华玉小学2023—2024学年上学期第二十周食谱

文摘   2024-01-15 13:53   重庆  
每一餐营养配比
挑选时令瓜果蔬菜等
满足每一餐营养丰富



华玉小学2023—2024学年

上学期第二十周食谱

1月8日—1月12日

小  学

星期一

1月8日



午 餐 

双色肉丝、清炒油麦菜、红烧鹌鹑蛋、冬瓜虾皮汤、白米饭


星期二

1月9日



午 餐 

咖喱鸡丁、清炒西葫芦丝、番茄酸汤小酥肉、萝卜龙骨汤、紫薯饭

星期三

1月10日





午 餐 

豆干炒肉、蒜香瓢儿白、小火锅、脊骨海带汤、白米饭

星期四

1月11日




午 餐 

卤肉饭、白灼青菜

星期五

1月12日





午 餐 

土豆烧肉、热三丝、火腿炒玉米、紫菜蛋花汤、荞麦米饭

幼儿园

星期一

1月8日


01
早 点

牛奶、奶香馒头

02
午 餐

双色肉丝、清炒油麦菜、冬瓜虾皮汤、白米饭

03
午 点 

红豆水、香蕉

04
晚 餐 

青菜蛋炒饭、平菇滑肉汤

星期二

1月9日


01
早 点

牛奶、鸡蛋

02
午 餐

咖喱鸡丁、清炒西葫芦丝、萝卜龙骨汤、紫薯饭

03
午 点 

蜜桔水、苹果

04
晚 餐 

番茄丸子米线

星期三

1月10日



01
早 点

牛奶、清水蛋糕

02
午 餐

豆干炒肉、蒜香瓢儿白、脊骨海带汤、白米饭

03
午 点 

绿豆百合水、橙子

04
晚 餐 

卤肉饭、黄瓜蛋花汤

星期四

1月11日


01
早 点

牛奶、蒸蜜薯

02
午 餐

汽水肉、蚝油生菜、三鲜汤、白米饭

03
午 点 

冰糖山楂水、砂糖柑

04
晚 餐 

鲜肉抄手

星期五

1月12日


01
早 点

牛奶、春卷

02
午 餐

土豆烧肉、热三丝、紫菜蛋花汤、荞麦米饭

03
午 点 

红枣水、酥梨

04
晚 餐 

芽菜肉丝炒饭、芸豆猪蹄汤

END
-玉品童心 温润童年 -




白米饭
糯米排骨
蒜香空心菜
红烧鹤醇蛋(小学)
筒骨口菇汤



重庆市九龙坡区华玉小学校
实施普通小学义务教育,促进学生全面发展。业务范围:开展教育教学工作;开展学校德育工作;开展学校体育、卫生、艺术工作;负责学校行政管理工作;开展对外交流工作;维护校园安全,提供后勤保障服务;按政策规定开展学前教育。
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