晚安海院|摆脱焦虑,重做自己

教育   2024-11-04 21:00   江苏  




  

让自己变得强大  

夜晚宁静而又安详

能够抚平人的心灵

今夜有幸在这里和大家相遇

让我们一起变强

摆脱焦虑

重新做自己



 自信

  往往能赋予我们超乎寻常的力量               

相信自己

对自己充满自信

自信是强者的标志

无论何时

都不能对自己丧失信心

因为你是最棒的

发挥你的潜力,不断变强



自律

     是变强的一种有效途径 

自律能够有效利用时间

让自己不懈怠

每天都规划好自己要完成的事

不断地积累

不断地变强

直到在某一个瞬间

完成蜕变

成功逆袭









 定目标

         是为了明确自己的方向 

这并不一定是人生的最终目标

只是人生道路上

一个小小的终点

是为了便于我们找寻方向

不会迷失在道路中

盲目前进

最终放弃了自己的路途

有了目标

我们只需要往一处使劲

就能更快地抵达目的地

最终使我们变强



 要有一颗勇往直前的心         

           不惧任何困 

每个人都有不足

都会有失败

我们要保持乐观的心态

面对迎面而来的各种挑战

我们要经受住磨难

吸取教训

改变自己的短处

让短处不再成为短板

这样才能让自己

变得无比强大

难以击败



  

《晚安美文》  

《老人与海》  美·海明威

他拉住钓索,用后背抵住,把钓索在船头的横木上绕了两圈,就这样用双手交替着拉紧。他感到钓索在颤动,自己胸前的肌肉也在颤动,他明白这是鱼在转身,随着钓索一扯,他在船头上一屁股坐下了。鱼往右边游,他放开钓索,让它在左手滑过去,当鱼快转到船边时,他觉得鱼在发抖,随着钓索一扯,他把钓索在右手拉紧,身子又向前俯在船头上了。他感到鱼在转身,随着钓索一扯,他把钓索在左舷上绕了一圈。他左手把钓索紧紧抓在船舷上,然后他用右手把钓索从船舷的另一边拉过来,再一次把钓索在船头的横木上绕了一圈。鱼朝他游过来,游得多么轻快,多么高雅,他看见它张开的嘴和那一圈圈黑色的纹路。钓索朝水中斜下去,他明白鱼在游下去。他想,让它游吧,我要用钓索拖住它,感觉它有多大的力气,然后等它改变了主意,就用钓索的来回扯动把它拉上来。如果它往下游,我得让它游,等它累了再拉。我会让它知道什么是厉害的,他想。他等待着,让钓索在他手指间松弛下去,他感觉到鱼在转身,随着钓索一扯,他把钓索拉紧,但是鱼却随着钓索笔直地游走了。他想,这样可不行。他不能让鱼这样轻易地游走。他感觉到鱼在转身,于是他把钓索绕在肩胛上,俯身在船头,用手在水里划着,以保持平衡。鱼又一次转过来,他感觉到钓索被拉紧了,于是他用全身的重量压在钓索上,把钓索拉得紧绷绷的,他感觉到鱼在转身,于是他松开钓索,让它在手指间滑过去,等鱼再转身的时候,他又把钓索拉紧。他就这样和鱼僵持着,他感觉到鱼的力气在一点一点地耗尽,他感到自己的力气也在一点一点地耗尽,但是他知道自己不能放弃。







偷偷变强大,不是为了让别人看到,而是为了让自己更有底气。当我以全新的姿态出现在人们面前时,必将惊艳他们的双眼,让他们为我的成长而欢呼。

你准备好踏上变强之旅了吗?勇往直前, 未来可期。



END



文案 |陈羽帆 余越  

图片 | 孙晓莹 潘郑 张家玮 王包阳

编辑 | 李禹翰

审核 |朱孔阳 许爱华










往期回顾







   

点击图片阅读:

【聚焦海院】一周要闻回顾


点击图片阅读:

落叶知秋 ,海院之美


江苏海事职业技术学院
这里是江苏海事职业技术学院官方公众号,海涵地负,德诚志远,海院人邀您一起见证新中国成立后第一所专门培养远洋船员和内河船员学校的江海气度。
 最新文章