长约30厘米的引导绳。这30厘米的距离,是信任。


2023年10月的亚残运会,在高原训练5个月后的他们跑出了4分34秒5的成绩,但因游俊杰犯规率先冲线导致不计成绩。在休息室,两个人都很失落,但事情已发生,两人相互安慰。游俊杰把自己低谷期的经历告诉了何珊珊。

1996年出生的游俊杰比何珊珊大3岁。他小时候也展示了跑步上的天赋,凭借着体育特长被清华大学特招。2017年天津全运会,游俊杰代表四川队参赛,由于心态的崩溃,原本的夺冠热门只获得倒数第二。之后他去看心理医生,花了2年时间才走出低谷期。

休息室的交流后,两人关系正式破冰。此前有各种事情困扰着双方:何珊珊怕跟不上游俊杰的步伐而歉疚;游俊杰父母不太支持自己做领跑员等等。

在第二天进行的400米比赛中,两人拿到了亚军。

一个美丽故事的开始。

北京时间2024年9月1日,2024年巴黎残奥会田径女子400米T11级决赛,何珊珊以58秒25的成绩获得铜牌。9月2日,以4分32秒82的成绩获得2024年巴黎残奥会田径女子1500米T11级亚军。
05
“洛杉矶见”
2024年国庆,何珊珊带父母去重庆玩了一圈,微信头像也换了新的旅游照片。她背对着镜头,坐在折叠椅上,左手拿着发出暖黄色光的氛围灯具,右手向上伸出“比耶”,旁边是长江大桥,对面洪崖洞上的霓虹把江面映出暖色。

父母提到她嘴巴就咧开,满是骄傲与自豪,说女儿已经带自己去了哪些地方。

何珊珊有时会想起那个在村小读书的冬日。因为起床晚,小伙伴们跑着去学校,同伴跑得越来越快,声音离自己越来越远。她的脚步不由得开始变快,然后整个身子跌进小溪里,全身湿透,哭着跑回家里。


10月中旬,何姗姗马上就要去云南楚雄集训,备战明年的第十二届残运会。

“然后,洛杉矶见。”




来源:新法治报
编辑:谢芸

编审:雷旭华

审核:李能玲 曾嵘峰

监制:温新民 廖鸿鹏

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