痛风是一种由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少导致的高尿酸血症，进而引发的反复发作的急性关节炎、关节畸形、尿酸性肾结石以及肾小球、肾小管、肾间质和肾血管病变。
痛风根据病因可分为原发性、继发性和特发性三类：
●原发性痛风
主要是由于环境因素或者遗传因素共同作用导致，大部分以尿酸排泄障碍为主。
●继发性痛风
主要是由于合并有一些血液病、风湿性疾病、肿瘤性疾病以及药物所导致的。
●特发性痛风
即病因不明的痛风。
关节疼痛
痛风患者关节部位可能出现尿酸结晶，其会刺激局部，导致关节出现红、肿、热、痛等不适症状，会影响肢体活动。痛风常出现在单侧足部的第一跖趾关节、踝关节、膝关节等处，也有的患者会出现在上肢关节，比如手部掌指关节、指间关节等。疼痛呈撕裂样、刀割样并难以忍受，很多痛风患者都是在夜间发作。
发热
部分患者痛风发作时，会伴有体温升高，会出现头痛、乏力等不适。
关节包块
如果患者不积极进行治疗，尿酸结晶可能发展至痛风石，可能在关节周围见到黄白色的包块，易发生破溃，严重时还能导致局部骨质破坏。
排尿异常
痛风持续发展后，可能会引起肾结石，患者会出现尿频、尿急、排尿困难、血尿等症状。如果痛风较重，则可能引起肾功能不全甚至肾衰竭，患者会出现全身水肿的情况。
●控制饮食
痛风与高尿酸血症密切相关，而饮食中的嘌呤摄入过多会导致尿酸升高。应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物。
●适量运动
适度的运动有助于维持健康的体重、增强身体机能和提高代谢水平。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
●规律作息
保持规律的作息时间对预防痛风很重要。每天保证充足的睡眠，有利于身体各器官的正常运转，维持尿酸水平的稳定。
●控制体重
肥胖是痛风的危险因素之一。通过合理饮食和适量运动来控制体重，避免体重过度波动，有助于预防痛风。
●定期体检
定期进行体检可以及时发现尿酸水平的异常。对于有痛风家族史、肥胖、高血压、糖尿病等高危因素的人群，更应定期检测尿酸。
痛风是一种与高尿酸血症密切相关的疾病，可在医生指导下通过合理的治疗方法和积极的预防措施，有效地控制痛风的发展并减轻患者的痛苦。
来源：内分泌科 杨膊
校对：张鑫玲
编审：王建英
副主编：陈有军
主编：张国强
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